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《黃帝內經中》有言：凡刺之理,，經脈為始，營其所行,，制其度量,，內次五臟,，外別六腑，愿盡聞其道,。黃帝日人始生,，先成精，精成而腦髓生,，骨為干,，脈為營，筋為剛,，肉為墻,，皮膚堅而毛發(fā)長，谷入于胃,，脈道以通,，血氣乃行。雷公日愿卒聞經脈之始生,。黃帝日經脈者,，所以能決死生，處百病,，調虛實,，不可不通。 從《黃帝內經》中我們可以看到,，經絡通則百病消,，經絡不通則百病生。中醫(yī)自古以來講究：痛則不通,，不通則痛,。那么經絡不通究竟會引發(fā)哪些疾病呢？當我們碰到身體不適時,，又該疏通哪條經絡呢？我們一一為您解答： 感冒咳嗽,，拍肺經  點擊播放 GIF 0.0M 手太陰肺經主治疾?。?/strong>咳嗽、感冒,、哮喘,、支氣管炎、扁桃體炎,、流鼻血,、經脈經過部位的關節(jié)障礙，肌肉疼等,。當出現這些病癥時,，可以拍打雙手的肺經進行調理,。 五官疾患找大腸  點擊播放 GIF 0.0M 手陽明大腸經主治疾病：頭面五官疾患,、咽喉病,、熱病、皮膚病,、腸胃?。ǜ姑洝⒏雇?、便秘,、腹瀉）、神志病等及經脈循行部位的其他病證,。經常拍打大腸經會養(yǎng)成定時排便的好習慣,。 消化不良拍胃經  點擊播放 GIF 0.0M 足陽明胃經所對癥狀：喉嚨痛、胃痛,、消化不良,、怕熱；唇干口燥,、身體消瘦,、倦怠。便秘,、膝關節(jié)酸痛,；因此，沒事的時候我們可以多拍拍腿上的胃經,。幫助胃腸消化,。 疲勞透支健脾經  點擊播放 GIF 0.0M 脾經不通，通常會表現出脾胃不和,、食欲不振,、疲勞等。 脾經主治胃病,、婦科,、前陰病及經脈循行部位的其它病證。如果在推小腿脾經的時候,，發(fā)現痛點正好壓在脾經上,，那么一定要多揉小腿脾經，找到小腿脾經上的陰陵泉穴,、地機穴,、漏谷穴、三陰交穴這四個穴位去推,。 煩躁心慌拍心經  點擊播放 GIF 0.0M 手少陰心經主治癥候：心血管病,、冠心病,、失眠健忘、神經衰弱,、經脈所過的肌肉痛,。 虛癥有：胸悶、臉發(fā)紅,、四肢沉重,、易疲倦、氣血不良,、胸痛,、心悸亢奮；實癥有：呼吸不暢,、血液循環(huán)不良引起的頭痛,、口干口苦等。 吸收不好問小腸  點擊播放 GIF 0.0M 小腸經活躍時間是中午13：00-15：00：此時是小腸經進行清,、濁及吸收的時刻,，營養(yǎng)吸收到體內，濁物送到大腸待消化及排除體外,；這個時間過后腸胃開始休息,，此后的晚餐時間含蛋白質和脂肪、淀粉類高營養(yǎng)的食物要少量攝取,，否則易在體內累積,，這也是晚飯吃少的原因。 頸肩腰背靠膀胱  點擊播放 GIF 0.0M 膀胱經所主癥候：外經--頭,、項痛,，頭、項強痛,，眼痛多淚,，鼻塞，流涕,，鼻血,，痔瘡，經脈所過的背,、腰、骶,、大腿后側,、腘窩、腓腸肌等處疼痛,，足小趾不能運用,，瘧疾,。內臟--癲狂，小便淋瀝,、短赤,，尿失禁。 膀胱為腎之腑,，兩者均屬水,，因此要多補充水分，有助膀胱排除體內廢物,，以促進泌尿系統(tǒng)的代謝,。 精力不足養(yǎng)腎經  點擊播放 GIF 0.0M 足少陰腎經與足太陽膀胱經相表里。主治泌尿生殖系統(tǒng),、神經精神方面病癥,、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)某些病癥,，以及本經脈所經過部位的病癥,。 若小孩身體不好，在三至五歲時,，父母可輕輕指壓其脊骨兩側,，從頭椎至腰椎，能引導虛熱下降,。腎陽不足,，水腫病會加強于腎經。腎臟強者才能長壽,。 失眠多夢調心包  點擊播放 GIF 0.0M 心包經活躍時間是晚上19：00-21：00,。心包經主瀉、主血,，因此若晚餐吃得太豐盛,，易生亢熱而致胸中煩悶、惡心,，因此此時進餐的,，建議晚餐不宜過膩，餐后要休息,，運動以散步的方式最好,。 奇難雜癥調三焦  點擊播放 GIF 0.0M 三焦經可以經常敲打。中醫(yī)講究合適手法,，中醫(yī)認為,，三焦經是人體健康的總指揮，因此保持三焦經通暢具有重要意義。 俗話說：“敲打三焦經,，氣順百病消,。”在日常生活中,，經常敲打三焦經可以保持五臟六腑的經絡通暢,，使人體氣按揉起來不太方面，所以最好的方法就是敲打,。每天晚上睡覺前,，是敲打三焦經的最佳時期。因為三焦經氣血最旺的時候是在亥時,，也就是晚上二十一點到二十二點之間,。 結節(jié)腫瘤通膽經  點擊播放 GIF 0.0M 敲膽經，主要在刺激膽經,，強迫膽汁的分泌,，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料,。 而且可以使膽經的活動加速,，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此,，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,，起到減肥的作用。 情志憂郁疏肝經 點擊播放 GIF 0.0M 中醫(yī)五行講“怒傷肝”,，現代人承受著來自各方面的壓力,，經常感到抑郁，這樣會使肝氣受阻,，氣血不舒暢,，久之產生內熱，加重心氣浮躁,。 點揉肝經四穴(原穴太沖,、滎穴行間、絡穴蠡溝,、合穴曲泉)具有很好的清肝火,、疏肝氣的作用。直接通向肝經的原氣,，每天下午堅持在5點左右用手指按揉2分鐘,，尤其是在生發(fā)的春季，疏通肝氣的效果最好,。 體弱多汗灸任脈 點擊播放 GIF 0.0M 任脈長于胞中,，與人體五臟所相連,，循環(huán)全身。任脈不通,，就會導致五臟功能下降。任脈的“任”字,，有擔任,、妊養(yǎng)的含義，即任主胞胎,。如果任脈脈氣失調,，不僅影響生育，還可發(fā)生前陰諸病,，如白帶,、月經不調、小便不利,、遣尿,、陰中痛等。 循經處易患問題：會陰痛,、陰部痛,、小腹痛、肚臍痛,、中腹痛,，胸前痛、咽炎,、喉嚨痛下頦痛,。 虛汗怕冷拍督脈 點擊播放 GIF 0.0M 督脈反映腦髓和腎的功能。督脈行脊里,，入絡腦,，又絡腎，與腦,、髓,、腎關系密切，可反映腦,、髓,、腎的生理功能和病理變化。腎為先天之本,，主髓通腦,，主生殖，故脊強,、厥冷及精冷不育等生殖系統(tǒng)疾患與督脈有關,。 循行部位易患問題：會陰痛,、痔瘡、尾骨痛,、腰骶痛,、腰疼、后背疼,、脖子痛,、頭后痛、頭頂痛,、前額痛等,。 ▼
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來自： 康德養(yǎng)生 > 《三焦不通》
