倪海廈（1954年－）

美國中醫(yī)師,，生于臺灣，籍貫浙江瑞安,，在美國創(chuàng)辦漢唐中醫(yī)診所,，曾任美國加州中醫(yī)藥大學博士指導教授與美國漢唐中醫(yī)學院院長。

第一個：一覺到天亮

這是心氣平衡的表現(xiàn),。心主神,，白天要工作，神當精神則精神,，夜里要睡覺,，神當潛藏則潛藏。但神的表現(xiàn)正常還要求五臟六腑都協(xié)調才行,。那些睡覺有問題的人,，都是神病了。

或是心腎不交,，或是胃中不和,，或是肝火上炎，或是病痛折磨,，或者邪氣內(nèi)擾,，都關乎神。因此,，安神的方法很多,，不僅僅是吃安神片。一般不管什么病,，到了重癥階段都有失眠,，這其實是說明心神傷了,。

不管什么病,，如果越治越睡得香,，不用說，這個治病方法是對癥的,。如果越治越睡不著覺了,，那就不妨停止這種治療。

健康人：您應該一夜睡到天亮,，中間不會醒來,，除非是生活中發(fā)生了特別的事讓您暫時很難入睡。如果晚上喝水太多,，夜里去小便,，那么小便完應該能夠立刻繼續(xù)睡覺。您夜里可能會做夢,，但是醒來后都不會繼續(xù)夢魂牽繞,、難以忘懷。您醒來后應該感到精神振奮,，渾身充滿精力,，對新的一天充滿向往。

否則呢,？現(xiàn)代人有睡眠問題的人太多了,。說幾種典型的。有的人每天夜里固定時間醒來,，比如一點半,，然后怎么折騰就睡不著了，一直到3點繼續(xù)睡,；有的人4點醒來折騰到5點,。

中醫(yī)生據(jù)此立刻就斷定出此人有肝實或肺陰實（陰實久之成癌癥）。此時,，到醫(yī)院檢查,，不一定能檢查出什么名堂。但是中醫(yī)生非常地嚴陣以待,，因為他們知道這種情況不治愈,，病人的后果不堪設想。但是西醫(yī)生是怎么也不會把后來發(fā)生的事與此刻的睡眠聯(lián)系在一起的,。

你會問,，這到底什么原因？我們說過,，人體是非常睿智的,。為了保證各機構運轉正常，人體有一個體檢官一天24小時地在人體巡邏,。一有問題馬上報警,。它的巡邏路線是隨時間固定的,。一點到三點之間，巡邏肝臟部門,，3點到5點之間巡邏肺臟部門,。每個部門在它那里都有一個標準狀態(tài)。

到了肝臟部門,，發(fā)現(xiàn)這里有堵塞,，可能只是肝的濕熱，當然癌癥也是堵塞的一種,。

巡邏官就報警了,，你醒來后就睡不著，一直到體檢官到肺臟部門,。就是這么簡單的道理,。你說，我們?nèi)梭w的體檢官是不是比西醫(yī)的儀器要高明得多,？如果你一點到三點之間每天固定時間醒來,，就立刻找好中醫(yī)治療，哪可能發(fā)展成肝癌呢,！西醫(yī)總是說肝癌是無形的殺手,，那是他們不了解生命的運行規(guī)律。

注意一點,，由于國內(nèi)不分時區(qū),，這里的時間不一定是您手表上的時間，而是根據(jù)太陽運行的時間（真太陽時）,。比如,，白天太陽影子最短的時候就是12點，盡管您手表的時間已經(jīng)是下午3點,。

還有的人一夜睡眠都有問題,，不容易睡，倒是很容易醒,，一夜都這樣,；或者夜里經(jīng)常醒來，但沒有什么固定時間,。

中醫(yī)生就知道此人的心臟功能有一些問題,。因為讓人體能夠有個好睡眠，心臟,、肝臟,、肺臟必須要協(xié)同作戰(zhàn)、相親相愛,。你看我們身體的團隊精神多好,！心臟功能有問題時,，這種協(xié)作就不平衡了，所以它們就決定請求大腦幫助,，你就被喚醒了。

導致這樣的睡眠問題的原因有很多,，比如大病初愈時會看見,，心包缺血時也會有。中醫(yī)生會根據(jù)其它癥狀進行分析判斷,。西醫(yī)也從來不會從睡眠的問題聯(lián)想到心臟的功能的,。

