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81歲心血管專家,每天都做的養(yǎng)心益智操,,心臟健康,,頭腦聰明~

 伊春吉星高照 2021-12-09

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護(hù) 心

81歲國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)守護(hù)了40年的護(hù)心名方首次亮相《養(yǎng)生堂》,名醫(yī)世家究竟有哪些傳世“護(hù)心名方”和意想不到的食補(bǔ)藥膳,?

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在心臟病發(fā)展之路上,,最早會(huì)出現(xiàn)心氣虛。心主血脈,,心氣推動(dòng)血液運(yùn)行,,營(yíng)養(yǎng)全身,如果心氣不足,,血液運(yùn)行緩慢,,就容易形成心氣虛,心氣虛繼續(xù)發(fā)展就會(huì)導(dǎo)致心血瘀,。

心氣虛的典型癥狀一活動(dòng)就乏力,、氣短、倦怠,。

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這四類人群都是心氣虛的高危人群,,您中招了嗎,?

郭維琴郭老帶來(lái)了日常可以護(hù)心的藥膳,。

郭氏“護(hù)心”家常菜
芥末墩

1.白菜取中間部分,,水開后放入白菜,焯水五分鐘,;

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2.撈出的白菜放入芥末,、白糖、白醋,、藏紅花水,;

3.用保鮮膜包好,放三四個(gè)小時(shí)即可食用,。

適合怕冷,、背怕涼、一吃涼就胃不舒服的陽(yáng)虛人群食用,。

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從心氣虛到心血瘀,,如果還沒控制住,就會(huì)發(fā)展到水泛心肺,,也就是心衰的程度,。

心衰的典型癥狀心悸、不能平臥,、喘息,、咳吐泡沫痰、水腫,、臌脹(腹部脹大如鼓)等,。

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郭老的父親中醫(yī)大家郭士魁是第一個(gè)提出活血化瘀治療心臟病的,這個(gè)治病思路一直延續(xù)至今,,郭老先生為了研制新藥,,親自嘗藥,一周抽14管血,,就為了摸索出最大用藥量和副作用,。



40年筆記本里的護(hù)心名方

益氣瀉肺湯

【組成】黨參、生黃芪,、桑白皮,、葶藶子、澤蘭,、豬苓,、茯苓、車前子、桂枝,、丹參,、紅花

黨參和生黃芪補(bǔ)心氣;丹參和紅花益氣活血,;桂枝溫陽(yáng),;豬苓、茯苓,、車前子,、桑白皮、葶藶子利水,;澤蘭既能活血又能利水,。

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郭老的一位心衰患者,射血分?jǐn)?shù)只有17%,,服用益氣瀉肺湯加減后,,射血分?jǐn)?shù)提到了50%!但此方需要找專業(yè)的醫(yī)生辨證后,,根據(jù)個(gè)人情況加減化裁使用,,不可自行抓藥服用。

解渴又利尿的“賦能水”

到了心衰階段,,心臟的搏動(dòng)能力變差,,多余的水分都儲(chǔ)存在體內(nèi),需要把這些水利出去,,國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)郭維琴郭老推薦的“賦能水”,,可以健脾利濕利尿,減輕心衰病人口干的感覺,。

【組成】生黃芪、玉米須,、炒薏仁,、茯苓(克數(shù)不限,適量即可)

【做法】水煮代茶飲

【作用】健脾利水,、生津止渴

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肥胖人群,、糖尿病患者也適合用,心衰患者喝水量謹(jǐn)遵醫(yī)囑,。

81歲名老中醫(yī)每天都做的

養(yǎng)心益智操


郭老還帶來(lái)了獨(dú)創(chuàng)的,、已經(jīng)獲得專利的養(yǎng)心益智操,每天堅(jiān)持做可以使人精神飽滿,、頭腦聰明,。


  • 先做一手剪刀一手布,后做一手石頭一手布,兩只手不一樣,,才能既養(yǎng)心又鍛煉大腦,。



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