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油 適量
醬油 兩湯匙
老抽 半湯匙
開水 適量
香蔥(可有可無) 適量
1.筍撥去外皮,,洗凈
2.切成塊狀
3.蔥切大片
4.燒鍋開水,放入筍塊焯五分鐘,,撈出控去水分
5.鍋里的油稍多些,,油熱后放入蔥炒香
6.放入筍塊,煸炒三分鐘
7.加入糖,,翻炒均勻
8.加入醬油,,翻炒均勻
9.加老抽上色,翻炒均勻
10.加入開水,,和筍塊持平即可
11.大火煮開轉(zhuǎn)小火,,煮至湯收干即可
12.盛盤,撒點香蔥點綴
13.成品圖
筍塊焯水,,可以去除葉酸及澀味,;重油重糖的一道菜,油要多些,;一定要加開水,;用醬油提味,不加鹽,,友友也可以根據(jù)自家口味適當(dāng)調(diào)整,。
來自: 悟癡 > 《霉雪筍粉筋》
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