有的人夜里醒來是因為身上其它部位不舒服，比如咳嗽,、胃疼等,。這樣的睡眠問題不是治療睡眠而是治療那個導致睡眠問題的原因。

人的睡眠與太陽的運轉有密切的時間關系,，所以我們希望大家不要熬夜,。年輕時熬夜，那叫身體棒啊,，可以兩天兩夜不睡覺的,，不過年輕人恢復快，但是我們還是強烈不建議,。四,、五十歲以后繼續(xù)熬夜，就是真的拿命不當回事了,。

還有一種人,，一天到晚總要睡覺，醒來后也還是很累,。這就不單是睡眠的問題了,，他已經(jīng)在損耗他的身體的根基了。當然有這樣的情況,，一般人都會去找醫(yī)生了,。

睡眠一覺到天亮涵蓋了子時的膽，丑時的肝,，寅時的肺,，橫跨三個臟，代表身體沒有問題,。你如果在擔憂,，比如考試、離婚,，晚上三點鐘醒來到五點鐘方能睡,，沒有關系,，因為你在憂。如果你什么事都很好,，沒有任何事?lián)鷳n,，每天晚上，不是偶爾,，三點到五點醒來,，這要注意了。如果每晚睡通宵,，這是正常人,。

早上五點鐘以后進入大腸經(jīng)的時間。陽氣要生發(fā),。以陰陽來說,，晚上12點鐘，陽是百分百的在陰里面,，體能在身體的組織里面休眠,，這樣可以睡著。假如晚上12點鐘,，陽沒有辦法完全進入到身體里去,，你沒有辦法睡。到了早上五點鐘以后,，陽出來,，大腸起來了。所以5點至7點趕著上廁所的人是最好的,。全家人都搶著上大號,，這一家人都正常；反之不搶著上廁所,，現(xiàn)在你就要來看我們了,，不能等到以后再說。

我講過如果你吃了中藥以后腳冷掉了,，那你就不要吃了,；如果腳越吃越熱，你繼續(xù)吃到好了為止,。本來是不可以睡覺的,，吃完以后可以睡覺。臨床上百分之百的癌癥都是失眠的,。

如果不懂,，失眠要吃安眠藥，因為心臟管睡眠，你吃安眠藥,，取代了某部分的功能,，而安眠藥的作用只是西藥廠研究腦部里缺了某種東西，他就把實驗室合成出來的某種東西讓你吃下去就睡,，其實是形睡了,，神沒有睡。你以為你睡了,，半夜跑出來開車,，眼睛閉著開車，這是安眠藥的副作用,。有的是祖母半夜起來煮一碗面放在那,。

安眠藥造夢游,，中藥不會,，中藥會把夢游的人治好、不夢游,。

我們在臨床上治癌癥病人,，第一就是想辦法讓他睡覺，因為睡覺是恢復體力最重要的因素,，比你吃東西還要重要,。我們有很多治失眠的處方，如果讓病人睡眠好,，病人就好了一半,。

第二個：您的胃口

健康人：您應該飯是吃得津津有味，到點了就感到肚子很餓,，飯量適中,。

正常的胃口是吃飯以前會餓，想吃東西,，胃口分兩種：一種是肚子餓,，一種是味覺。

肚子餓,，是脾臟在管,，一吃東西如同嚼蠟，酸甜苦辣都沒有味道,，胰臟受傷了,，這兩個不一樣。我們遇到案例,，男的想女朋友想病了,，想到吃任何東西都沒有味道。諸位，你們教女兒哪天問候在國外的男朋友時說：“我好想你,?！薄澳悄阄缚诤貌缓茫俊薄昂芎??！薄俺燥堄袥]有味道？”“很好,?！瘪R上就知道了，他想你是假的,，這騙不了中醫(yī),。

胰臟癌、胰臟炎的人沒有味覺,，光是一個口渴的動作,，很多人就不了解病態(tài)的口渴。比如說你沒有講什么話,，口渴老是想去喝水,。

如果你是剛剛從一個餐廳吃飽飯出來，口渴,，那肯定是放了味精,，下次你再去這個餐廳時，你告訴餐廳領班說你對味精過敏,，我一沾到味精就會心臟病發(fā)作,，嚴重到死亡。那領班聽了,，會被嚇怕了,，跑到廚房鄭重交待不要放味精。因為有美國老太太就是因為這樣昏倒的,，所以暴力不如巧力,，不要吵。

