媽媽說我小的時候,，家里的條件不好,，而且我斷奶非常早。

那個年代，雞蛋是很有營養(yǎng)價值的食物,，自從斷奶之后,，媽媽每天都會給我蒸雞蛋羹吃。有一段時間,，我的早餐幾乎都是雞蛋,。

現(xiàn)在想想真的是很慶幸，幸虧我蛋白不過敏,，不然一定會被送去醫(yī)院的,。

在老一輩人的傳統(tǒng)觀念中，雞蛋確實好東西,。尤其是那個物質(zhì)匱乏的年代,，家長們通過吃雞蛋，給孩子來補(bǔ)充營養(yǎng)也是常見的現(xiàn)象,。

孩子們也都健健康康長大了,，但是如今的時代不同，小寶寶們相對來說也變得脆弱,，雞蛋也不是最好的食物了,。

表姐和老公以前都非常注重事業(yè)，結(jié)婚很多年都沒有要孩子,，想要寶寶卻變得非常困難了,。

這不他們兩口子備孕了好幾年，好不容易才成功了,。要孩子的過程特別艱辛,，夫妻二人對這個小寶寶更是疼愛有加，孩子出生之后,，表姐就全職在家?guī)蘖恕?/span>

表姐的奶水不足,，經(jīng)常要喂寶寶奶粉,。終于盼到了孩子可以吃輔食的月份,。

于是，表姐開始給娃添加雞蛋,，每天變著花樣給孩子做吃的,。隨著雞蛋的食用量越來越大，有一天,，出現(xiàn)了意外情況,，小寶寶吃完雞蛋之后呼吸困難。

表姐馬上帶著孩子到醫(yī)院進(jìn)行了檢查,，結(jié)果表明：孩子呼吸困難的因為吃雞蛋過敏了,。

我們的父母都很感慨：現(xiàn)在的娃真是嬌氣啊。

以前那個年代根本沒有那么多的講究，孩子們也都順?biāo)猪橈L(fēng)長大了,。難道寶寶,，連雞蛋都不能吃了啊,？

其實寶寶可以吃雞蛋的,，只是應(yīng)該注意雞蛋的吃法。整理有5個注意事項,，家長看看,，你還在這樣喂嗎？

注意事項一：不要將整個雞蛋都給娃吃

正常來說,，我們大人吃雞蛋都會將煮好的雞蛋整顆全都吃掉,，但是對于小寶寶來說，他們剛剛添加輔食接觸雞蛋,，不要直接給娃吃全蛋,，也就是說將整個雞蛋喂給孩子吃，有些不妥的,。

雞蛋清的敏感性很高,，家長在第一次給娃吃雞蛋時，應(yīng)該先給孩子吃蛋黃,。

隨著寶寶的年齡增長,，等到月份大點了，再給娃喂雞蛋清,。

最開始可以先給孩子吃蛋黃的1/4,，這樣也可以觀察寶寶有沒有對雞蛋過敏的現(xiàn)象，因為吃得很少,，如果寶寶有過敏的情況,，也能夠很快的治愈。

Tips：有研究表明,，一歲半之內(nèi)的寶寶,，不適合吃雞蛋。

注意事項二：不要過量的,，給寶寶吃雞蛋黃

眾所周知,，吃雞蛋能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，營養(yǎng)成分很高,，但是因為蛋黃中的膽固醇很高,。

家長給寶寶吃雞蛋黃的時候，應(yīng)該注意一下,，食用的量,。小寶寶的腸胃還在發(fā)育的過程當(dāng)中,，并不需要每天都吃，更不要一次吃一整個雞蛋,。

如果給寶寶吃太多的雞蛋黃,，消化負(fù)擔(dān)增多，腸胃壓力大,，嚴(yán)重了,，孩子會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等情況,。

除了吃雞蛋,，可以穿插著添加一些別的輔食，家長們在喂小寶寶吃雞蛋黃的時候,，一定要注意量的問題,。

注意事項三：媽媽少給孩子吃煎雞蛋

大家都知道，雞蛋的吃法有很多,，我們可以做蛋花湯,、煎雞蛋餅，還有水煮蛋,，雞蛋水等,。

多數(shù)的寶寶都喜歡吃煎雞蛋，因為經(jīng)過油煎的雞蛋特別香,。

但是雞蛋的本身就吸油,，煎雞蛋油性太大，大人吃如果吃太多油性的食物,，都會感覺腸胃不太舒服,。

試想一下，總是給寶寶吃煎雞蛋,，孩子的腸胃負(fù)擔(dān)會變重,，影響的健康。

而且高溫的油煎雞蛋,，也會破壞營養(yǎng)結(jié)構(gòu),，流失很多的營養(yǎng)。寶媽們應(yīng)該注意,，盡量不要給娃吃太多的煎雞蛋,。

注意事項四：水煮蛋

在雞蛋的吃法中,，水煮蛋可以保留最好的營養(yǎng),，但是，媽媽們可能掌握不好煮雞蛋的火候,，有的時候會出現(xiàn)糖心的現(xiàn)象,。

還有的媽媽認(rèn)為,，糖心的雞蛋吃起來特別口感特別好，喜歡給娃兒吃糖心蛋,。

但是寶寶太小,，不能吃不熟的食材，如果發(fā)現(xiàn)煮雞蛋有糖心,，可以再煮一會,。

如果給孩子吃不熟的糖心蛋，會出現(xiàn)腸胃反應(yīng),，發(fā)生腹瀉等現(xiàn)象,，家長們要選擇給娃吃全熟的雞蛋。

注意事項五：雞蛋攤成餅

很多寶媽喜歡給孩子做雞蛋餅,，因為隨著寶寶年齡的增長,，只是給娃吃煮雞蛋、煎雞蛋等,，當(dāng)做輔食是不夠用的,。

可以配合其他的蔬菜和食材給寶寶攤成雞蛋餅，這樣寶寶也很喜歡吃,。

雞蛋的含量也能夠控制了,，不至于吃太多。有的食物是相生相克的,，尤其是吃的食材,，寶媽們更要多加注意。

寶寶添加輔食之后，寶媽們需要注意孩子的營養(yǎng)補(bǔ)充,，他們的腸道功能還很脆弱,，應(yīng)該遵循寶寶身體發(fā)育的要求，給娃添加雞蛋等輔食,，要注意是否會發(fā)生過敏的現(xiàn)象。