現(xiàn)在我們大多數(shù)人的冬天都是在空調(diào)屋，暖氣房度過的,，屋里是很溫暖,，穿個短袖都能過冬，但是有一個問題,，“要出門”,！不管你干啥不可能一個冬季不出門，而外界氣溫是我們無法控制的,。寒熱交替誘發(fā)了不少疾病,。

從立秋之后來看咽炎的患者朋友就逐日增加。最主要的一個原因就是季節(jié)的變化,，寒熱的交替,。情志不暢，抵抗力差,，抗病能力差的人最容易表現(xiàn)出來,。在慢性咽炎中最突出的一個是梅核氣。

梅核氣,，最早在醫(yī)圣張仲景所著《金匱要略·婦人雜病脈證并治》篇中就有相關(guān)的記載,，“婦人咽中如有炙臠，半夏厚樸湯主之”,。這句話的意思是說好像有一塊烤熟了的肉塞在咽喉處,，可以用半夏厚樸湯治療。

后來便有醫(yī)家把“咽中如有炙臠”這種癥狀叫作梅核氣,。本病的患者大多感到咽部有不適感,，如痰或似棉花團阻塞其間，中醫(yī)上認為,，這種癥狀是因為情志不遂,，肝氣瘀滯,，痰氣互結(jié)導致停聚于咽喉部。

這種感覺已經(jīng)是很形象了,，一塊熟肉咽到一半卡著了,，咳不出來吞不下去。也有人感覺不太強烈,，但是也會感覺喉嚨里有異物感,，有痰，咳不出來,，咽也咽不下去,，感覺胸悶，這個時候你就可以用下面這個方劑,。

半夏厚樸湯,。出自張仲景的《金匱要略》。具有行氣散結(jié),，降逆化痰之功效,。主治梅核氣。

這個方子,，由五味藥組成：半夏、茯苓各12g,，厚樸9g,，生姜 15g，蘇葉6g,。

半夏,，具有燥濕化痰，降逆止嘔,，消痞散結(jié)的功效,。用于濕痰寒痰，咳喘痰多,，梅核氣等,。

茯苓，歸心,、肺,、脾、腎經(jīng),。主要功效是利水滲濕,，健脾,，寧心。適用于水腫尿少,，脾虛食少,，便溏泄瀉，心神不安,，驚悸失眠,。

厚樸，它的作用是燥濕消痰,，下氣除滿,。用于濕滯傷中，脘痞吐瀉,，食積氣滯,，腹脹便秘，痰飲喘咳,。

生姜,，具有解表散寒、溫中止嘔,、溫肺止咳,、解毒的功效，常用于風寒感冒,，脾胃寒癥,，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽,，解魚蟹毒,。

蘇葉有發(fā)汗、鎮(zhèn)咳,、解毒作用,，治感冒。

梅核氣多發(fā)生在女性身上,。中醫(yī)認為,，女以肝為先天。梅核氣即無形的肝氣郁結(jié)于咽喉而有這種感覺,，也有心胸不寬,、多愁善感、好作悶氣者,，病本都在肝,，治當疏肝理氣，解郁寬胸,。常用中成藥有逍遙丸,、金鈴子散等,。

無論什么病，都需注意調(diào)整好心態(tài),，做到心情開朗舒暢,、不煩不躁，使自己心身健康起來,。

說到這里,，要跟大家說一下“痰”的情況。很多人在網(wǎng)上咨詢我的時候會拍照給我,，痰的顏色也各種各樣,，有的人會很注意，有的人卻不在意,。

在健康的狀態(tài)下,，我們的痰是粘在呼吸道上的，你是感覺不到的,。一旦你咳出來了,，就說明你生病了，該留意了,！

其次看痰的顏色,，白色濃痰，意味著你可能感冒了,；

黃色濃痰,，意味著你的肺部、支氣管可能受到了細菌的侵襲,，細菌感染了；

血性濃痰,，這你要注意了,，凡是有血的都不能忽視，這可能是肺結(jié)核,；

粉紅色泡沫痰,，要是有這種現(xiàn)象，你需要高度警惕了,，多半是左心衰竭肺水腫,。

可不要在一些癥狀出現(xiàn)的時候不當回事，卻還覺得自己可能天賦異稟,，與正常人不同,。當你與以往的癥狀有略微差異的時候,，就是你該檢查的時候了。

最后推薦一道疏肝解郁的藥膳給大家,。

蜂蜜雙花粥,。

材料：玫瑰5g，代代花3g,，糯米100g,，蜂蜜適量。

做法：糯米浸泡2小時,；鍋中放入適量清水,，玫瑰花、代代花裝入茶包煮5分鐘,；放入泡過的糯米,，煮到黏稠，中間要不時攪拌,，避免粘鍋,。

功效：疏肝和胃，理氣解郁,。#慢性咽炎##咽炎#

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