所謂正常的胃口不是暴飲暴食,，是很正常的量吃下去很滿,，不是吃了很多，自覺不飽,，還要再吃,。這表現(xiàn)為脾胃的中焦后天之本的功能正常。也與肝膽大小腸相關,。

俗話說：人是鐵,，飯是鋼,，一頓不吃餓得慌。為什么有些病人不想吃飯呢,？因為脾胃傷了,。脾胃是什么？是后天之本,，是我們賴以活在這個世界上的求生根本,。不能吃飯了，生命的過程也就出現(xiàn)麻煩了,。不管任何治療措施,，都應該讓病人胃口越來越好才對。

否則,，就是逆生命而行,，是錯誤的。

否則呢,？胃口好對人體實在是太重要了,。人體的免疫能力的好壞全指望這個脾胃功能了。很多年輕女孩子要減肥,，本身已經(jīng)非常苗條了,，還是吃得那個少??！這是以身體為代價的愚蠢行為。

如果你真的很胖,，自然可以借助中醫(yī)的方法幫助你回復到正常體型,，但是一味地控制攝入，你的身體一定會報復你的,。

有的人真的就是吃不下,、沒有食欲。當年喬布斯就是這樣,。大家都說是他太挑剔,，是他性格的問題，殊不知他的脾胃功能已經(jīng)受到嚴重傷害而醫(yī)竟不知也,！唉,，痛心啊,！您的胃負責您的飯量,、就是能吃多少，您的脾決定您吃飯的欲望,，見到飯菜是否覺得香,。

沒有食欲，就是脾已經(jīng)受傷了。想吃吃不下,，就是您的胃有問題,。這里受傷不是器質性的病變，所以設備是無論如何也檢查不出來的,。吃不下通常有兩個原因：胃里有停食,，或者已經(jīng)吃得很飽了；或者是胃寒冷,，沒有蠕動,。（人體衰老，脾胃最先衰老,，而且脾胃經(jīng)走在臉上,，臉就是脾胃）

中醫(yī)治療始終要保護的就是您的脾胃功能，這是底線,?？吹讲∪讼氤燥埩耍t(yī)生就知道希望來了,。所以做一個中醫(yī)生一定要有公德心,。你看西醫(yī)，神經(jīng)科的不管腦科,，腦科的不管泌尿系統(tǒng)的,。

只要治好他這一科，其他科的問題就不管了,。中醫(yī)不一樣,。中醫(yī)治療貫穿始終的法則就是要保護脾胃。在傷寒金匱,，這個原則幾乎體現(xiàn)在每一個方劑的設計里,。所以學習中醫(yī)的人，不僅為中醫(yī)的偉大而感嘆,，更為中醫(yī)設計師的拳拳愛心所感動,。

有的人吃得非常多，一會兒又餓了,，一餓就要馬上吃東西,。這也是糖尿病的一種體現(xiàn)方式，中醫(yī)稱消渴之中消,。這種人的胃都是太熱,，蠕動太快，食物一下就消化了,。這樣的人比較容易得糖尿病,，因為這么熱的胃,，不斷蒸騰旁邊的胰臟。胰臟是一塊甜肉,，長期熱蒸就容易失去功能,。

關于糖尿病，這樣的人,，控制他的飯量是一件很痛苦的事,，因為他真的是饑餓。

一個總要忍受饑餓的人是痛苦的,。中醫(yī)的辦法就很簡單,，設法讓胃的蠕動減慢，溫度降一點下來,。這也是中醫(yī)的減肥方法之一,。

當然還有人飯后胃很難過，或者下咽不了等,。這些都要臨證分析,。不過有這些問題的話，你已經(jīng)知道要去看醫(yī)生了,。

第三個：每天早上起床第一件事是上廁所

睡了一覺,，人休息了，但身體可沒有休息,。干什么呢,？排毒。毒從小便,、從大便,、從毛孔排出,。因此,，早晨起床后上廁所可以把一夜儲積的毒氣排空，自然身體健康,。注意,，這里說的時間是早晨起床，不是半夜,。有些人每天半夜要起床上廁所小便,，而且還不止一次。

