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這款自制小零食適合脾胃虛寒的人吃 姜糖餅老少皆宜,、制作簡(jiǎn)單,，適合脾胃虛寒，平常容易怕冷,、手腳冰涼的人可以多吃,。 姜糖餅 食材:干姜、雞內(nèi)金各30克，陳皮20克,、紅糖50克面粉250克,。 步驟: 1·將干姜、雞內(nèi)金,、陳皮分別研成細(xì)粉,，與紅糖一起和入面粉中，蓋上布靜置30分鐘餳(xíng)發(fā),。 2·將餳發(fā)好的面搟成大薄片,，用模具刻出有造型的餅干生坯。 3·將餅干生壞碼放烤盤中,，放入預(yù)熱的烤箱,，設(shè)置烤箱溫度180℃，上下火,?？局?0分鐘即可出爐。 注意:陰虛內(nèi)熱,、氣滯脹滿者不宜多吃。 來(lái)源:《一味藥養(yǎng)脾胃》 #超能健康團(tuán)# #健康# @大家健康     |
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