《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》是2008年1月華東師范大學(xué)出版社出版的圖書，作者是瑪?shù)佟とR利,。本書副題是"如何在外向的世界中獲得成功",。

你是內(nèi)向型性格嗎?內(nèi)向是天生的嗎?作為一個(gè)內(nèi)向者，你有什么特別的優(yōu)勢(shì),，有什么方法可以讓你克服在職場(chǎng),、生活中的不適應(yīng)?

作為一個(gè)內(nèi)向者，你是不是經(jīng)常聽到這樣一些話：

“你這樣不行啊,，要活潑一點(diǎn),，不然怎么交朋友？怎么找工作,？”

“你怎么老是宅在家里,，要多出去走走?！?/span>

對(duì)于內(nèi)向者來說,，這些“善意的勸說”是不是很熟悉？

在這個(gè)由外向者主導(dǎo)的世界里,，內(nèi)向被視為一種“次等性格”,，常常被等同于“孤僻、社交困難,、不善言辭”,，在工作中更是飽受質(zhì)疑：一個(gè)連話都很少講的人怎么和同事、上司好好溝通,？怎么去領(lǐng)導(dǎo)下屬,？從小到大，內(nèi)向者都被這樣的偏見包圍著,，或多或少都會(huì)有這樣的擔(dān)心：內(nèi)向者是不是不好找工作,？被淘汰怎么辦？但事實(shí)真的是這樣么,？

心理學(xué)家卡爾·榮格在1921年的《心理類型學(xué)》中提出了外向和內(nèi)向的概念,。

外向的人神經(jīng)比較不敏感，需要較大的刺激才能進(jìn)入興奮狀態(tài),。因此外向者需要通過人際交往這種強(qiáng)刺激來獲取能量,，在人多的地方格外活躍。

而內(nèi)向的人神經(jīng)敏感,，一點(diǎn)點(diǎn)刺激就足夠到達(dá)一個(gè)興奮狀態(tài),，所以,，內(nèi)向者喜歡一個(gè)人做事，沒有打擾的時(shí)候精神好,，效率高,。嘈雜的社交活動(dòng)常常會(huì)讓內(nèi)向者感到疲憊，需要馬上獨(dú)處一段時(shí)間才能恢復(fù)能量,。

所以,，內(nèi)向和外向只是生理構(gòu)造不同導(dǎo)致的獲取能量的方式不同，樂于從事的活動(dòng)不同,，并沒有優(yōu)劣之分,。

《內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力》一書的作者蘇珊·凱恩在TED演講的提到：調(diào)查顯示，世界上70%以上的成功者其實(shí)是性格內(nèi)向的人,，愛因斯坦,、比爾·蓋茨、沃倫·巴菲特,、斯皮爾伯格,、村上春樹……這些我們耳熟能詳?shù)某晒θ耸慷际莾?nèi)向者,。

所以,，因社會(huì)對(duì)內(nèi)向的偏見而飽受痛楚的內(nèi)向者們，大可以無視那些“忠告”,，用事實(shí)給自己更多堅(jiān)持自我的信心和底氣,。

我們來看一下人們對(duì)性格的誤區(qū)，你是不是也這樣認(rèn)為,？

第一,，社會(huì)交往中，外向者比內(nèi)向者更加平易近人,，會(huì)有更多的朋友,。

事實(shí)上，我們每個(gè)人都需要朋友,，只是內(nèi)外向者的交朋友方式不同,。相比較下，外向者更喜歡迅速結(jié)交新朋友,，看上去善結(jié)交,、人脈廣，但知心朋友也是屈指可數(shù),；

而內(nèi)向者呢,，不喜歡“社交寒暄”的場(chǎng)面話，更愿意和他人進(jìn)行更有深度的真誠對(duì)話,，反而能得到更加深厚和可靠的友誼,。

第二,，內(nèi)向者的貫徹力不如外向者。

我們通常以為執(zhí)行力,、貫徹力都特別強(qiáng)的一定是和喬布斯,、克林頓等外向領(lǐng)導(dǎo)者，他們擁有激勵(lì)他人的能力,，能夠借此建立和擴(kuò)大自己的影響范圍,。

