陪伴孩子過快樂的童年,,特別重要,孩子每天精神愉悅,,氣機順暢,,氣血和順,五臟六腑就會越來越強壯,,因為他們還處于生長發(fā)育的高峰期,,是一粒帶著超級能量的種子,。 有人說,每天只有順著孩子的心意,,隨便亂吃,,玩手機游戲,只玩都不學(xué)習(xí),,孩子才會開心,,難道要順著孩子的心意,過這樣快樂的童年嗎,? 如果出現(xiàn)這樣問題,根源不是在孩子身上,,是我們要思考我們養(yǎng)育出來什么問題,,導(dǎo)致孩子沉浸于垃圾快樂之中,我們要學(xué)習(xí),,要做出改變,,來幫助孩子。 中醫(yī)講,,七情傷身,,背后的醫(yī)理講的非常清楚,喜,、怒,、憂、思,、悲,、恐、驚七種情志,,一旦過度了,,是如何傷害我們的五臟,今天我們一起來了解: 喜和心 喜是心的情志體現(xiàn),。 當(dāng)人喜樂,、高興的時候,就會感到精神愉快,,全身舒暢,。因為它能促使氣血流暢,營衛(wèi)通調(diào),,所以適度喜樂有益身心,。 但是,如果過度的喜樂,,一直處于過度興奮狀態(tài),,反而使心氣散亂,,精神不能集中,所謂“喜傷心”,。過分的喜,,不僅傷心,而且能傷肺,,因為心肺同屬上焦,。 孩子要開心玩耍,但是不能長時間處于過于興奮的狀態(tài),,所以我們一定要注意孩子的生活節(jié)奏安排,。 怒和肝 怒是肝的情志的體現(xiàn)。 肝氣宜疏泄,、條達而不能抑郁,,也不能過于憤怒。若過度憤怒,,就會傷肝,,使肝的功能失常,導(dǎo)致肝氣橫逆,、上沖,,所謂“怒則氣上”,憤怒不但能傷肝,,而且能傷脾,,因為肝病最易累及脾臟,肝木克脾土,。 小朋友偶爾生氣是正常的,,但是孩子如果每天時常生氣,我們一定要慢下來,,高質(zhì)量陪伴孩子,,了解孩子的所思所想,找到適合孩子的成長方式,。記得一句話:“孩子最不可愛的時候,,是最需要愛的時候”! 憂和肺 憂是肺的情志的體現(xiàn),。 憂即憂愁,,也就是心情愁悶不愉快。當(dāng)憂愁不解時,,多感到肺氣不舒,,胸悶氣短,頹喪懊悵,,精神不振等,,這是因為憂愁過度,,損傷肺氣的緣故,所謂“憂傷肺”,。 簡單來說,,憂愁太過使氣機不利,脈道閉塞,,升降失常,。憂愁不僅傷肺,而且也能傷脾,。因為脾居中州,,上焦心肺之氣受傷,勢必影響中焦,。 孩子未經(jīng)世事,,天真無邪,一般少憂傷,,成年人比較容易憂傷,,一定要記得不要憂傷過度,,好好愛自己,。 悲和肺 悲也是肺的情志體現(xiàn)。 悲即悲哀或悲痛,。悲哀太過,,則意志消沉導(dǎo)致肺氣耗傷,所謂“悲傷肺”,、“悲則氣消”,。 悲不僅傷肺,有時也傷心神,,除了心肺同居上焦外,,因為心主神志,一切情志變化等精神致病因素都有可能傷及心神,。 思和脾 思是脾的情志體現(xiàn),。 思即思慮,也就是集中精力對事物分析和考慮的一種表現(xiàn),,分析和思慮屬于精神活動,,精神活動影響著內(nèi)臟的氣機。 若過分的思慮或思慮久而不解,,就會出現(xiàn)精神消沉,,使氣結(jié)于內(nèi)。阻滯不暢,,氣機升降失調(diào),,從而使脾胃運化無力,,所謂“思則氣結(jié)”,“思傷脾”,。 小朋友學(xué)習(xí),,一定不要拔苗助長,要根據(jù)孩子年齡和個人的能力,,提供適合孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容,,不能過于超前學(xué)習(xí),擔(dān)心過思傷脾,。 脾胃不好,,氣血不足,身體的能量跟不上,,反而不利于孩子長久學(xué)習(xí),。 恐和腎 恐是腎的情志的體現(xiàn)。 恐對腎的影響最大,,所謂“恐傷腎”,。過于恐怖或長期恐怖,可使腎氣不固,,氣陷于下,,出現(xiàn)二便失禁的現(xiàn)象,即所謂“恐怖可則氣下”,。 恐懼不僅傷腎,,也能傷心。使精神不能集中,,出現(xiàn)神志昏亂,。 所以,千萬不要去恐嚇孩子,,用大灰狼故事嚇唬孩子,。腎氣不足的孩子,容易膽小,,不要用“簡單粗暴”的方法,,逼孩子去做他害怕的事情來練習(xí)膽子,要給孩子時間,,一點一滴陪伴孩子成長起來,,勇敢起來,給予他愛的力量,。 驚和心 驚對心的影響最大 驚即驚恐,,是突然遇到意外之事而精神緊張的一種表現(xiàn)。驚恐對心的影響最大,一般受驚并不致于使心的功能素亂,,但是,,當(dāng)人突然受到掠恐時,神無所附,,驚慌失措,,甚至神志錯亂,發(fā)生癡呆之癥,,即所謂“驚則氣亂”,。 小寶寶臟腑嬌嫩,心神怯弱,,最容易受驚,,所以一定要保護好孩子 |
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