這是什么,？是腎氣不足,，不能氣化水液了，也就是俗稱的腎虛,，是先天之本虧虛了,。而先天之本管著我們的壽命,，是父母精氣所化。不管任何病,，如果你原來半夜不用起床小便,，但在治療過程中出現(xiàn)了夜里要起床小便，那就表示你的腎氣傷了,。

你敢繼續(xù)接受這種傷腎氣折壽命的治療嗎,？反之亦然，如果越治夜里起床小便的次數(shù)越少,，那就要恭喜你了,，因為你找到了正確的醫(yī)生，使用了正確的治療方法,。大便要成形,、色黃，沒有不消化的食物,。

健康人：正常的情況下,，您早上起來的第一件事就是要上廁所解大號。每天最起碼一次,。您的大便應該成形,，大便之后會感覺很舒服、身體很輕松,，沒有大不完的感覺,。大便的過程應該很容易。大便的顏色帶點黃,。過了更年期的婦女,，每天兩次大便為佳。

否則呢,？最常見的是不每天大便,，大便不在早上。為什么非要在早上,？還記得我們?nèi)梭w的體檢官嗎,？它5點鐘巡視肺臟部門之后就來到大腸部門了。在體檢官的督促下,，大腸工作特別努力,，一努力就容易出成果，效率就非常高,。所以中醫(yī)認為早上5點到7點是最佳的大便時間,。

很多人都做不到，因為各種原因,。但是如果您有可能,，要嘗試自己在這個時間段去大便,，一段時間之后就完全適應了。

不是每天大便的人要分嚴重的情形,。一般來說兩天一次大便的通過生活習慣的改變可以變成每天大便,。但是如果三、四天一次甚至更長時間,，就要借助外援了,。便秘中醫(yī)分兩種情形：幾天不大便也不感到疼的，和不大便兼有肚子疼的,。中醫(yī)的判斷很簡單,，不疼的人是因為腸胃蠕動太慢、不給力,；而疼的人是因為腸子太干燥,，移動路線不順暢，每一次摩擦都會疼,。

簡單吧,？另外中醫(yī)生還有一些觸診的方法，按你肚子的不同穴位,，問你這兒疼不疼啊,。疼！哎,，大便就堵在和這個穴位相關的地方,。根據(jù)這些情況，中醫(yī)生就可以對癥下藥了,，效果真是非常的棒,！不原吃藥的人用針灸也可以幫助解決便秘的問題。

便秘的問題不解決也會導致很多其它問題,。據(jù)倪師說,，神經(jīng)病院的絕大多數(shù)病人都有便秘的問題。解決了他們便秘的問題,，他們的病就好了一半了,。我非常相信這個觀點，因為傷寒論多次提到便秘的腸臭氣會沖到腦部造成人的神經(jīng)失常,。神經(jīng)病院的管理者不妨觀察一下病人的便秘情況。那個沒有便秘的,，很可能是潛伏在里面的也說不定呢...

有人,，特別是小女孩見得比較多，大便很難吧,，大便的形狀像羊矢一樣一粒一粒的,。中醫(yī)叫脾約,。什么意思？就是你腸子的蠕動還有一個官在管,，脾,。脾有點不高興了，給小腸使了點絆子,，小腸的津液不夠,，大便在彎彎繞繞的小腸里太久就形成一粒一粒的形狀。所以說,，我們?nèi)梭w器官協(xié)同作戰(zhàn)的同時,，是沒有個人自由的，好像誰都可以管你一下,。

很多人有痔瘡,。家慧中醫(yī)的疾病查詢論述得非常好，大家可以去參照,，這里不再贅述,。有人總是下痢。中醫(yī)也要看你下痢的時候有沒有疼痛和燒灼感來判斷下痢的性質,。這里的變癥相對多一些,，中醫(yī)生需要臨陣分析。有人的大便是黑色的,，說明體內(nèi)有淤血,，比如胃出血；也可能是藥物導致的排淤,。后者是好現(xiàn)象,。

第四個：一天三到七次小便

第四個：是一天三到七次小便，小便的量大,，顏色要淡黃,。這里我是說的前提是正常飲水，每天要保證至少1升的飲水量,。而且,，每天睡前睡后都要飲一大杯水。小便排出了,，表示腎的功能正常,。如果你不停地小便，那就是腎病人,。

