癌癥其實(shí)是一種非?？膳碌募膊。姆N類有上百種,，而且癌癥早期潛伏期比較長(zhǎng),，等到發(fā)覺(jué)身體出現(xiàn)病變之后，往往已經(jīng)到了中晚期階段,。

然而“病從口入”想要預(yù)防癌癥,，在平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在生活中有這樣一類食物,，可保持體液的pH值呈弱堿性,，它就是堿性食物，常吃此類食物,，可以有效預(yù)防癌癥,，降低惡性腫瘤的發(fā)生幾率。

——“癌癥”害怕6種“堿性食物”,？建議每天吃些,，或?qū)ι眢w健康有利

柚子

進(jìn)入冬季之后正是吃柚子的時(shí)節(jié),，柚子中含有豐富的鈣元素，因此被稱之為補(bǔ)充鈣的天然食品,，對(duì)于一些正在接受化療的癌癥患者,，醫(yī)生大多會(huì)建議在平時(shí)多吃柚子具有保健養(yǎng)生的功效，主要在柚子皮中含有一種活性成分,，可以起到抗癌的效果,，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)常吃柚子，能抑制子宮細(xì)胞的病變,，預(yù)防子宮癌,。

金針菇

人們?cè)诔曰疱仌r(shí)會(huì)選擇金針菇，金針菇的莖內(nèi)有一種蛋白,，在進(jìn)入人體之后可刺激人體天然抗癌機(jī)制,，增強(qiáng)自身免疫力，對(duì)抗體內(nèi)癌變的細(xì)胞,。

松口蘑

松茸多糖是目前所知最強(qiáng)的輔助性T淋巴細(xì)胞的刺激劑,，常吃松口蘑可以致癌細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖，達(dá)到抗癌的目的,，而且還可以吸收排致癌成分,，阻止化學(xué)成分和病毒成分在體內(nèi)堆積。

紅薯

紅薯中的多種營(yíng)養(yǎng)元素可以增強(qiáng)上皮細(xì)胞的完整性,，降低病毒活性,，阻礙腸道對(duì)于亞硝胺的吸收，達(dá)到防癌抗癌的目的,。

紅薯當(dāng)中含有獨(dú)特的脫氫表雄酮是種腎上腺分泌出的和雄激素類似的類固醇激素,，不僅有抗癌的作用，頻繁食用還能延年益壽,，延緩衰老速度,。

大蒜

大蒜中含有人體需要的七大基礎(chǔ)類營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),、碳水化合物,、脂肪、纖維素,、礦物質(zhì),、維生素和水,，富含內(nèi)體所需要的氨基酸,，尤其是精氨酸和谷氨酸的含量，目前大蒜已經(jīng)成為國(guó)際上公認(rèn)的抗癌食品,，根據(jù)多項(xiàng)研究證明大蒜可以損傷癌細(xì)胞的染色體結(jié)構(gòu),，降低癌細(xì)胞的活力,，消滅癌細(xì)胞，多吃大蒜可以有效預(yù)防結(jié)腸癌,，膀胱癌,，皮膚癌，乳腺癌,，而且對(duì)于多種實(shí)性腫瘤有不同程度的抑制功能,。

蘆筍

蘆筍中富含多種蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素,，因此獲得了“蔬菜之王”的美稱,。

蘆筍中含有的豐富硒元素，是阻止癌細(xì)胞分裂與生長(zhǎng),，,，提高人體對(duì)癌癥的抵抗力，加上蘆筍中特有的葉酸和核酸的作用,，可以 有效抵抗癌細(xì)胞,，因此蘆筍還有“抗癌之王”的美稱。

——怎么做才能降低患癌風(fēng)險(xiǎn),，健健康康的長(zhǎng)壽呢,？

進(jìn)行科學(xué)的篩查

隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，身體機(jī)能的衰退,，因此我們的抗癌防癌意識(shí)也要有所提升,，養(yǎng)成定期期間的好習(xí)慣，尤其是對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群更要注重重點(diǎn)檢查,，盡早進(jìn)行針對(duì)性的篩查,，避免癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

堅(jiān)持養(yǎng)成健康的生活方式

之所以會(huì)出現(xiàn)癌癥完全是一個(gè)概率問(wèn)題,，當(dāng)然這個(gè)概率取決于你的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,，如果你長(zhǎng)期保持不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，那么患有癌癥的風(fēng)險(xiǎn)自然而然的就會(huì)增加,，若是有個(gè)健康的生活方式,，早睡早起清淡的飲食習(xí)慣，那么在很大程度上就降低了患病風(fēng)險(xiǎn),。

總結(jié)：“健康面前無(wú)小事”,，健康的身體才是革命的本錢，面對(duì)疾病我們一定要保持良好的心態(tài),，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,，多吃以上六種食物。