今天是冬至，中國各地氣候都將進入一個最寒冷的階段,，也就是人們常說的“進九”和“數(shù)九寒天”了,。冬季氣溫多變，飄忽不定的氣溫讓人防不勝防,，許多常見的疾病像是流感,、關節(jié)痛、咽喉炎等,。小兒普遍出現(xiàn)了喉嚨干癢,、痰少咽干的癥狀，我們今天就來聊聊這件事,。

小兒咳嗽大多數(shù)的感受是喉嚨干癢,，咳嗽痰少，煩渴引飲,，大便秘澀,，肌膚枯燥。這些癥狀符合中醫(yī)中“燥咳”的定義,。那么燥咳是如何引起的呢,？

其實，引發(fā)燥咳的最主要因素就是季節(jié)的變化,。冬季干燥,，氣溫變化大,，冷空氣頻繁光顧，肺臟作為唯一一個與外界直接連接的臟腑,，首當其沖受到影響,，產生一系列呼吸道問題。肺在中醫(yī)肺臟理論中為“嬌臟”,，嬌,，意指嬌嫩，雖然肺有著“天花板”的地位,，但卻十分脆弱,，因其與外界相通，最易被外邪侵犯,；其他臟腑病變,，也極易累及肺臟。

肺還喜潤惡燥,、喜溫怕寒,，所以冬天這又干又冷的天氣，會讓肺臟非常難過,，稍有不慎,，就會引發(fā)燥咳。

小兒喉嚨干癢,、痰少咽干怎么辦,？

1、梨粥,。取西洋梨1—2個,，大米100克。將西洋梨洗凈切碎,，加入淘洗干凈的白米,，煮成粥，趁溫熱食用,。此方有清熱,、宣肺、化痰的作用,，適用于小兒肺熱咳嗽,、食欲不振、發(fā)熱,、口干舌燥等癥,。

2、枇杷葉,，作為一味潤肺止咳的好藥材,，具有清肺止咳,，降逆止嘔的功效。一般可單用或制成枇杷葉膏來服用,，具有清肺潤燥，止咳化痰的功效,，對治療肺熱咳嗽,，氣逆喘急，痰少咽干頗有效果,。

3,、飴糖蘿卜汁。取白蘿卜洗凈切碎,，用潔凈的紗布絞出汁水,。每次取白蘿卜汁30毫升，調入飴糖20毫升,，再加開水適量,，攪勻服用。每日3次,。此方有順氣止咳,、潤肺化痰之效。

4,、清淡飲食,，少吃辛辣、燥熱食物,。冬天大家總是偏愛吃麻辣火鍋,，刷牛羊肉，燉肉進補,。辛辣刺激,、燥熱的食物容易助長內熱，加重陰虛燥熱或陰虛火旺的體質,，要少吃羊肉,、韭菜、辣椒,、煎炸燒烤等,。

今天的分享到這里就結束啦，希望能幫到大家,。今天是冬至,，你們那邊冬至吃什么呢？餃子還是湯圓,，歡迎評論區(qū)留言談論~