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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脾胃為氣血生化之源,，脾胃互為表里，脾虛影響胃,，胃病影響脾,，脾胃是相互依存的！ 脾虛氣虛不能吃什么,，首先我們要明白脾虛有脾陽虛,、脾陰虛、脾氣虛之分,。 1,、脾陽虛是指脾陽虛衰，陰寒內(nèi)生,，主要癥狀表現(xiàn)有腹痛綿綿,，腹脹，喜溫喜按,，食欲減退,，大便清稀或大便有不消化食物，畏寒肢冷,，女性可有白帶量多清稀,，這種情況舌頭淡多有齒痕，苔白或白滑,。 脾陽虛的人要忌吃生冷,，如凍啤酒、涼拌菜,，水果,，黃瓜、冬瓜,、苦瓜,、西瓜、蓮子,、紅豆,、綠豆、薏苡仁等,。這些食物是涼性的,，多吃會更傷脾胃之陽，陽氣不足何以消谷,？ 脾胃陽虛的人還要少吃滋膩之物,，如阿膠,、糯米、黃精,、蜂蜜,、石斛，這些都是滋膩滋陰的,，多食加重脾胃負(fù)擔(dān)不易消化,，影響食欲，食欲不振,，氣血不盛,！ 脾胃陽虛可以用中成藥——理中丸或附子理中丸。 2,、脾陰虛多與胃陰虛并現(xiàn) 主要癥狀表現(xiàn)有饑不欲食,，吃了又不舒服，難消化,，胃中嘈雜不適,，或胃隱痛或胃脹，或干嘔呃逆,，口干,，身體消瘦或手足煩熱，大便干,，舌紅少津或少苔或苔黃,，脈細(xì)數(shù)。 這種情況不要或少吃吃辛辣油膩刺激食物（辣椒,、花椒,、胡椒、酒,、大肥肉,、火鍋、燒烤）,，如多吃辛辣油膩食物容易積熱積痰濕,，積熱更傷脾胃津水陰液，濕痰郁久化熱成濕熱或變生它癥,，現(xiàn)在很多人暴飲暴食,，辛辣酒不斷，得了胃病,，胃脹,，舌胖苔厚或黃，怕吃涼的喜溫飲,，小便黃,，寒熱錯雜，久治不愈,，得不償失,。 脾胃陰虛可用沙參、麥冬,、梨皮,、玉竹煲湯或茶飲。 3,、脾氣虛主要癥狀表現(xiàn)有腹脹便溏,，食少，食后腹脹加重,，神疲乏力,，少氣懶言，或肥胖或消瘦,，面色萎黃,。有的氣虛時間久了造成脾氣下陷，升舉無力,，還可出現(xiàn)頭暈,，脘腹重墜，內(nèi)臟下垂的表現(xiàn),。 脾氣虛之人不吃耗氣破氣之物,，特別是蘿卜、檳榔,，現(xiàn)在很多人為了提高精力喜歡嚼食檳榔,，檳榔行氣破氣之力強(qiáng)，多食無益,，現(xiàn)代研究容易造成口腔疾病,。 氣虛的患者建議不單獨吃山楂、佛手,、陳皮,、薄荷等，因為行氣破氣的食物容易加重氣虛,。 脾氣虛的可以用四君丸或人參健脾丸之類,。 脾胃不好一定要注意飲食健康，注意勞逸結(jié)合,，過勞傷氣,，過涼傷陽，過辛辣傷陰津,，同時保護(hù)好脾胃還要有好心情,。 我是王家中醫(yī)傳承人,，歡迎大家品讀、留言,、關(guān)注,、轉(zhuǎn)發(fā)。    |
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