現(xiàn)代人生活壓力大,，難免氣虛,。氣虛這一類人有什么樣的特點呢？你對照下面的特征看看就知道了,。

脾胃氣虛的人一般面色萎黃,，說話聲音小無力，總是覺得氣短乏力,，吃得少還總是便溏,，你要是看他的舌苔，一定是舌淡苔白，摸摸脈象也是很虛弱的,。

這一類人還容易體內(nèi)有濕痰,！你想啊，脾乃生痰之源,，脾虛不能正常運化水液,，一定會生痰，痰濕積聚,，慢慢地還會有血瘀的情況,，一般這類患者最容易得甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié),、增生,、囊腫等疾病。

氣虛,？如何補(bǔ)足脾胃之氣,？

今天，分享給大家一個方子,，此方名為“四君子湯”,，被稱為古往今來“補(bǔ)氣第一方”，源自宋代《太平惠民和劑局方》,，我們來看下這張方子,。

藥物組成如下：

黨參、白術(shù),、茯苓,、甘草。

仔細(xì)研究你會發(fā)現(xiàn),，此四味藥均屬于平,、溫藥材，不燥熱,，補(bǔ)性平和,，品性中正，不偏不倚,，從了“君子致中和”的古意,，所以叫做“四君子湯”。

這張四君子湯有什么功效呢,？它主要的功效就是益氣健脾,、補(bǔ)益脾胃之氣，是一張補(bǔ)氣的基礎(chǔ)方,，具體應(yīng)用需要辨證,。

我們來詳細(xì)分析一下,。

黨參 味甘、性平,，歸脾,、肺經(jīng)。

有補(bǔ)中益氣,、止渴,、健脾益肺，養(yǎng)血生津的功效,。黨參的作用跟人參類似,，區(qū)別就是藥力沒有人參那么強(qiáng)，一般治虛證黨參就夠了,，但如果是虛脫重癥,，那還是用人參為宜,。

《本草從新》：補(bǔ)中益氣,，和脾胃，除煩渴,。 《中藥材手冊》：治虛勞內(nèi)傷,，腸胃中冷，滑瀉久痢,，氣喘煩渴,，發(fā)熱自汗，婦女血崩,、胎產(chǎn)諸病,。

白術(shù) 味苦、甘,，性溫,，歸脾、胃經(jīng),。

具有補(bǔ)脾健胃,、燥濕利水、止汗安胎等功效,。在這里的主要作用就是幫助脾胃運化,，以達(dá)到健脾、燥濕的作用,。

茯苓 味甘,、淡，性平,，歸心,、肺,、脾、腎經(jīng),。

具有利水滲濕,、健脾、寧心的功效,。茯苓滲濕健脾,，與白術(shù)同用，促進(jìn)健脾除濕和運化之力的增強(qiáng),。

《本草綱目》：茯苓氣味淡而滲,，其性上行，生津液,，開腠理,，滋水源而下降，利小便,，故張潔古謂其屬陽,，浮而升，言其性也,；東垣謂其為陽中之陰,，降而下，言其功也,。

甘草 味甘,，性平，歸心,、肺,、脾、胃經(jīng),。

具有補(bǔ)脾益氣,，清熱解毒，祛痰止咳,，緩急止痛的功效,。另外，甘草有一個非常厲害的作用,，就是可以調(diào)和諸藥,，使之藥力更好，不相互犯沖,，因此又被稱之為“國老”,。

此方不僅可以補(bǔ)脾胃之氣，還可作為基礎(chǔ)方,，辨證加減,，調(diào)理因氣虛導(dǎo)致的結(jié)節(jié),、囊腫等癥，可謂不可多得的好方,。