無論女性是想懷孕還是不想懷孕，有一件事很重要：你什么時候排卵?然而,，排卵并不像我們所希望的那樣簡單或可預(yù)測,，對每個女性來說，排卵的時間以及排卵的跡象和癥狀可能非常不同,。要回答這個問題,，當你排卵時，你需要熟悉你自己的身體,，它的節(jié)奏和周期,。一般來說，排卵會發(fā)生在月經(jīng)周期的中期或月經(jīng)開始后的14天左右,，但許多女性會在此之前或之后排卵,。
有時排卵會發(fā)生在女性經(jīng)期后不久，有時直到她的下一個經(jīng)期到來才會排卵,。除非女性對自己的月經(jīng)周期非常確定,，否則僅僅是月份可能并不是排卵的可靠指標。所以要知道你什么時候排卵,，你應(yīng)該能夠識別出不同的排卵信號,。女人排卵時身體會發(fā)出以下4個信號，請重點關(guān)注,！而在其他日子，分泌物可能是白色的,，或者對一些女性來說似乎沒有,。在排卵期左右，大多數(shù)女性發(fā)現(xiàn)有一種透明的,、有彈性的粘液,，看起來和摸起來都像蛋清。另一種監(jiān)測排卵的方法是測量身體的基礎(chǔ)溫度,。這通常不是你自己能感覺到的,，因為溫度只上升了幾分之一度，需要溫度計來測量溫度的升高,。在排卵期間,，許多女性對性愛更容易接受,，也更加渴望。不僅性欲發(fā)生了變化,，許多女性發(fā)現(xiàn)她們在這個時候看起來更有吸引力,。他們的頭發(fā)看起來更閃亮，皮膚看起來也更干凈,。比如有些報告說在排卵期有乳房壓痛，又或者小腹有輕微的絞痛,，就像月經(jīng)期間經(jīng)歷的那種疼痛的輕微版本,。這種疼痛可能是急性的，也有可能是普遍的鈍痛,。然而,，這些指標可能不能可靠地預(yù)測你什么時候排卵，因為許多女性在經(jīng)期前或經(jīng)期時有乳房壓痛和小腹疼,，而根本不是在排卵期。
最后,，辣媽建議集美們自己可以觀察一下,，能準確掌握好排卵期，也有益于夫妻同房生活哦～
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