  作者：鄒小芝   路很長(zhǎng) 夢(mèng)很遠(yuǎn) 但是開始就在腳下 自律,，是任何人都想遵循的準(zhǔn)則,，而到底有多少人做到了，那就要看他生活的狀態(tài)了,。 對(duì)于產(chǎn)品,，我們知道沒有最好,，只有更好；對(duì)于服務(wù),，我們知道沒有最好,，只有更好；而對(duì)于我們自己,，我們也應(yīng)該知道,，沒有最好，只有更好,。 談到自律,，很多人都會(huì)有自己的想法。很多時(shí)候,，我們知道自己如果努力后會(huì)怎么樣,，我們也知道堅(jiān)持下去，就會(huì)有很好的回報(bào),。但是我們不確定那個(gè)堅(jiān)持的時(shí)間,，大多數(shù)的我們都喜歡立竿見影，喜歡一口吃成一個(gè)胖子,，想要一次揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)就能成一個(gè)瘦子,，可是這樣的期待，結(jié)果是顯而易見的讓自己失望,，于是在一次又一次的重新來(lái)過(guò)中失去了勇氣,。  一旦你認(rèn)真了 你輸?shù)目赡苄跃妥冃×?/b> 人骨子里都有偷懶的細(xì)胞，一旦你放縱自己,，就會(huì)上癮,。 我們都知道習(xí)慣有很大的力量，也聽過(guò)21天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,，但那只能是聽說(shuō),，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人21天都堅(jiān)持不了，更別說(shuō)養(yǎng)成習(xí)慣了,。很多的事情,，更多的時(shí)候是心態(tài)，是直面事情原本面目的勇氣,，是知道雖然我現(xiàn)在身材不是自己想要的結(jié)果,，但是我有一直一點(diǎn)一點(diǎn)的在努力，我也堅(jiān)信在我的努力之下會(huì)遇見更好的自己,。 每個(gè)人都喜歡美好的事物,，喜歡漂亮的人,，也希望自己成為美好的一部分,。你可以一次又一次的看著別人的減肥成功的示例為什么你就不可以成為其中的一個(gè),；你可以看到別人為了某一句譏諷的話瘋狂的努力然后讓別人刮目相看為什么你不可以。 自律,，永遠(yuǎn)不是某段時(shí)間里的自我控制,，否則就不會(huì)有成功減肥后的反彈之說(shuō)，而是努力讓自己成為美好的一部分,，并且知道你的這些美好的存在值得永遠(yuǎn)珍惜,。不是盲目的讓自己忙著而已。 而一旦你嘗試到了自律后帶來(lái)的美好以后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中很多的事情都是相通的,，你都可以想到辦法去試著解決，至少不會(huì)再盲目了,。 就像是跑步一樣,，一天后，和沒跑一樣,；一個(gè)星期后,，感覺自己的生物鐘有點(diǎn)變化；一個(gè)月后,，你感覺自己變得好像稍微有那么點(diǎn)輕盈了,；半年后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己好像有線條了,；一年后,，再看以前的照片，居然和以前不太像了,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你也可以變得更美好,。而所有的這些，只有你堅(jiān)持了,，做到了,，才能看到這些美好，當(dāng)你遇到了更美好的自己,，你怎么會(huì)舍得讓今后的自己不美呢,？  看似一個(gè)人奔跑 其實(shí)你并不孤獨(dú) 一旦你嘗到了自律的味道 ，你就會(huì)舍不得放棄了,。 改變自己是一個(gè)重新塑造的過(guò)程,，無(wú)論是誰(shuí)，在最開始的時(shí)候,，都會(huì)想要立竿見影的效果,。我們期待每一次自己付出的時(shí)候時(shí)間快點(diǎn)過(guò)，會(huì)好希望此刻是努力后的一個(gè)星期，努力后的一個(gè)月,，甚至是努力后的半年一年,，那樣，你就可以看到努力后的自己了,。但是現(xiàn)實(shí)就是你必須一點(diǎn)一點(diǎn)的靠一次又一次的堅(jiān)持和自律熬過(guò)去,。堅(jiān)持了，你就能看到努力后的美好,，堅(jiān)持不了,，所有曾經(jīng)的努力都不是努力，而是自虐,。 就像羅振宇在2016跨年演講里面說(shuō)的那個(gè)例子一樣,，2016年夏天的某一天，他陪著朋友去看二手房,，雖然是二手房,，但是都是很貴很貴的二手房，房?jī)r(jià)都是幾千萬(wàn)人民幣的,。 那一天看了6家,，也就在那一天，給他極為深刻的印象,。雖然房主都是有幾千萬(wàn)房產(chǎn)的有錢人,，但是當(dāng)進(jìn)屋才發(fā)現(xiàn)，他們的生活是有多么的臟亂差懶,。早上十點(diǎn)了不起床,，起床了女主人蓬頭垢面，頭沒梳臉沒洗的接待他們,。 我們以為有錢人,，擁有比普通人更多的資源，可以買買買去提高自己的生活品質(zhì),，改變自己的生活習(xí)慣,，但是卻發(fā)現(xiàn)他們好像是不會(huì)使用已經(jīng)擁有的資源一樣，即使身纏萬(wàn)貫,，可是那又怎樣,？與其說(shuō)不會(huì)使用，倒不如說(shuō)是沒有自律,，沒有生活上的自律,，沒有進(jìn)取上的自律。