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【健康百科】算不算胖,,如何自測(cè)?

 光宇陣 2021-12-15

隨著生活水平的不斷提高,,肥胖癥的發(fā)病率也越來越高,,身邊的胖友們比比皆是,隨之而來的還有2型糖尿病,、心血管疾病,、高血壓、高血脂,、睡眠呼吸暫停綜合征等等一系列并發(fā)癥,。經(jīng)常會(huì)有胖友前來咨詢減重手術(shù),,他們既充滿期待的同時(shí),心中也難免有很多疑問,,其中最多的問題就是:“醫(yī)生,,我這個(gè)體重算不算胖,我能做減重手術(shù)嗎,?”

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在生活中,,我們常聽到這樣一個(gè)詞“BMI”,中文叫“身體質(zhì)量指數(shù)”,,簡稱“體質(zhì)指數(shù)”或者是“體重指數(shù)”,。它是英文“Body Mass Index”的縮寫,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),。那么怎么來計(jì)算我們的BMI呢,?答案很簡單,只需要用我們的體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方即可得到結(jié)果,,即體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高2(m2),。比如說一個(gè)人現(xiàn)在的體重是80kg,身高是1.75m,,那么他的BMI就是80÷(1.75×1.75)=26.1kg/m2,。在我國,一個(gè)成年人BMI的正常范圍在18.5~23.9,,當(dāng)BMI≥24時(shí),,就已經(jīng)屬于超重的范圍了;而當(dāng)BMI≥28時(shí),,就達(dá)到了肥胖的標(biāo)準(zhǔn),。

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在減重手術(shù)中重要的一個(gè)評(píng)估指數(shù)就是BMI。根據(jù)《中國肥胖及2型糖尿病外科治療指南(2019年版)》,,對(duì)于單純肥胖的病人,,BMI≥37.5,建議積極手術(shù),;32.5≤BMI<37.5,,推薦手術(shù);27.5≤BMI<32.5,,經(jīng)改變生活方式和內(nèi)科治療難以控制,,且至少符合2項(xiàng)代謝綜合征組分,或存在并發(fā)癥,,綜合評(píng)估后可考慮手術(shù),。此外,除了BMI,,男性腰圍≥90cm,、女性腰圍≥85cm,,參考影像學(xué)檢查提示中心型肥胖,經(jīng)多學(xué)科綜合治療協(xié)作組廣泛征詢意見后可酌情提高手術(shù)等級(jí),。對(duì)于減重手術(shù),,我們的建議手術(shù)年齡為16~65歲。簡單來說,,當(dāng)胖友們的BMI達(dá)到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)時(shí),,醫(yī)生會(huì)建議積極手術(shù)。當(dāng)BMI超過正常范圍一定值,,并且有了并發(fā)癥時(shí),,也需要將外科手術(shù)治療的優(yōu)先級(jí)提前。除了BMI,,腰圍,、肥胖類型等也是醫(yī)生們?cè)u(píng)估患者是否適合手術(shù)的指標(biāo),。

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在了解了這么多后,,相信胖友們對(duì)于自身的情況是否適合手術(shù)有了一定的認(rèn)識(shí)。當(dāng)然,,最終是否需要通過外科手術(shù)來達(dá)到減肥的目的,,各位胖友們還是要和專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行交流溝通。最后,,祝每一位在減肥路上艱難前行的胖友能夠早日瘦身成功,,不再因?yàn)榉逝侄鵁馈?/p>

來源:普外科

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