最常見的是腎陽不足,，氣化不利，水液不能得到氣化,，當然就只好排出了,。

導致的結果是喝水不少,，但全排出去，沒有得到應有的利用,。所以,，表現(xiàn)上看病人是陰虛（水液不足），其實是陽的氣化不足,，要扶陽才行,。女人沒月經(jīng)可能是切除了或者更年期到了。

我經(jīng)常跟病人講,，你們女人啊,，我寧可你們下痢也不可便秘，更年期在沒有月經(jīng)以后,，你一天至少要有2次的大便,，因為你身體還是會在制造奶水，奶水下面的管道封閉起來了,，這個奶水還是會出來,，沒有地方走，就要走大腸,。所以要保持大便的通暢,，我聽到女孩子便秘時，我頭就大了,。如果沒有便秘,，大便好，睡得好,，代表你心臟沒有問題,，絕對不會乳癌。

健康人：正常的情況下,，您一天大概5,、6次小便，夏天少一些,，因為流汗,。小便的顏色是淡黃，早上起床后的第一次小便顏色深一些是正常的,。小便的時候應該沒有任何疼痛或者燒灼感,。

否則呢？小便也是中醫(yī)辯證的重要依據(jù),。最常見的是尿頻,，尤其是老年人，特別夜里老要起床上廁所,，你說這個睡眠質量怎么保證,？很多人認為這是正常現(xiàn)象,。非也,！即使是老年人也不應該老起夜。尿頻的最主要的原因是膀胱不夠熱,。膀胱的熱來自后面的小腸,。

小腸在中醫(yī)里有著舉足輕重的地位，它和心臟一樣是非常熱的,。它的熱來自心臟---通過一根大的動脈血管,，心臟將熱注入小腸。膀胱在小腸熱的蒸騰下,，里面的水就會有水氣,，使膀胱像熱氣球一樣升騰起來，所以平常人在尿量積累的時候感覺不到尿意,，而一旦小便時,，小便的噴射力量很強，這就是來自膀胱的熱氣產(chǎn)生的力量,。但是如果小腸的溫度低了,，膀胱就不能像熱氣球升騰了。

一點尿量就壓下來,，病人就覺得要小便,，可是小便時又滴滴答答的，因為膀胱里沒有熱的壓強形成噴射力,。這種情況下,，中醫(yī)就知道要加強小腸的溫度和蠕動力。你看,，中醫(yī)的思維和治療是不是很簡單,？但是效果卻是非常的好！

有的人小便非常清淡,，也有的人小便很黃,。這是寒熱的兩個極端。

有的人小便渾濁,，屬于中醫(yī)的淋病范疇,。淋病不見得是電影上說的那樣啊，在中醫(yī)生眼里,，它就是一個病癥而已,。

有的人一天小便兩三次而已，中醫(yī)生就會想，哎,，水哪里去了,？如果找不到合理的去處，那么水就會停留在體內(nèi),，病人或許會見浮腫,。利小便是中醫(yī)的難度之一。中醫(yī)有很多方劑解決利尿問題,。到病人肝腹水時,，當關鍵內(nèi)臟功能全面崩潰時，如何利尿就是中醫(yī)生的大謀略了,。

第五個：手心,、腳心的溫度

健康人：您手心、腳心的溫度應該常年保持溫暖,。將手放到額頭上,，您應該感到腦袋是涼的。您的手背和腳背應該是涼的,。

否則呢,？很多人腳心總是涼的，尤其女孩子冬天一覺睡到天亮腳還是涼的,，十個人里面九個半不認為是病,，但是中醫(yī)不這么看。

您知道人的心臟不斷跳動,。運動產(chǎn)生熱量,，這是真理。所以心臟在向外圍噴出血液的時候,，它也將熱量隨血液傳導出去了,。

所以我們有“熱血沸騰”的說法。心臟的能力應該可以將熱量送達人體各個環(huán)節(jié),。

人的腳趾離心臟最遠,。如果您的腳涼了，這就說明從心臟到腳這里有問題了,，可能是心臟的力量不夠了,，可能是運送渠道出現(xiàn)了不通暢,?？傊_不會無緣無故地冷,。

