這個(gè)很重要,，對(duì)于抑郁癥患者重要,，對(duì)于旁觀者也很重要，抑郁癥不是精神??！這里面的需要科普的太多,，無(wú)法一一解釋?zhuān)驗(yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有可能得抑郁癥，對(duì),！抑郁癥是每個(gè)人都可能得的心理疾病,。得了抑郁癥不能說(shuō)明你心胸狹窄，也不能說(shuō)明你品質(zhì)低劣或意志薄弱,?？傊钟舭Y與感冒沒(méi)有任何區(qū)別,，它只是一種普通的疾病,。中國(guó)人心理健康的觀念比較淡薄，對(duì)健康的認(rèn)識(shí)基本上還停留在生理健康的層次,，這種狀況應(yīng)該被逐漸打破,。所以，如果你或你的親人得了抑郁癥,，千萬(wàn)不要感到見(jiàn)不得人或低人一等,，仿佛做了什么虧心事一般。其實(shí),，我們已經(jīng)說(shuō)過(guò),，神經(jīng)衰弱基本上就是抑郁癥，既然我們能勇敢的說(shuō)自己得了神經(jīng)衰弱,，為什么就不能告訴別人,，自己得了抑郁癥呢？這純粹是一個(gè)觀念問(wèn)題,。從某種意義上說(shuō),，得抑郁癥可能說(shuō)明你是優(yōu)秀的。天才總是要抑郁的,。

這一點(diǎn)非常重要,，抑郁癥是可以治好的,，它和平常的感冒一樣可以被治愈。因?yàn)橐钟舭Y患者被帶上了有色眼鏡,，常常悲觀絕望,，甚至企圖殺死自己。其實(shí),，這是不理性狀態(tài)下的不理性想法,，所有治好的人回頭想想自己原來(lái)的感覺(jué)，都會(huì)覺(jué)得好笑,。所以,，如果你抑郁了,，就告訴自己，我的情緒感冒了,，我的情緒現(xiàn)在正在發(fā)燒,，還會(huì)打噴嚏，現(xiàn)在很痛苦,，但只要吃點(diǎn)藥就會(huì)好的,。

抑郁癥與精神分裂是兩碼事,。抑郁癥是可以治好的,，而精神分裂基本上很難治愈，且會(huì)復(fù)發(fā),。抑郁癥也不會(huì)發(fā)展為精神分裂,，你抑郁了，說(shuō)明不是精神分裂的素質(zhì),，這其實(shí)是一個(gè)好的信號(hào),，這輩子你想精神分裂都分裂不了！