今天和大家分享6道簡(jiǎn)單好吃的家常小炒,,營(yíng)養(yǎng)美味,做法簡(jiǎn)單,,一道菜的成本才幾塊錢(qián),,學(xué)會(huì)在家換著做,省時(shí)省事,,有喜歡的朋友們趕緊學(xué)習(xí)起來(lái)吧,。 辣椒炒肉1.準(zhǔn)備青椒3個(gè),清洗干凈,,去籽后輕輕拍幾下,,斜刀切成條,喜歡吃辣的可以換成螺絲椒,。 準(zhǔn)備紅椒半個(gè),,同樣切成條,主要用來(lái)配色,。 準(zhǔn)備五花肉一小塊,,去除肉皮,把肥肉和瘦肉切開(kāi),,肥肉切成均勻薄片,,瘦肉用刀背拍幾下切成薄片,這樣肉質(zhì)更加松軟鮮嫩易入味,。 再切點(diǎn)姜末,、蒜末備用,。 2.把瘦肉腌一下:盆中加入食鹽1克,胡椒粉1克,,料酒5克去腥,,生抽5克,老抽2克調(diào)色,,抓入少許水淀粉鎖住肉片中的水分,,把所有料汁都打進(jìn)肉片里面,腌制10分鐘,。 3.開(kāi)始烹飪:把鍋燒熱,,撒入少許食鹽,食鹽能夠入底味還能防止粘鍋,,倒入準(zhǔn)備好的青紅椒,,不停地顛鍋翻炒1分鐘,炒出辣味以后盛出備用,,干炒出的青椒辣味更足,。 鍋內(nèi)燒油,充分滑鍋以后倒出熱油加入涼油,,熱鍋涼油炒肉片時(shí)不易粘鍋,,先把肥肉放入鍋中煸炒出里面的油脂,肉片炒至微微透亮?xí)r,,放入腌好的瘦肉炒出肉香味,,再倒入姜蒜末爆出香味,加入蠔油5克,,米酒5克去腥增鮮翻炒均勻,,把青紅椒倒入鍋中,轉(zhuǎn)大火翻炒至青紅椒斷生,,從鍋邊淋入生抽10克,,翻勻后即可出鍋,一道簡(jiǎn)單家常的辣椒炒肉就做好了,。 干炒杏鮑菇1.準(zhǔn)備杏鮑菇兩個(gè),,切掉兩頭再切成薄片備用,。 準(zhǔn)備小米椒和青椒各一個(gè),去籽后切成寬條,,主要為菜品增色,。 準(zhǔn)備五花肉150克,先切成片再切成細(xì)絲,。 切點(diǎn)大蒜片,,生姜絲放在一起備用。 2.把杏鮑菇滑一下油:鍋中燒油,,油燒至5成熱時(shí)放入切好的杏鮑菇,,滑油大約30秒,香鮑菇表面呈微黃色時(shí)再放入青紅椒,,繼續(xù)炸10秒鐘,,倒出來(lái)控油備用,滑油這一步很重要,,能夠逼出杏鮑菇的水分,,避免炒的時(shí)候大量出水,還能減少炒制時(shí)間,,口感更加嫩滑。 3.開(kāi)始烹飪:鍋中留少許底油,,放入五花肉快速翻炒,,放入姜、蒜一起煸炒出香味,,放入杏鮑菇和青紅椒,,加入適量的蠔油、生抽提味,,一勺食鹽,,一勺雞粉,一勺白糖,,開(kāi)大火迅速翻炒均勻,,最后淋上適量的芝麻香油即可出鍋,一道鮮嫩入味的干炒杏鮑菇就做好了。 肉末炒粉絲1.準(zhǔn)備兩把粉絲,,用溫水泡10分鐘,,泡軟以后取出來(lái)切成段。 準(zhǔn)備豬瘦肉一小塊,,先切成薄片再切成肉絲備用,。 準(zhǔn)備適量的青椒和紅椒,分別切成細(xì)絲為菜品增色,。 切點(diǎn)姜絲,、蒜絲、蔥花放在一起備用,。 2.開(kāi)始烹飪:鍋內(nèi)燒油,,充分滑鍋以后倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油炒肉時(shí)不容易粘鍋,,倒入肉絲快速翻炒,,肉絲炒變色、炒出香味以后倒入蔥姜絲翻炒出蔥香味,,加入一勺豆瓣醬炒出紅油,,加入老抽3克提底色,把顏色炒均勻,。 沿鍋邊淋入一勺清水,,開(kāi)始調(diào)味:加入食鹽2克,雞粉2克,,白糖2克,,再倒入一點(diǎn)生抽提鮮,用勺子攪動(dòng)化開(kāi)調(diào)料,,湯汁燒開(kāi)以后倒入粉絲煨2分鐘,,經(jīng)常翻炒防止粉絲粘連,湯汁基本收干的時(shí)候,,倒入青紅椒絲快速翻炒幾下,,出鍋前淋入一點(diǎn)明油提亮色澤即可出鍋,一道嫩滑有彈性的肉末炒粉絲就做好了,。 