沒有自律的生活,，又何以談人生呢,？ 當(dāng)然，這只是其中的一部分，不代表全部,，也許就像他說(shuō)的那樣,，那天比較倒霉，本來(lái)想看下富人們的生活狀態(tài),，卻給自己這么大的震撼,。 每個(gè)人活著,，都是希望自己可以變得更好,，但是說(shuō)到改變，當(dāng)然就必須談到自律,。那么多人買了健身卡,，可是達(dá)到瘦身效果的人又有多少？為什么那么多的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)說(shuō)只要你完成了這個(gè)年段的學(xué)習(xí),，學(xué)費(fèi)全部退回,，而能夠拿到退回學(xué)費(fèi)的人又有多少？ 這個(gè)世界,，為什么會(huì)有二八定律,，因?yàn)槊總€(gè)人都面臨著誘惑，能夠抵制誘惑,，達(dá)到自律的人一直就只有那百分之二十,。 羅曼·羅蘭曾說(shuō)過(guò)“大多數(shù)人在二三十歲就已經(jīng)死去了，他們變成自己的影子,，不斷重復(fù)以前的自己”,。你如果不能主宰自己的人生，不能控制自己的欲望,，不能做你想做的自己,，那么你所過(guò)的每一天也只不過(guò)是重復(fù)而已。就算你的壽命長(zhǎng),，那又怎樣,？ 隨著醫(yī)療的進(jìn)步，21世紀(jì)人類的壽命可以達(dá)到100歲,，在這個(gè)退休后活著的時(shí)間比我們工作的時(shí)間還長(zhǎng)的幾十年里,，你想過(guò)你會(huì)怎么樣的度過(guò)嗎？那幾乎四十年的時(shí)間里,，你是每天重復(fù)著以前的自己,，還是有目標(biāo)有自律的活出你自己的人生？ 歌手萊昂納德·科恩,，在74歲的時(shí)候,，他所有的積蓄和財(cái)富，被他的情人經(jīng)紀(jì)人卷走并消失。當(dāng)別人問(wèn)他,，如今你風(fēng)燭殘年的時(shí)候,，你一點(diǎn)積蓄都沒有了，覺得活得生活還有意義嗎,？還有奔頭嗎,？而他的回答卻是：“那又怎樣，我還是可以開巡回演唱會(huì),，依舊可以賺錢”,。于是他又開始重新出去巡演賺錢，這一演就是5年,。 這5年的時(shí)間里,，需要多少的堅(jiān)持，又需要多自律,，才能堅(jiān)持下來(lái),。 人到底活著是活什么？也許是在自己活著的每一天里,，相信自己無(wú)論什么時(shí)候遇到什么樣的事情,，能夠溫情的面對(duì)每一次挑戰(zhàn)；無(wú)論在別人的眼里,，你是個(gè)怎樣的人,，你都能夠清醒的認(rèn)識(shí)到自己的位置和想法。別人以為你很牛,，你知道只不過(guò)是在每一次遇事時(shí)比上次更加冷靜罷了,。  放下，歸零 ,，只是又一次開始,，沒什么不可以 時(shí)間這個(gè)標(biāo)尺，早就被他們?nèi)拥袅恕?/b> 86歲的中葡混血超模China Machado上個(gè)月離世,，去世前的十幾天,，她還在拍攝時(shí)尚大片；英國(guó)埃塞克斯的老人Kate 90歲開始后環(huán)游世界,，9年游歷110個(gè)國(guó)家,；肯德基的創(chuàng)始人山德士65歲才開始創(chuàng)業(yè)，如今分店早已布遍全球,。 時(shí)間這個(gè)標(biāo)尺,，早就被他們?nèi)拥袅恕Ｋ麄兏诤醯氖?，我現(xiàn)在,，將來(lái)活著的每一天都不能是簡(jiǎn)單地重復(fù)每一天的自己，而是真正意義上的活著,。羅振宇說(shuō)“所謂更牛，就是換個(gè)罪受”,。而此刻的你，愿意受這個(gè)罪,，也享受這個(gè)罪之后帶給你的不一樣體驗(yàn),。 沒有自律，你不會(huì)知道自己可以這樣優(yōu)秀,；沒有自律,，你不會(huì)知道原來(lái)你也可以堅(jiān)持；沒有自律,，你不會(huì)知道原來(lái)你也可以活成別人羨慕的樣子,；沒有自律,，你就不會(huì)遇到更美好的你自己,。 很多人，在睡覺之前的前幾分鐘,，會(huì)想想今天自己到底做了什么,，還需要改進(jìn)什么，明天的生活和工作該怎樣計(jì)劃更好,，期待明天那個(gè)更好的自己,；在過(guò)生日的時(shí)候，你會(huì)想想,，又大了一歲,，愿今后比現(xiàn)在的自己過(guò)的更好；而在跨年的時(shí)候,，又會(huì)在心里暗暗的期許,，愿來(lái)年的自己多多指教...... 一年又一年，一歲又一歲,，我們不斷的期待自己變得更好,，突然某一天緩過(guò)神來(lái)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我已經(jīng)走到了這里了,，但是你曾經(jīng)追求的東西你有得到嗎,？ 假如時(shí)間是朋友，給了你放縱后一次又一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì),，那么自律就是雕刻師,，在你一次又一次重新來(lái)過(guò)后活的越來(lái)越像最真實(shí)的你自己，活的更有趣,。而你也知道有趣通往自律,，自律通往你追求的體面,。  ■-END-■ ( 2021/12/20/收藏 ) |
|
|
來(lái)自： 雨霖收藏屋 > 《心理/勵(lì)志》
