夏天是最適合喝糖水的季節(jié)啦！

烈日炎炎的夏天喝一杯清潤(rùn)甜美的糖水,，既不會(huì)發(fā)胖,，又可以調(diào)理身體，何樂(lè)而不為呢~

夏季感冒咳嗽

百合一直被中醫(yī)專家稱為最好的“清肺補(bǔ)氣”食物,，具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之效,。夏天長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房最適合來(lái)一碗甜甜的紅薯百合糖水。

推薦食譜：紅薯百合糖水

食材：

紅薯： 200g,，鮮百合：50g,，蜜棗： 2顆

做法：

1. 紅薯洗凈去皮切塊，百合,、蜜棗洗凈備用

2. 將紅薯,、百合、蜜棗放入養(yǎng)生壺內(nèi),，加水至1200ml，啟動(dòng)養(yǎng)生湯模式

3. 待養(yǎng)生壺自動(dòng)斷電，即可

夏季皮膚干燥

銀耳具有清肺熱,，潤(rùn)肺止咳,，養(yǎng)胃生津的功能，具有很好的滋陰作用,。銀耳富有天然植物性膠質(zhì),，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚哦。雪梨亦有清熱化痰,，潤(rùn)燥生津的作用,。

推薦食譜：銀耳雪梨蘋(píng)果羹

食材：

雪梨干、銀耳,、蘋(píng)果干,、百合

做法：

1.銀耳冷水浸泡10分鐘，撕成冰糖大小碎片放入養(yǎng)生壺,，加水1000ml,，啟動(dòng)養(yǎng)生湯模式

2.百合、雪梨干洗凈加入養(yǎng)生壺,，補(bǔ)水至1200ml再次啟動(dòng)養(yǎng)生湯模式

3.自動(dòng)斷電后加入蘋(píng)果干和適量冰糖即可

夏季濕氣重

紅豆有健胃生津,、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品,。加蓮子一起,，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以做甜品也可作為早餐食用,。

推薦食譜：紅豆蓮子粥

食材：

紅豆50g,，大米50g，蓮子20g,，冰糖適量

做法：

1.紅豆,、大米、蓮子洗凈后放入養(yǎng)生壺,，加水1200ml,，啟動(dòng)養(yǎng)生湯模式

2.自動(dòng)斷電后加入適量冰糖即可

夏季清火

雪梨馬蹄薏米甜水，特別適合作為緩解大夏天里燥熱的滋潤(rùn)糖水,，可以降火清潤(rùn),。

馬蹄是寒性食物，有清熱瀉火的功效,。跟梨一起煮水喝,，能生津止渴，清熱瀉火,，再加上點(diǎn)薏仁祛濕,，特別適合上火的季節(jié),，煮出的水是食材本身清香的甜味，小朋友也很愛(ài)喝,。

推薦食譜：雪梨薏米馬蹄湯

食材：

雪梨1個(gè),，馬蹄8個(gè)，薏米30g,，冰糖適量,，桂花少許

做法：

1.馬蹄去皮洗凈，和雪梨切小塊備用

2.薏米用水提前泡2個(gè)小時(shí)

3.雪梨,、馬蹄與薏米一起放入養(yǎng)生壺中,，加水至1200ml

4.啟動(dòng)養(yǎng)生湯模式

5.待程序自動(dòng)結(jié)束后加入冰糖、桂花即可

夏季食欲不振

有時(shí)候晚上懶得做飯,，就自己煮這么一鍋糖水,，又飽腹、熱量也低,，而且都是五谷雜糧,，補(bǔ)充了需要的膳食纖維，再加上Q彈的西米軟糯的芋頭,，口感特別好,。

