王大爺今年65歲,，平時總是愛小酌幾杯，有腰椎間盤突出的毛病,，偶爾會腰腿痛,。前一陣子不知道怎么回事腰痛很奇怪，吃止痛藥也沒有好轉(zhuǎn),，而且晚上躺在床上痛得更加厲害,，經(jīng)常把他搞得一夜無眠。

忍了一個月,，王大爺腰痛得連床都下不了,，無奈之下，王大爺?shù)膬鹤颖持结t(yī)院做了檢查,，沒想到骨科的醫(yī)生拍了片子讓他轉(zhuǎn)到腫瘤科去,，因?yàn)檠道镩L了腫瘤！

到腫瘤科后,，醫(yī)生進(jìn)行了全面的檢查,，最終診斷為前列腺癌，并且已經(jīng)有腰椎轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移瘤正是王大爺腰痛的根源,！

晚上是休息時刻,，很多異常到了晚上，因?yàn)槿梭w缺少活動,，會表現(xiàn)得比較明顯，也包括癌癥,，如果晚上睡覺時出現(xiàn)一些不適,，千萬不要忍著，一定要及時就醫(yī),。

一,、晚上睡覺出現(xiàn)3種癥狀，可能是癌信號

1,、疼痛

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腫瘤科主治醫(yī)師吳夏慧表示,，骨骼是惡性腫瘤最“愛”轉(zhuǎn)移的部位之一，大約有7~8成的癌癥患者會發(fā)生骨轉(zhuǎn)移,。較容易發(fā)生骨轉(zhuǎn)移的癌癥有肺癌,、乳腺癌、前列腺癌,、甲狀腺癌等,。

多數(shù)骨轉(zhuǎn)移會發(fā)生在脊椎上,，其次會出現(xiàn)在肋骨、骨盆,、股骨以及肩胛骨等處,。發(fā)生骨轉(zhuǎn)移后，超9成患者會出現(xiàn)明顯疼痛感,，起初疼痛一般為間斷性疼痛,，隨著病情持續(xù)發(fā)展會演變成持續(xù)性疼痛，在活動時加劇,，休息也無法緩解,，特別在夜間睡眠時疼痛更加劇烈。

2,、失眠

關(guān)于癌癥和睡眠之間的聯(lián)系,，云南省第一人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任呂云輝指出,，癌癥會給患者身體帶來巨大消耗,，會引起癌性疼痛、呼吸困難,、消瘦,、惡病質(zhì)等出現(xiàn)，這些都會誘發(fā)失眠,。

3,、發(fā)燒

復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任張劍介紹，腫瘤引起發(fā)熱主要有三個原因：

①當(dāng)體內(nèi)腫瘤生長迅速時,。會導(dǎo)致腫瘤細(xì)胞缺血,、缺氧，引起組織壞死,；部分患者在進(jìn)行治療時,，會導(dǎo)致腫瘤細(xì)胞破壞，釋放出壞死因子,，引起身體發(fā)熱,；

②部分腫瘤會釋放抗原性物質(zhì)，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)會因此而產(chǎn)生反應(yīng),，繼而導(dǎo)致體溫升高,；

③部分腫瘤細(xì)胞會侵襲體溫調(diào)節(jié)中樞，繼而讓體溫升高,。

在臨床上,，大部分腫瘤患者出現(xiàn)發(fā)熱的時間會在午后及夜間。

值得注意的是,，晚上出現(xiàn)上述不舒服,，不一定就是癌癥導(dǎo)致的,，而且癌癥的癥狀表現(xiàn)一般不會單一出現(xiàn)，也不僅僅只會表現(xiàn)在晚上,，不管身體發(fā)生何種不適,，都應(yīng)該及時檢查明確病因。

近年來,，我國癌癥的發(fā)病率越來越高,，讓無數(shù)人失去生命……預(yù)防癌癥發(fā)生是當(dāng)前的重中之重！

二,、越來越多人得癌癥,，記住這幾個不

據(jù)世衛(wèi)組織發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示，我國2020年新發(fā)癌癥約457萬例,，死亡病例超過300萬例。數(shù)字看起來非常冰冷,，背后卻是無數(shù)個破碎的家庭...癌癥預(yù)防重于泰山,，這四個“不”請務(wù)必做到。

