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大媽辟謠 本欄目由謠言過濾器 × 北京大媽有話說聯(lián)合推出,，每周六準(zhǔn)時(shí)放送,，專為中老年人查證辟謠。 為什么冬天一到皮膚就容易瘙癢,？ 要說冬天最令人頭疼的 ,，除了整不完的靜電，還有瘙癢,。有些人,，尤其是老人經(jīng)常皮膚瘙癢，一到冬天,，身上發(fā)癢更嚴(yán)重了,。這是生病了嗎？要不要去醫(yī)院看看呢,？ 冬天皮膚瘙癢的原因 老年人易發(fā)生全身皮膚瘙癢,，是因?yàn)?span>老年人皮膚老化，皮脂腺功能減退導(dǎo)致的皮脂分泌減少,，引起皮膚干燥及退行性萎縮而瘙癢,。 尤其在冬季，氣候干燥,，癥狀更明顯,，這是典型的冬季瘙癢癥。  圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 皮膚干燥,，是瘙癢最常見的原因,。除了皮膚干燥，糖尿病,、腎病,、尿毒癥等全身性疾病，內(nèi)分泌障礙,、貼身衣物材質(zhì),、藥物和過敏等因素也會(huì)引起皮膚瘙癢。 這里要注意的是,，如果瘙癢一直無(wú)法緩解并持續(xù)兩周以上,，或者是找不到病因的突發(fā)性瘙癢，又或者是瘙癢時(shí)伴隨著極度疲勞,、小便次數(shù)增多,、發(fā)燒等癥狀，就一定要去醫(yī)院檢查,。 ■ 單純的皮膚瘙癢,，就去皮膚科； ■ 由腎臟疾病引起的瘙癢，去腎內(nèi)科,； ■ 瘙癢伴阻塞性肝膽疾病，選擇消化內(nèi)科或肝膽外科就診,； ■ 糖尿病患者發(fā)生皮膚瘙癢,，去內(nèi)分泌科就診。 如何緩解皮膚瘙癢,？ 皮膚瘙癢時(shí),，人人都會(huì)條件反射的去撓，這也是最直接簡(jiǎn)單的解癢方法,！ 但撓并不能治療瘙癢癥,，且反復(fù)抓撓后皮膚可發(fā)紅、粗糙,、隆起,，引起皮膚破損，形成血痂,、色素沉著或減退,，嚴(yán)重者可流血甚至繼發(fā)感染，如癤,、毛囊炎,、淋巴管炎等，有可能會(huì)遺留瘢痕,。 想要緩解瘙癢,，可以先從日常生活行為做起：  圖片來(lái)源于pexels ■ 保濕處理，適當(dāng)涂抹保濕霜,，使局部的皮膚屏障有效修復(fù),； ■ 不要頻繁洗澡，避免熱水燙洗止癢,； ■ 精神要放松,，生活應(yīng)規(guī)律； ■ 貼身衣著要松軟,，選擇純棉,、麻、真絲等材質(zhì)的衣服,； ■ 避免飲酒,、不喝濃茶、不食或少食辣椒,、胡椒及芥末等辛辣刺激食品,； 肥胖真的會(huì)導(dǎo)致血管“流油”嗎？ 武漢的王先生今年33歲，身高1.75米,，體重達(dá)274斤,，經(jīng)常不吃早飯，還有宵夜的習(xí)慣,。最近,，他去醫(yī)院體檢時(shí)，醫(yī)生從他血液中透析出來(lái)的2升油漿,。這事上了微博熱搜,，不少網(wǎng)友表示驚愕的同時(shí)，更好奇這究竟是怎么一回事,？為何好端端的血管,，卻變成了“油管”？也有不少腦洞大開的人,，幻想著從中找到瘦身的“良方”,。  圖片來(lái)源于視頻截圖 血管里真的會(huì)流“油”嗎？ 其實(shí)血管里并非真的是有“油”在流淌,，那些濾出來(lái)的淡黃色液體,，是血液中天然存在的脂類，也就是我們常說的“血脂”,。 一般來(lái)說,，血液的量因人而異，約占體重的7-8%左右,。按照王先生274斤的體重來(lái)計(jì)算,，他的血液量約在10升左右。只一次就能濾出2升的“油”,，相當(dāng)于占了血液量的1/5,，這不僅是量大，用細(xì)思極恐來(lái)描述也毫不為過,。 如何判斷自己的血脂水平,？ 其實(shí)，正常情況下,，我們體內(nèi)血漿脂蛋白的水平都相對(duì)固定在一個(gè)適宜的區(qū)間范圍,，只有當(dāng)身體發(fā)生代謝異常的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)高脂血癥,，而王先生恰好就屬于這種情況,。 重要的是，高脂血癥起病比較隱匿,，難以察覺,，很容易被忽略掉,。若經(jīng)常有頭暈?zāi)垦！⑸衿７α?、嗜睡的情況,，或者在皮膚上出現(xiàn)了黃色瘤，可能是血脂異常,，最好的辦法還是趕緊去做個(gè)體檢,。 可以靠過濾血液減肥嗎？ 看到這2升的“油”,，很多網(wǎng)友腦洞大開，想靠過濾血液來(lái)減肥,。事實(shí)上,，血液透析機(jī)可幫不了減肥的忙。 一方面,，雖說它能夠過濾掉血液中的脂類,，但對(duì)于身體其他部位的脂肪卻絲毫沒有作用。另一方面,，這種方法在去除血脂的同時(shí),，還可能會(huì)造成血液中部分蛋白質(zhì)的丟失。所以,，想靠它來(lái)排油減肥,，恐怕只會(huì)是得不償失，大夫更不可能隨便為減肥者進(jìn)行這種治療,。 