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快速掌控自己生活的訣竅,!

 行為邏輯 2022-01-09

每天寫(xiě)一篇原創(chuàng)文章的第190

寫(xiě)作目的:幫助更多的人提升智慧

先看一個(gè)故事:

老公早上在浴室洗澡,,妻子聽(tīng)見(jiàn)水聲,也跟進(jìn)了浴室里,??吹嚼瞎谙丛枨埃S手放在洗漱臺(tái)邊的的高檔手表,,妻子不禁想:他每次都是亂放東西,。因?yàn)榕滤凰軡瘢拮泳碗S手拿去放在餐桌上,。

兒子起床后到餐桌上拿面包時(shí),,不小心將手表碰到地上摔壞了,。

老公疼愛(ài)手表,,就照兒子的屁股揍了一頓。然后黑著臉罵了妻子一通,。妻子不服氣,,說(shuō)是怕水把手表打濕。老公說(shuō)他的手表是防水的,。于是二人猛烈地斗起嘴來(lái),。

一氣之下老公早餐也沒(méi)有吃,直接開(kāi)車(chē)去了公司,,快到公司時(shí)突然記起忘了拿公文包,,又立刻轉(zhuǎn)回家??墒羌抑袥](méi)人,,妻子上班去了,,兒子上學(xué)去了,他的鑰匙留在公文包里,,他進(jìn)不了門(mén),,只好打電話(huà)向妻子要鑰匙。

妻子匆忙地往家趕時(shí),,撞翻了路邊水果攤,,她不得不賠了一筆錢(qián)才擺脫。

拿到公文包后,,老公已遲到了15分鐘,,挨了批評(píng),心情壞到了極點(diǎn),。下班前又因一件小事跟同事吵了一架,。

妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎(jiǎng)。

兒子這天參加棒球賽,,原本奪冠有望,,卻因心情不好發(fā)揮不佳,第一局就被淘汰了,。

這是這家人倒霉的一天,,手表摔壞只是導(dǎo)火索,后面所有的事情都是因這件事而起,,導(dǎo)致了全家人一整天的不順利,。

這是美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格提出的著名法則——費(fèi)斯汀格法則,說(shuō)的是生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,,而另外90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定,。

這個(gè)法則告訴我們,生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,,而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定,。

這個(gè)法則比較正確,絕大多數(shù)人第一反應(yīng)是:哇,,這個(gè)理論太對(duì)了,!我要控制情緒,然后呢,,下次遇到事情一切如故,,這個(gè)曾為之震驚的理論早就拋在了腦后。

為什么會(huì)造成這種結(jié)果,?

根本原因在于,,沒(méi)有人提出對(duì)“費(fèi)斯汀格法則”切實(shí)可行的指導(dǎo)方法。

基本上所提供的都是純理論的東西,也就是大道理,,根本就不落地,,因此,根本就不會(huì)有人去使用,。

那么,,有什么切實(shí)可行的方法嗎?

答案是有,,而且超級(jí)簡(jiǎn)單,。

不過(guò),在說(shuō)方法之前,,先要分析一下,,費(fèi)斯汀格法則的底層邏輯到底什么。

為什么一個(gè)小小的壞事最后會(huì)釀成如此巨大的危害效果,?這連鎖反應(yīng)的背后的原理到底是什么,?

是由于能量的同頻共振的結(jié)果。

壞的情緒會(huì)產(chǎn)生壞的能量,,因此會(huì)吸引來(lái)壞的事情,。

而且,隨著能量的不斷疊加增強(qiáng),,發(fā)生的事件會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,。

這就是本質(zhì)原因,是不是淺顯易懂,?底層邏輯都是很簡(jiǎn)單的,,正所謂“大道至簡(jiǎn)”。

好了,,原理解釋完了,,下面要講解決方法了。

看下面的圖片:

依據(jù)每個(gè)人的思想程度高低和行動(dòng)力高低的不同,,劃分為四個(gè)區(qū)域,。

1.行動(dòng)強(qiáng),思想強(qiáng)

這樣的人會(huì)越來(lái)越厲害,,這是我們要達(dá)到的目標(biāo),。

2.行動(dòng)弱,思想強(qiáng)

這樣的人看不慣很多事情,,往往會(huì)覺(jué)得自己懷才不遇。

3.行動(dòng)弱,,思想弱

這樣的人比較懶惰,,做事打不起精神,需要多讀書(shū)了,。

4.行動(dòng)強(qiáng),,思想弱

這樣的人會(huì)覺(jué)得自己很累,,整天忙忙碌碌,慢慢會(huì)變得郁悶,。

我們現(xiàn)在對(duì)照這四個(gè)區(qū)域,,好好想一想自己在哪個(gè)區(qū)域。

行動(dòng)力弱的要提高行動(dòng)力,,思想意識(shí)程度弱的多看書(shū),、多思考。最終我們要達(dá)到第一象限:行動(dòng)強(qiáng),,思想強(qiáng),。

如何正確應(yīng)用這個(gè)圖表呢?

兩點(diǎn)要求:

1.每遇到一件不好的事情時(shí)候,,判定一下自己現(xiàn)在所處的區(qū)域位置,。根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。

2.每天晚上,,反省一下自己今天做的事情,,今天的狀態(tài)是處于哪個(gè)區(qū)域,向第一象限看齊,。

有人會(huì)問(wèn)題,,行動(dòng)力弱的,遇到事情趕緊做就行了,,思想弱的怎么辦,?

教給大家一個(gè)方法,每遇到一個(gè)問(wèn)題,,不要慣性的去思考,,要分正、反兩個(gè)方面去想問(wèn)題,,也就是這件事好的一面是什么,,不好的一面是什么。

記住,,任何事情都存在正,、反兩個(gè)方面,無(wú)一例外,。一定要鍛煉自己不斷的主動(dòng)思考,。

原理和方法都說(shuō)完了,剩下的就是自覺(jué)去做了,,從現(xiàn)在開(kāi)始吧,!

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