冬天到了

一些注重養(yǎng)生中老年人

早就惦記上了一件事

輸液“通血管”

按照他們的說法是

“輸液通血管可以預(yù)防心梗腦梗”

血管里面有垃圾,，需要定期清理,？

好好的血管怎么就堵了？

秋冬輸液真的能通血管,？

食療通血管到底靠不靠譜,？

協(xié)和心內(nèi)科專家告訴您“通血管”的真相~

血管里面有垃圾，需要定期排,？

有很多“江湖偏方”,，宣稱血管中存在垃圾、毒素,，需要定期清理,，尤其受中老年朋友的親睞。事實上,，血液中并沒有大家所想象的那些有形垃圾和毒素,。

一些患者口中所謂的血管“垃圾”，主要是指血液中一些促進動脈粥樣硬化斑塊形成的脂類,， 這些血脂指標的過度升高會導(dǎo)致血管發(fā)生粥樣硬化,，堵塞血管，從而引起各種心腦血管疾病。通過每年1次或2次的輸液并不能將其“沖走”,，只有健康的生活方式干預(yù)和有效的藥物治療才能控制或逆轉(zhuǎn)斑塊進展,。

所謂的“毒素” 是指血液中的代謝廢物,，主要包括無機鹽,、二氧化碳、尿素,、肌酐等物質(zhì),，會隨著血液運輸?shù)教囟ㄆ鞴伲罱K通過肝,、腎和腸道等排出體外,。

只要機體正常運轉(zhuǎn)，就不用擔心毒素對我們的傷害,，也不需要任何額外的方式來定期“排毒”,。一般只有肝腎功能不良的患者才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或透析來“排毒”。

好好的血管怎么就堵了,？

既然血管中沒有所謂的“垃圾”,，那么血管為什么會被堵塞，還出現(xiàn)各種致命的心腦血管疾??？

其實，人在剛出生時動脈內(nèi)壁光滑而富有彈性,。而隨著我們對身體的使用,，脂質(zhì)、膽固醇開始在血管內(nèi)沉積,，形成粥樣斑塊,，血管壁也隨之增厚、變硬甚至鈣化,，這個過程就是“粥樣硬化”,，也就是我們常說的血管堵了。

  正常血流暢通無阻

  穩(wěn)定斑塊管腔變窄,，血流減少

不穩(wěn)定斑塊破裂后血栓形成,，管腔堵塞，血流中斷

當粥樣斑塊不穩(wěn)定發(fā)生破裂出血或脫落進而形成血栓,，導(dǎo)致心臟血管（冠狀動脈）堵塞時就會誘發(fā)心臟急性缺血,，發(fā)生心絞痛、急性心梗甚至猝死,。

如果堵在腦部動脈,，會導(dǎo)致腦中風，出現(xiàn)頭昏頭痛、偏癱,、失語等,；如果堵在腎臟血管，會導(dǎo)致腎動脈狹窄,，引起頑固性高血壓,、腎萎縮、甚至出現(xiàn)腎衰,、尿毒癥等并發(fā)癥,；如果堵在下肢血管會導(dǎo)致外周血管疾病，會出現(xiàn)下肢疼痛,、間歇性跛行,，嚴重者甚至需要截肢。

秋冬輸液真的能通血管嗎,？

輸液輸?shù)淖疃嗟氖?/span>生理鹽水或者葡萄糖注射液,，功能是補充液體,、電解質(zhì)和能量，并無疏通血管的作用,。其次,，具有活血化瘀作用的藥物如注射用丹參、川芎嗪等短期使用,，對病情穩(wěn)定的心腦血管朋友來說并無明顯獲益,。

盲目輸液還可能增加感染、過敏,、靜脈炎,、滲漏性損傷等風險。一些老年人短時間內(nèi)過多,、過快輸入液體還可能誘發(fā)急性心衰,。所以，千萬不要動不動就想著輸液,！

血管堵了,，按摩一下就通了？

目前對于按摩能否幫助疏通血管,，不同專家存在不同的觀點,，尚有爭議 ,。

有的專家認為適當按摩能促進人體血液循環(huán)，放松肌肉,，改善神經(jīng)對血管的支配,，使血管舒張，改善氣血運行,，間接疏通血管,。

部分專家則認為：按摩只能使肌肉放松，并無疏通血管作用,，且患有靜脈血栓的人群,，反而可能會因為拍打按摩導(dǎo)致血栓脫落，引起肺栓塞等嚴重并發(fā)癥,。因此，不推薦單純依賴按摩推拿來疏通血管,。

食療通血管靠不靠譜,？

在通血管保健品流行的同時，一些民間偏方也悄悄在老年人之間傳播,。比如,，通過食用某些可以軟化血管的食物，來預(yù)防心血管疾病,。像黑木耳,、洋蔥、醋,、紅酒等一類號稱可以清除血管垃圾的食物,，更是受老年人的歡迎。黑木耳,、洋蔥,、醋和紅酒真的能軟化血管嗎？

黑木耳

黑木耳含有豐富的膳食纖維,。膳食纖維可以加速腸道蠕動,，促進排便，還可以降低膽固醇的吸收,。但目前尚未證實黑木耳有疏通血管的作用,。

洋蔥

洋蔥營養(yǎng)價值豐富，富含蛋白質(zhì),、碳水化合物,、多種維生素及多種氨基酸等，且含有前列腺素A,，有一定擴張血管的作用,，促進血液循環(huán)，起到降低血液粘稠度的作用，對血脂健康有好處,，但單靠日常飲食量達到降脂的目的并不科學(xué),。

醋

醋在體內(nèi)代謝生成二氧化碳和水，且體內(nèi)環(huán)境不會輕易地受到食物來源的酸或者堿的影響,，因此不可能通過多喝醋或蘋果醋之類的飲料就軟化血管,，相反可能導(dǎo)致胃部不適。

紅酒

少量紅酒可能會降低冠心病的風險,，但是受個體差異,、飲酒方式、年齡和性別等因素影響較大,，而飲酒過量（日均酒精攝入量≥24克）會增加心血管疾病的風險,。因此建議戒不掉的人要嚴格限酒。

所以呀,，別相信什么通血管食物了,，可能并不能起作用。

血管真的能被疏通嗎?

血管堵塞是有機會被疏通開的,，方法包括靜脈溶栓,、動脈溶栓、血管內(nèi)介入治療（如球囊擴張,、支架植入）,、外科搭橋治療等。

溶栓療法主要用于血管的急性堵塞,，只在血栓發(fā)生的幾小時內(nèi)有效,，時間長了就沒有用。

血管內(nèi)支架植入能擴張血管,，恢復(fù)血管的直徑,，改善缺血，緩解癥狀,，但不能逆轉(zhuǎn)患者本身血管的粥樣硬化進程,。

所以，當血管急性堵塞時,，最緊要的是第一時間去醫(yī)院,，接受規(guī)范治療。

冬季如何保護心血管健康,？