“老王,，你怎么長白頭發(fā)了,，還是長在后腦勺，怕不是腎不好吧,？”

“都50多了長白頭發(fā)不是很正常嗎,？怎么白頭發(fā)生長的位置不同有什么說法嗎,？”

一大早，在同一個單位工作的老王和老李在上班的路上相遇了,，然后就有了以上這組對話,。

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從這組對話中我們可以得到一個重點信息,，那就是白頭發(fā)出現(xiàn)的位置有不同的含義，雖然人老了之后都會長白頭發(fā),，但是有的人只是頭上某些部位長出了明顯的白頭發(fā),，其他部位還是黑色頭發(fā)，在整個頭部特別顯眼,。

有人說“白頭發(fā)長在哪里,，病就從哪里出”，這句話是否有科學依據(jù)呢,？不同位置長出來的白頭發(fā)究竟代表著身體哪些部位出現(xiàn)了問題,？不妨來聽聽醫(yī)生怎么說。

白發(fā)長在哪,，病就從哪出,？如果長在前額、后腦勺,、兩鬢，代表了啥

相信大家在平時已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,，不同的人頭上長出來的白發(fā)位置是不可能完全一樣的,？有的人兩鬢先長白發(fā)，有的人后腦勺先長白發(fā),，有的人前額頭先長白發(fā),，由于每個人身體素質(zhì)的不同，從而導致長白頭發(fā)的位置也是不盡相同的,，先長出白發(fā)的位置是身體想告訴我們什么呢,？一起來了解一下吧。

※后腦勺長白發(fā)——腎氣不足

中醫(yī)認為：發(fā)為腎之華,。頭發(fā)是腎臟的外在體現(xiàn),，一旦腎氣不足之后就會加速頭發(fā)變白。后腦勺在任脈的附近,，自然與腎氣不足脫不了關(guān)系,，除了長后腦勺長出白發(fā)之外,，還會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，夜晚睡覺時潮熱盜汗在平時還會有尿頻,、尿急,、排尿不暢的問題。

出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象一定要早日早點重視起來,，及時調(diào)整腎臟,，多吃一些可以補腎氣食物，注意腰部保暖,，千萬不要長時間憋尿,，養(yǎng)成一有尿就去排尿的習慣。

※兩鬢長白發(fā)——肝膽不足

如果我們的太陽穴之上兩鬢部位長出了白發(fā)，與內(nèi)臟器官肝膽有關(guān),。肝與膽互為表里,，中醫(yī)認為“肝主藏血”，體內(nèi)血氣不足會加速長白發(fā),，再加上長時間處于高壓狀態(tài)下,，情緒消極，容易導致肝氣郁結(jié),、肝火旺盛,，口干舌燥、脾氣暴躁,，在這樣的精神狀態(tài)下更要注意調(diào)理肝臟,。

兩鬢長白發(fā)的人一定要學會積極主動的調(diào)節(jié)情緒，不要長時間處于暴躁,、抑郁等消極情緒狀態(tài)下,，規(guī)律作息、早睡早起,、清淡飲食,，可以在平時多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，呵護肝臟健康,。

※前額長白發(fā)——脾胃失調(diào)

脾胃是人體內(nèi)主要的消化吸收食物的器官，中醫(yī)認為“脾胃是后天之本”,，把攝入的食物中的營養(yǎng)輸送到身體五臟六腑之內(nèi),，維持機體健康。脾胃不好的人容易出現(xiàn)腹痛腹脹,、畏寒怕熱等癥狀,，脾胃虛弱的人前額最容易長白頭發(fā)，有時還會出現(xiàn)焦慮緊張,、失眠多夢,、胸悶氣短等表現(xiàn)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“女子五七,，陽明脈衰,，面始焦，發(fā)始墮”,。

前額屬于陽明,，與脾胃相關(guān)，一旦脾胃出現(xiàn)問題那么兩鬢部位的頭發(fā)容易變白,，要是不想過早的兩鬢長白發(fā),，那么一定要保護注控制飲食，保護脾胃,，規(guī)律作息避免熬夜,，勞逸結(jié)合，避免腸胃受涼,。

怎樣幫助白發(fā)變黑發(fā),？

1、加強營養(yǎng)

頭發(fā)失去了維持其黑色素的營養(yǎng)便會變白,，日常飲食中如果長時間缺少富含維生素B1,、B2、B6,、煙酸等食物,，就會導致黑發(fā)變灰最后變白。

現(xiàn)代醫(yī)學研究顯示,，維生素中的煙酸,、胡蘿卜素等能夠形成色素并對色素的代謝物起著重要作用,，他們在吸收、儲藏,、利用等方面發(fā)生障礙或變化時,，黑發(fā)就會變成白絲。

2,、保持積極樂觀的心態(tài)

俗話說“笑一笑十年少,，愁一愁白了少年頭！憂愁苦悶是會加速白發(fā)的出現(xiàn),，所以在民間有了一夜白頭之類的說法,，保持積極樂觀的愉悅心情是治療白發(fā)最好的方法。

遇到了難事也要始終保持樂觀的心態(tài),，要相信美好的一天總會到來,，總是鉆牛角、陷入絕境,，郁悶焦慮更容易導致白發(fā)的出現(xiàn),。

3,、按摩頭皮

對頭部按摩可以促進毛囊局部的血液循環(huán)，讓毛乳頭得到充足的營養(yǎng)供應(yīng),，這樣就可以使毛球部的色素細胞營養(yǎng)得以改善,，細胞活躍性增強，分離加快,，所以更有利于分泌出黑色素使頭發(fā)變黑,。

結(jié)語：最后需要告訴大家的是，“白頭發(fā)拔一根長10根”的說法是沒有科學依據(jù)的,，不過即使如此也不能隨便拔頭發(fā),，以免傷害毛囊影響黑發(fā)的正常生長。