推薦食譜：椰香西米喳咋

食材：

紅豆、綠豆,、眉豆,、黑糯米、小麥,、西米,、芋頭丁、椰子粉

做法：

1.豆類洗凈放入養(yǎng)生壺開(kāi)啟養(yǎng)生湯模式,，水沸后加入西米和芋頭丁

2.養(yǎng)生湯模式結(jié)束后放入椰子粉,，攪拌即可

0基礎(chǔ)也能做出的美味

在家熬糖水總是做不出外面鋪?zhàn)永锏奈兜溃€要東市買豆子,，西市買芋頭,，等到食材湊齊可能連想做的心都沒(méi)了。

喳咋料包免去你選材,、配比,、削皮、切塊等步驟,，只需一撕一煮,，0基礎(chǔ)的小白也可以做出正宗港式糖水。

5種粗糧營(yíng)養(yǎng)飽腹

我們總是被告知要多吃五谷雜糧,，但是作為忙碌的上班族卻不知道怎么提高這方面的攝取,。每天唯一的谷物可能只是早上的一杯豆?jié){,。

小北家喳咋含有五種雜糧：紅豆、綠豆,、眉豆,、小麥、黑糯米,，一碗補(bǔ)齊每日人體所需谷物營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食寶塔,。

簡(jiǎn)單的食材并不簡(jiǎn)單

芋頭,、西米、椰汁三劍客的經(jīng)典組合,，是喳咋的好喝秘籍,。

選用大個(gè)的粉芋頭，采用真空凍干技術(shù)使芋頭從新鮮狀態(tài)急速凍干,，可以最大程度的鎖住營(yíng)養(yǎng),，還可以使它們組織膨松，更易煮熟,。

這樣煮好后像芋泥一樣軟爛,，內(nèi)里綿密濕軟，一點(diǎn)都不粉硬,！配上紅豆綠豆眉豆小麥黑糯米,，口感更豐富。

軟爛綿密的芋頭,，搭配Q彈爽滑的西米,，都蘸滿了椰汁，滿口清甜,。

為了使大家吃到的口味更豐富,，產(chǎn)品經(jīng)理特意選用大·顆·粒·西·米,，吃到的每一顆西米都有驚喜的爆珠口感。

據(jù)說(shuō)西米有亮澤肌膚的功效,，難怪小北吃完有一種整個(gè)人blingbling的感覺(jué),，跟碗里的西米一樣晶瑩剔透呢~

喳咋最重要的要數(shù)那濃郁的椰香。產(chǎn)品經(jīng)理特地選用海南椰子粉,，由新鮮椰肉研磨制成,，每一口都有熱帶清新的椰奶醇香。

減肥不用委屈嘴

看到糖水兩個(gè)字,，很多人都會(huì)有所顧慮：會(huì)不會(huì)發(fā)胖,？

在這里小北我拍著胸脯跟你說(shuō),，這碗喳咋可是符合國(guó)家高蛋白質(zhì)、低脂肪的食品要求,。每100g的喳咋里面只有1.3g脂肪,，而蛋白質(zhì)足足有11.8g。

此外,，這款喳咋不配糖,，將糖量掌握在自己手中，加多加少自己說(shuō)了算,！

其貌不揚(yáng)的小美味是點(diǎn)亮每天的小滋味,。

結(jié)束了一天疲憊的工作，只想回到家,，喝上一碗用心熬制的糖水,，美滋滋地享受下班后的時(shí)光。

深夜失眠肚餓,，又不想吃太油膩,，糖水剛剛好。吃上一碗喳咋,，甜潤(rùn)養(yǎng)胃,。和家人朋友，吃著家常聊著瑣碎,，再愜意不過(guò),。

五谷雜糧化身美味morning call，紅豆,、綠豆,、眉豆、小麥,、黑糯米成為今日雜糧擔(dān)當(dāng),，營(yíng)養(yǎng)全面，飽腹感足,，早上吃一碗飽到中午,！

每天早上被一碗椰香西米喳咋香醒，想想都幸福~

研發(fā)期間,，小北每天最喜歡的就是跑去產(chǎn)品經(jīng)理辦公室?guī)兔υ囄?。看著它一步步變成讓人滿意的味道,。

在上市前,，我們特地寄出了一大波試用裝給我們150位試吃大神，獲得大家的一致好評(píng)~

口感很糯,，不甜膩

椰香濃郁

飽腹又好吃

小朋友也愛(ài)吃

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不用飛香港,，不用去排隊(duì),，在家簡(jiǎn)單3步即可喝到正宗的港式糖水。

椰香西米喳咋

1份/盒

原價(jià) ￥ 29.9

特價(jià) ￥ 26.9

三份特價(jià)￥ 74.7