但是，具有權(quán)力意識(shí)的內(nèi)向者,，比如奧巴馬則會(huì)用另一種方式,，創(chuàng)造和保障他的影響力：清晰的戰(zhàn)略、堅(jiān)強(qiáng)的意志,、對(duì)目標(biāo)的專注力,，以及為自己建立忠誠和信任的能力。

第三,，內(nèi)向者和外向者無法和諧相處,。

如果有兩個(gè)人，工作的時(shí)候,，一個(gè)侃侃而談,，一個(gè)沉默不語；休息的時(shí)候,，一個(gè)酒吧放松,，一個(gè)咖啡館里讀書，想像一下,，這樣性格完全不同的兩個(gè)人是不是真的無法相處,。

但事實(shí)是：內(nèi)向者和外向者可以彼此互補(bǔ)。內(nèi)向者可以用安靜和富有同理心的方式,，幫助情緒激動(dòng)的外向者更加輕松地談話,；而外向者可以鼓勵(lì)向內(nèi)者勇敢地行動(dòng)一次，爭(zhēng)取自己的目標(biāo),。內(nèi)向者可以提醒外向者注意風(fēng)險(xiǎn),，外向者可以鼓勵(lì)內(nèi)向者更好的展示自己。所以,，如果內(nèi)向者和外向者共同努力,，一定會(huì)取得巨大的成功。

第四,，內(nèi)向還是外向,，會(huì)根據(jù)不同情況改變

有時(shí)候，一個(gè)內(nèi)向的人會(huì)成為派對(duì)的主角,，一個(gè)外向的人也會(huì)為了某個(gè)題目而埋頭書海中,，他們會(huì)做出完全和自己性格相反的行為,。

事實(shí)是：固定的性格特征并沒有改變，只要有機(jī)會(huì),，我們便會(huì)無意識(shí)地尋找適合自己性格特征的場(chǎng)合,。

內(nèi)向者不擅長社交和活躍氣氛，但卻具有許多獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)：

    1,、內(nèi)向性格的人創(chuàng)造力更強(qiáng)

內(nèi)向的人在孤獨(dú)的時(shí)候有穩(wěn)定的能量流,，他們不會(huì)感到虛弱和無聊。這種優(yōu)勢(shì)是想整天參加聚會(huì)的外向者無法比擬的,。

2,、內(nèi)向性格的人想象力更豐富

內(nèi)向的人天生敏感，所以他們很容易和別人產(chǎn)生共鳴,，這讓他們有更瘋狂的想象力,。

      3、內(nèi)向性格的人更善于傾聽

在有效溝通的過程中,，傾聽比表達(dá)更難,，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都喜歡表達(dá)，而內(nèi)向的人在一對(duì)一的溝通中會(huì)有更強(qiáng)的說服力,。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，最好的銷售人員都是內(nèi)向的，他們的技能不是為自己說話,，而是讓顧客說他們只是在扮演傾聽的角色,，讓顧客感到自己被重視和理解。這樣,，信任自然產(chǎn)生，交易自然結(jié)束,。

4,、內(nèi)向性格更容易在一個(gè)領(lǐng)域長期保持關(guān)注

長期關(guān)注是在某個(gè)領(lǐng)域取得成功的必要條件。內(nèi)向的人通常會(huì)深入思考,，而不是追求廣度,。這使他們能夠持續(xù)關(guān)注一個(gè)話題，這使他們更容易成為某一領(lǐng)域的專家,。

相信每個(gè)內(nèi)向者或多或少都做過想要讓自己變外向的嘗試,，但是絕大部分都失敗了。內(nèi)向者沒有必要做這些讓自己感到疲憊的改變,，而是應(yīng)該專注于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),。

熙桓心語：在《內(nèi)向心理學(xué)》一書中提到：“外在的安靜可幫助內(nèi)向者獲得內(nèi)在的安靜?！庇绕涫窃谶M(jìn)行高強(qiáng)度的腦力活動(dòng)時(shí),，內(nèi)向者尤其需要外在的安靜來發(fā)揮自己善于分析,、深度思考的優(yōu)勢(shì)，變得更有創(chuàng)意更高效,。