小炒白玉菇準(zhǔn)備一把白玉菇,,切除根部放入清水中,,洗凈上面的灰塵和雜質(zhì),把比較大的白玉菇從中間撕開(kāi),,這樣受熱更加均勻,。 準(zhǔn)備一把小香芹,洗干凈以后切成段,。 準(zhǔn)備小米椒兩個(gè),,斜刀切成段,用來(lái)配色,。 另外準(zhǔn)備適量的蔥姜末備用,。 2.調(diào)料汁:碗中放入雞精2克,食鹽2克,,蠔油5克增鮮,,生抽10克,再加入一點(diǎn)水淀粉,,攪拌均勻備用,。 3.把白玉菇焯一下水:鍋內(nèi)燒水,加入適量的食鹽和植物油,,食鹽能夠殺菌入底味,,植物油能防止白玉菇中的營(yíng)養(yǎng)流失,水燒開(kāi)以后把白玉菇倒入鍋中,,焯水40秒鐘,,再放入小香芹繼續(xù)焯水10秒鐘后倒出來(lái),快速用清水沖洗降溫,,保持食材脆嫩的口感。 4.開(kāi)始烹飪:鍋內(nèi)燒油,,油燒熱以后放入蔥,、姜翻炒幾下,再放入小米椒一起爆香,,倒入白玉菇翻炒均勻,,沿鍋邊倒入調(diào)好的料汁,轉(zhuǎn)大火快速翻炒入味后即可出鍋,一道脆嫩可口的小炒白玉菇就做好了,。 蒜蓉炒茄絲1.準(zhǔn)備紫茄子兩個(gè),,清洗干凈,先切成均勻薄片再切成細(xì)絲,,切好之后放入清水中浸泡10分鐘,,防止茄子氧化變黑,而且炒的時(shí)候不容易吸油,。 準(zhǔn)備番茄半個(gè),,切成均勻的小塊。 準(zhǔn)備青椒一個(gè),,切成菱形片,,再切點(diǎn)小米椒段,放在一起為菜品增色,。 準(zhǔn)備大蒜一小把,,壓扁后切成蒜末備用。 2.開(kāi)始烹飪:鍋內(nèi)燒油,,油燒熱以后倒入蒜末爆出香味,,倒入青紅椒和番茄,從鍋邊淋入少許清水,,煮出番茄中的紅汁,,這樣菜品會(huì)更加紅潤(rùn)好看,番茄煮軟煮碎以后把茄子倒入鍋中,,顛鍋翻炒讓茄子吸收蒜的香味,。 開(kāi)始調(diào)味:加入食鹽2克,雞精2克,,白糖少許提鮮,,轉(zhuǎn)大火快速翻炒給茄子入味,茄子變軟以后淋入少許生抽和明油,,再勾入一點(diǎn)水淀粉,,讓調(diào)料更好地吸附在茄子表面,翻勻以后即可出鍋,,一道營(yíng)養(yǎng)美味的蒜蓉炒茄絲就做好了,。 線椒粒粒香1.準(zhǔn)備一小塊臘肉,,先切成厚片再切成丁。 準(zhǔn)備適量的線椒,,洗干凈以后切成辣椒圈,,再切點(diǎn)紅泡椒圈,用來(lái)配色,。 準(zhǔn)備幾根小香芹,,切成小段備用。 切點(diǎn)蒜末,、姜末,、蔥花備用。 2.把臘肉煮一下:鍋內(nèi)燒水,,臘肉冷水放入鍋中,,加入一點(diǎn)料酒去腥,臘肉本身是生的,,再加上長(zhǎng)時(shí)間的晾曬,,表面容易吸附灰塵和雜質(zhì),要多煮一會(huì)兒,,把臘肉煮熟充分去除雜質(zhì),,同時(shí)讓臘肉吸收水分變軟,炒出來(lái)不會(huì)發(fā)硬發(fā)柴,,臘肉煮軟以后倒出來(lái),,用清水沖洗干凈,控水備用,。 3.開(kāi)始烹飪:鍋內(nèi)燒油,,油燒熱以后倒入青紅椒圈和芹菜段,把蔥姜蒜也倒入鍋中一起翻炒,,這個(gè)時(shí)候要開(kāi)大火,快速地把配菜炒斷生,,用小火的話配菜容易出水,,口感不夠脆嫩,,大約翻炒1分鐘。 配菜炒出香味以后加入一勺食鹽,,幾滴老抽上色,,蠔油5克,生抽5克增鮮,,翻炒均勻給配菜入味,,倒入臘肉粒翻炒幾下,從鍋邊淋入少許清水,,加入一點(diǎn)白糖提鮮,,再淋入少許明油提亮色澤,翻勻后即可出鍋,,一道香辣下飯的線椒粒粒香就做好了,。 |
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