所以您觀察一下，患有前列腺問題的男人,、有子宮問題的婦女,、月經(jīng)疼痛的女孩等,，他們的腳都是冷的。

此時您的西醫(yī)生可能什么儀器都查不出任何問題,，但是好的中醫(yī)生已經(jīng)開始動手防患于未然了,。中醫(yī)里有一個至高無上的治療準則：“上工治未病”，就是說在病還在早早期的時候,，中醫(yī)就將疾病掐在了搖籃里,、或阻止它進一步惡化,。這個準則應用在中醫(yī)治療的各個階段,。

腳心涼的人常常腦袋比手心熱。為什么,？因為腳心涼就不斷給心臟發(fā)出信號,，說我需要能量---我們的人體比我們想象的要智慧得多得多。心臟就更努力地工作產(chǎn)生更多的熱量,，但是這個熱它下行到腳的路不通暢啊,，就只好往上走。所以你看有一些高血壓的人腳就是涼的,。

西醫(yī)的降血壓方法是不是治標不治本,？強制心臟不正常工作是不是損害心臟的功能記？阿里巴人建議高血壓病人用閉目的金雞獨立的方法,，就是引導心臟的血向下走,。

有些人手心腳心特別灼熱，是不是心臟力量太強,？非也,！心臟是非常聰明的，當然不會干這種過分的事,。這種情況通常是因為血液里水分不夠造成血液過熱,。當然，還有一些其它的原因,，您要對中醫(yī)有一定了解后會逐漸理解,。

我們換個角度看，如果您的腳心一直都是溫熱的,，您是不是永遠都不要擔心心臟病的問題,？中醫(yī)就是這樣富有邏輯的思維。

以腳是熱的人來衡量的話,，小便一天是6-7次,，水喝多當然就多一點。如果你晚上睡覺前喝了很多的水,，那你即使是十幾歲,，晚上也會起來小便,。如果你說每天晚上起來3、4次很麻煩,，那我問你：“腳是熱的冷的,？”“熱的”“先生那你睡覺前喝多少水？”“每次睡覺前喝6大杯水,，我才好睡”,。你說這個怎么辦？

睡前兩個小時不要喝水,，如果你嘴巴很干,，喝點水潤潤唇。睡覺前把小便排完,，看看你半夜會不會起來,，以這個標準來衡量一覺睡到天亮。

前列腺有問題的人,，他的腳是冷的,。男人腳冷，前列腺肥大,，如果說有陰實在里面,，就是前列腺癌。前列腺癌和前列腺肥大怎么區(qū)分,？如果前列腺有了5,、6公分大的腫瘤，心臟是熱的,，陽要往下走,，遇到有阻力擋道了，這是實癥,，就是二十四小時都在那里,。虛癥是沒有東西在里面。

陽往下焦去,，下不去,，不單腳冷，而是冰冷,。下不去就會回逆到手上來,，造成手的皮膚非常干燥。晚上必須在手上涂上潤膚膏才能睡,，不然皮膚會干到讓他沒辦法睡,。

有一次有個病人來找我看病，她先生陪著她來,。我禮貌上和先生握個手,。我一握說：“你才是要找我看病,，你太太不用”。他問：“為什么,？為什么我要找你,？”“前列腺癌”，我一摸他的手就知道了,。中醫(yī)行,、走、坐,、臥通通是資料,，我們可以從病人身上得到非常豐富的資源，不需要去做什么切片,。

比如我們兩人同時喜歡一個女人,，你我就是情敵。假如他前列腺大了,，趕快讓他做西醫(yī)的檢驗、切片,，然后他性功能就沒了,。好不容易挖出一個癌細胞，你再買點多種維他命給他吃,，吃過維他命兩個小時以后,，小便是黃色的，代表這個營養(yǎng)累積在身體里后被身體排掉,，身體是不受用的,。

所以你買維生素吃，第一讓你的小便變得比較貴一點,。第二喂食癌細胞,。當你身體里面有傷口，你又吃了多種維生素下去,，癌細胞好爽啊,，又有水，又有食物,，在身體里面一直長,。為了和我爭女朋友，情敵被我害死掉,。這不是我害的,，是西醫(yī)害死的。所以知識足夠時,，殺人于無形,。

