 只有不到一個月時間了,。 你現(xiàn)在的心情如何？ 是慌張,、焦慮,、擔憂， 還是心滿意足,，欣喜不已,？ 無論如何，過去都已經過去 我們能做的,，只有把握現(xiàn)在 好好利用每一分每一秒,。 你敢不敢利用一個月時間 養(yǎng)成自律的習慣，徹底改變自己,？ 夏至在這里和大家分享一些 自律清醒的好習慣,，希望你清醒過來， 不斷成長,，成為更好的自己,。 1.早睡早起，養(yǎng)成作息規(guī)律的好習慣 2.不要熬夜,，不要暴飲暴食,， 也不要偷懶不吃早餐! 3.堅持運動,，抽空鍛煉身體 擁有好的身體，你才有好的生活,。 4.定時復盤,，每日總結， 讓自己一天比一天好,。 5.學習一門技能,，比如外語、樂器 剪輯,、寫作,，努力提升自己。 6.有空就多賺錢,，閑時就多讀書 閱讀經典好書,，開闊你的眼界。 7.難過的時候,，不要勉強自己 要懂得放松心情，做喜歡的事情,。 8.周末可以和朋友聚會,、聊天 一個人也行，看電影,、逛街,，讓自己開心。 9.學習理財知識,，不再做月光族,。 10.每天記賬，養(yǎng)成攢錢的好習慣,， 給自己設立一個夢想賬戶,，堅持存錢。 11.嘗試去做一些你感興趣的事情,， 比如游泳,、瑜伽、舞蹈,，豐富你的生活,。 12.試著去寫作，通過日記記錄自己的生活 動筆去寫,，并且堅持下去,。 13.調整自己的心態(tài)，收集身邊的小美好 用小確幸治愈自己,。 14.堅持自律,，戒掉拖延癥，今日事今日畢。 不要再為自己的偷懶找任何借口,。 15.每天進步一點點,，每天改變一點點。 不要太焦慮,，慢慢來,，做一個長期主義者。 相信自己,，相信時間,。 夏與至，青年作者,，寫清醒,、治愈、溫暖的文字,，微博@夏與至V,，公眾號:夏與至（xiayuzhi1），新書《人生就是小美好》《在多變的世界做確定的自己》當當網,、京東熱賣中,，期待相遇！ 微博/ 豆瓣 @夏與至V 推薦更多文章閱讀： “一切,，真的才剛剛開始” |
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