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《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：＇五谷為養(yǎng),，五果為助,，五...

 朝暉圖書館 2021-12-14

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：’五谷為養(yǎng)，五果為助,，五畜為益,，五菜為充氣為合，以補精益氣”

五谷：黍,、稻,、菽、稷,、麥

五果：棗,、李、杏,、桃,、栗

五畜：牛、羊,、豬,、犬、雞

五菜：葵,、藿,、蔥、韭,、薤

天地萬物都是自然界的恩賜,，那需要什么維生素？吃好喝好睡好心情好,，就是最好的養(yǎng)生,。#健康明星計劃##2021生機大會##超能健康團#

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