1,、不要把肚子搞太大

《英國癌癥雜志》的一項(xiàng)研究顯示,，胃癌、直腸癌,、肝癌,、膽道癌等18種癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)和腹部肥胖呈正相關(guān)關(guān)系。腹部脂肪多時會導(dǎo)致胃腸道蠕動速度變慢,，從而讓致癌物質(zhì)和腸壁的接觸時間延長,，繼而導(dǎo)致腸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。

2,、不要喝酒

酒精是一類致癌物,，會誘發(fā)多種癌癥，尤其是肝癌,。酒精在進(jìn)入體內(nèi)后,，大部分都需要經(jīng)由肝臟進(jìn)行消化代謝，長期大量喝酒會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重,，囤積大量乙醛,，繼而引起肝臟細(xì)胞DNA損傷。這些損傷是逐漸累積的,，由酒精性脂肪肝到肝癌只需要四步：酒精性脂肪肝——酒精性肝炎——肝硬化——肝癌,。

3、不要吸煙

吸煙者=癌癥候選人,，煙齡越長,、吸煙量越多，患癌的風(fēng)險(xiǎn)也就越高,。因?yàn)闊煵輧?nèi)含有超7000種化合物,，其中有60多種可致癌物質(zhì)，長期吸煙會導(dǎo)致體內(nèi)基因發(fā)生惡性突變,。且煙草內(nèi)的有害物質(zhì)會加速基因損傷,、阻止基因修復(fù)，最終導(dǎo)致癌癥發(fā)生,。

4,、不要熬夜

長期睡眠不足，會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng),、免疫系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂,，從而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)無法正常監(jiān)視、清除癌細(xì)胞,，時間一長就容易引起癌癥發(fā)生,。

了解了一些可預(yù)防癌癥的措施以后，再來一起了解下可篩查癌癥的措施有哪些,。針對不同的癌癥,，所采用的篩查方法也不同。

三,、高發(fā)癌癥的篩查方法,，一定要掌握

1、前列腺癌

對于一些年齡>55歲,、家族內(nèi)有遺傳病史的男性而言,，需要定期進(jìn)行彩超+前列腺特異性抗原篩查。

2,、結(jié)直腸癌

結(jié)直腸癌多發(fā)生在肥胖,、糖尿病、癌癥家族史以及腸道息肉等人群身上,，這些人群建議定期進(jìn)行腸鏡檢查,，一般建議2~3年進(jìn)行一次。

3,、肝癌

肝癌是個“沉默”的器官，等到出現(xiàn)癥狀時往往已經(jīng)來不及了,。本身患有肝病,、家族內(nèi)有病史、長期抽煙酗酒的人群,，建議半年進(jìn)行一次B超+抽血化驗(yàn)甲胎蛋白檢查,，發(fā)現(xiàn)異常后可進(jìn)一步進(jìn)行CT,、核磁共振檢查,。

4,、胃癌

胃癌最有效的篩查手段就是胃鏡,，長期飲食不健康、有家族史以及幽門螺桿菌感染的人群,，建議2~3年進(jìn)行一次檢查。

5,、肺癌

真正有效篩查肺癌的檢查是低劑量CT檢查,，長期吸煙、接觸油煙以及工作污染較為嚴(yán)重的人群,，建議定期檢查,。

6、乳腺癌

乳腺癌通過B超即可初步判定,，當(dāng)發(fā)現(xiàn)異常時再進(jìn)一步進(jìn)行鉬靶檢查，可更加準(zhǔn)備的確診病情,。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體存在一些無緣由的不適癥狀時,，一定要引起警惕及時就醫(yī)診斷，不要拖,。此外,，在生活中還需要保持好的生活習(xí)慣和定期檢查，盡可能預(yù)防癌癥發(fā)生,。#健康科普大賽##健康明星計(jì)劃#

參考資料：

[1]《8大癌癥有特定早篩方法,，難怪普通體檢查不出來》.生命時報(bào).2019.1.25

[2]《失眠會得癌癥,，這是真的嗎,？省一院睡眠專家揭開睡眠與癌癥的秘密》.云南省第一人民醫(yī)院.2020.5.11

[3]《警惕！這七大癌癥都是一口一口吃出來的,，可惜知道的人太少…》.科普中國.2021.9.5