一:卷心菜炒香菇 1,、把卷心菜的老葉去掉,把根去掉,,沖洗干凈 2,、把香菇從根上切下來,,用水沖洗干凈 3、香菇切成片,,卷心菜切成段 4,、用油加熱鍋,加入洋蔥,、姜和大蒜,,把香菇炒軟 5、加入卷心菜段,、蠔油,、鹽,快速攪拌均勻 6,、將卷心菜炒至略軟,,把火關了,上菜 二:炒三絲 1,、洗韭菜和綠豆芽 2,、韭菜切成段,豆腐干切成絲 3,、水煮鍋,,加入干豆腐絲,文火煮三四分鐘 4,、用油加熱鍋,,加入姜粉,炒蒜片 5,、用大火炒綠豆芽,,倒入米醋,炒綠豆芽至碎 6,、加入干豆腐絲,、鹽炒勻,快速加入韭菜炒勻,,上碟 三:肉絲炒蒜苗 1,、從蒜苗中取出舊葉,用自來水沖洗 2,、切下蒜苗前端,,然后把蒜苗切成段 3、先將蒜苗的莖翻炒,,再翻炒蒜苗的葉 4,、使其成熟度相同,蒜苗的葉不會翻炒過多 5、把豬肉切成碎片,,加油在鍋里加熱 6,、把肉絲炒至顏色變白 7、快炒蒜苗幾次,,加入蒜葉,、鹽快炒,熄火即可肉末 四:黃豆芽炒韭菜 1,、從韭菜上摘下老葉,,洗凈,把豆芽扔掉 2,、韭菜切成小塊,,豬肉切成小塊 3、用油加熱鍋,,加入姜粉,,炒蒜片,炒肉末至發(fā)白 4,、倒入料酒,、醬油,炒肉末上色 5,、用大火炒豆芽以除去水分,,換至中火 6、倒入少許米醋,,炒豆芽至碎 7,、加入韭菜,快速均勻地炒鹽,,然后上碟 五:手撕包菜 1,、將包菜撕成大小均勻的小塊,用刀刃將較厚的部分切掉 2,、把它放在水里洗干凈,,然后把排干的水拔出來 3、把干辣椒的尾部切掉,,取出種子 4,、沿著長度切成段,把大蒜切成薄片 5,、用油把鍋加熱,,然后把胡椒炸至微焦,把胡粉拿走 6,、加入蒜片,,用小火炒辣椒 7,、用大火將卷心菜炒至深綠色、半透明,、破碎 8、加入鹽,、雞精,、醬汁 9、快速均勻地翻炒幾滴醋,,然后上碟 |
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