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最近的溫度低到起床要靠勇氣外加三個(gè)鬧鐘的地步了,，為了能多睡一會兒，給娃準(zhǔn)備早餐都會選盡量簡單再簡單的做法,，快速鼓搗幾下就能吃,。 上周的芝士玉米三明治大家紛紛說這個(gè)簡單，買幾片吐司面包,，把家里剩下的食材夾進(jìn)去加點(diǎn)醬料就完成了,，今天做個(gè)進(jìn)階版的開放式三明治，和常見的面包夾肉菜不同的是,，精髓在于可以隨心所欲搭配食材,，你可以像創(chuàng)作一幅畫一樣根據(jù)自己喜歡的食物、顏色和擺盤方式自由發(fā)揮，只需要一片面包做基底,，上面加一層又一層各種各樣的蔬菜,，水果，肉類,，擠上喜歡的醬汁,，這樣可以做出無數(shù)種組合，哪怕每天吃都不會重樣,。     各式各樣的開放三明治~ 我今天做的這個(gè)開放三明治應(yīng)該算是最最簡易的做法了,，都不需要烤箱烤，食材處理好之后直接放在三明治盒中定型,，時(shí)間來不及的時(shí)候可以打包帶去公司吃,，簡單又方便。 -開放三明治&火龍果燕麥奶- 看視頻先熟悉一下操作步驟??  圖文步驟： 1.先做飲品,，把熟燕麥米,、核桃仁、火龍果一起放入破壁機(jī)中,，加溫水,，打成細(xì)膩的奶昔。（Tips：燕麥米可以提前煮好,，水開后放燕麥米煮15～20分鐘,，煮至米粒開花盛出） 2.雞蛋打散，把面包片放入蛋液中,，均勻的裹上蛋液,，熱鍋刷一層薄油，把沾滿蛋液的面包放入平底鍋中,，小火煎至兩面微黃，拿出放入三明治盒中定型,。 3.熱鍋刷油,，放入剛剛剩下的雞蛋液,，用筷子快速劃散成滑蛋，搗碎盛出備用,。
4.香腸切花刀,，熱鍋少油，放入蝦仁,，香腸,，小火煎至上色熟透后盛出。
5.在面包片中間依次放入生菜葉,，其中一個(gè)放芝士片,，一半的滑蛋碎，香腸,，另外一個(gè)放滑蛋,，蝦仁，撒上肉松,，再擠上番茄醬,，沙拉醬。（Tips：如果是小朋友吃可以把生菜焯水?dāng)嗌俜胚M(jìn)面包里）
開放三明治有個(gè)小bug,，吃著吃著里面的食物容易掉下來,，如果在周末不趕時(shí)間時(shí)可以放在平底盤上，用刀叉切著吃,，像切牛排那樣切成小塊來吃,，還有一種很直接的方式，用手托住面包的兩邊往里卷一下,，就像這個(gè)盒子里的三明治一樣,，卷在一起再咬。 我這種做法就非常簡單快手,，也可以在最上面撒一層芝士碎,，放烤箱烤一下，烤箱預(yù)熱180℃,，放中層烤約5-8分鐘,。
嘮嘮嗑：今天冬至我們這吃湯圓，你看,，一下子就能猜出我是哪里人了,，你那里是吃湯圓還是餃子呢？ 你會感興趣的其他美食： 
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