況且,，血透的方式只能幫助王先生解決一時(shí)問題，長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)還是要找到深層次的原因,，那就是不良飲食習(xí)慣造成的肥胖,。據(jù)王先生自己說，他多年來(lái)養(yǎng)成了從不吃早飯,，中午和晚上暴飲暴食的習(xí)慣,，而且對(duì)高油、高脂和高糖的食物更是情有獨(dú)鐘,。這些恰恰就是造成他肥胖,，并誘發(fā)高脂血癥的根源。 所以,，在日常生活中要盡量遠(yuǎn)離高油,、高脂和高糖的食物，通過合理飲食,、適量運(yùn)動(dòng)等方式,，可以將體重控制在正常范圍內(nèi)，而且一定要定期參加體檢。  圖片來(lái)源于pexels 我國(guó)平均每30秒就誕生一名缺陷兒 據(jù)《中國(guó)出生缺陷防治報(bào)告（2012）》統(tǒng)計(jì),，我國(guó)平均每30秒就會(huì)誕生一名缺陷兒,。以全國(guó)年出生數(shù)1600萬(wàn)計(jì)算，每年新增出生缺陷約90萬(wàn)例,，約40%的出生缺陷兒童會(huì)發(fā)展為終身殘疾,。為什么有的寶寶出生會(huì)帶有缺陷呢？應(yīng)該怎樣預(yù)防,？ 嬰兒為什么會(huì)出生帶有缺陷,？ 《中國(guó)出生缺陷防治報(bào)告》中將“出生缺陷”定義為對(duì)嬰兒出生前發(fā)生的身體結(jié)構(gòu)、功能或代謝等方面異常的一種統(tǒng)稱,，通常包括先天畸形,、染色體異常、遺傳代謝性疾病以及功能異常如盲,、聾和智力障礙等,。  圖片來(lái)源于SSYER 而出生缺陷主要由遺傳因素、環(huán)境因素以及兩者相互作用共同引起的,。 ■ 遺傳因素：父母異?；蜻z傳或生殖細(xì)胞突變都可能引發(fā)出生缺陷。 ■ 母體營(yíng)養(yǎng)因素：母親孕期營(yíng)養(yǎng)不良與出生缺陷發(fā)生有關(guān),，如神經(jīng)管缺損,、先天性心臟病、耳畸形等,。 ■ 父母的危險(xiǎn)因素暴露：風(fēng)疹病毒,、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒和弓形蟲等病原體已經(jīng)證實(shí)與出生缺陷相關(guān),。 ■ 社會(huì)環(huán)境因素：研究發(fā)現(xiàn)高齡生育(包括父親)增加出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn),。 根據(jù)我國(guó)出生缺陷監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，出生缺陷發(fā)生率前五位的結(jié)構(gòu)畸形分別為: 先天性心臟病,、多指,、唇裂、腦積水,、馬蹄內(nèi)翻足,。 這其中，先天性心臟病,、神經(jīng)管畸形和唐氏綜合征是常見的嚴(yán)重出生缺陷,，也是引起死亡的3種主要疾病。而40歲以上的母親生育唐氏綜合征患兒的風(fēng)險(xiǎn)是25～29歲母親的17倍,。  圖片來(lái)源于pexels 如何預(yù)防出生缺陷,？ 世界衛(wèi)生組織WHO提出出生缺陷三級(jí)預(yù)防策略： 一級(jí)預(yù)防 適齡生育,，重視遺傳咨詢、孕前保健,、孕期合理營(yíng)養(yǎng),，注意避免接觸放射線和有毒有害物質(zhì)，預(yù)防感染,、謹(jǐn)慎用藥,、戒煙戒酒等來(lái)減少出生缺陷新生兒的發(fā)生。 二級(jí)預(yù)防 重視孕期篩查和產(chǎn)前診斷,，可以早期識(shí)別胎兒的先天缺陷,，減少缺陷兒的出生。 三級(jí)預(yù)防 嬰兒出生后要重視篩查新生兒疾病,，便于及時(shí)治療,，提高患兒生命健康水平。 準(zhǔn)父母?jìng)儜?yīng)當(dāng)配合醫(yī)院實(shí)施三級(jí)預(yù)防策略,，尤其是一級(jí)預(yù)防，可以從源頭上減少先天缺陷兒的出生,。 參考資料： 1.科普中國(guó)：為什么一到冬天就渾身瘙癢,？千萬(wàn)別撓！緩解辦法拿走不謝… 2.科普中國(guó)：肥胖真的會(huì)導(dǎo)致血管“流油”嗎,？ 3.科普中國(guó)：警惕,！我國(guó)每30秒就有一名缺陷兒出生！怎樣預(yù)防才有效,？這篇全說清了…  梅梅的話  許多出生缺陷例如唐氏綜合癥,、先天性心臟病等患病率隨著孕婦年齡的增長(zhǎng)而迅速上升，所以孕婦媽媽們一定要保持膳食營(yíng)養(yǎng)充足,，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,、鐵等維生素哦~ |
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