第六個：男人女人都有,，早上的陽反應

女人早上起來的時候，乳房很敏感,，男人陰莖會勃起,，也叫晨勃反應。一般男人到了十幾二十歲都會有正常反應,，到了五六十歲就沒有了,。

因為它表示著你體內(nèi)的陽氣充足。如果你在吃降血壓,、降血醣的藥,，或是降膽固醇、降甘油三脂的藥,，反正舉凡任何屬于降什么什么的西藥,，你只要開始吃，那就一定會導致早晨的陽事不舉,。再如,，不管什么病找醫(yī)生治療、吃藥,，如果越來越陽萎了,，晨勃反應也沒有了，這樣的藥,，就千萬不要再繼續(xù)服用了,。

第七個：健康的甲印

第七個：健康的甲印，要求雙手十指指甲根處要有八個月牙,，俗稱小太陽,。從拇指到無名指，月牙從大到小排列,，小指可以沒有,。甲印大小從甲根向甲緣量起應在2mm左右（大拇指可到2—3mm，其余依次減少到2mm左右）,。甲印邊緣整齊,、清晰，中部凸出顯得飽滿,。

此種甲印多見于身體健康者,，說明氣血沖和、臟腑陰陽相對平衡,。與正常甲印相比增大或縮小,，或甲印的指數(shù)增多或減少，十指全有或全無等,，都稱為異常甲印,。

如果月牙很少,，甚至只有大拇指有，其它四指都沒有,，或者比較小,，屬于寒型甲印。這表示身體處于陽虛狀態(tài),，陽氣虛衰而陰寒內(nèi)盛,，是陽氣不能通達到四肢末端的表現(xiàn)。此種病人臟腑功能低下,，導致寒邪入侵或自生,。寒能使氣血運行緩慢，多生腫瘤,、腫塊或者囊腫,、肌瘤等病。

有人通過對得過腫瘤病人,，主要是惡性腫瘤病人臨床調查發(fā)現(xiàn),，寒型甲印占了80%，說明惡性腫瘤病人中體質虛寒的是大多數(shù),。當然體質虛寒的人不一定都得病,，體質強盛的人也不一定永遠不得病?！葱皻獾男再|，二要看正氣（即體內(nèi)產(chǎn)生對抗這種邪氣）力量的大小,。

但需要清楚的是,，虛寒體質的人得腫瘤的機會遠大于其它類型體質的人。明白了這一點,，虛寒體質者通過用藥或自身鍛煉,，改善體質，就可以減少惡性腫痛的發(fā)病機會,，即使發(fā)病,，也可減輕癥狀，這對于未病先防,，有病早治都是很有意義的,。我在大量的臨床中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人寒性甲印占了大多數(shù),，幾乎有七八成多,。這也是我注重陽氣在治療中的重要作用，強調“扶陽”的依據(jù)之一,。

如果月牙變大或有甲印的指數(shù)增多,，均屬熱型甲印,。熱型甲印是體內(nèi)陽氣旺盛，臟腑功能強壯的表現(xiàn),。正常人甲印越大,。說明身體素質越好（還當與身體其它情況相參）。在疾病情況下,，則表示陽氣偏盛,，陰液相對不足，此為實證,，或病久陽盛而致陰虛,，證屬虛實夾雜。與寒型甲印相比治療容易見效,。

第八個：是看牙齦部位

第八個：是看牙齦部位,，觀察牙根是不是被牙齦包好了，牙齦的顏色是不是紅潤,。越是大病,，越是陽虛，牙根部分越是暴露地比較多,，牙齦的顏色越是灰暗,。你看健康的小孩子，牙齦紅潤,，且緊緊地包住牙根,。病人可以自己觀察，當疾病減輕或者痊愈時,，牙齦部位就好轉一些,。如果牙齦處牙根過多地暴露，不用說,，腎氣一定不足,。

第九個：您的口渴

這幫助我們證明他體內(nèi)是寒還是熱，喝溫水里面是寒的,，喝冰水里面是熱的,。我們曾經(jīng)碰到一個太太，從中國東北移民到美國西岸,，我在東岸,，她開車來看我，她是乳癌,，她姐姐陪她來的,。大陸哈爾濱的西醫(yī)要給她切片，她姐姐說不要做切片了，我們回佛羅里達州看倪大夫,，你不是乳癌,。妹妹很聽姐姐的話，姐姐說什么就是什么,。

我問她“你的乳頭是突起還是陷下去,？”“凹陷下去，一個突起來,，一個陷下去,。”陽不足的時候,，乳頭是陷下去,，突出來沒問題，陷下去有問題,。我問她“熱不熱,？”“非常的熱?！蔽倚睦锞椭朗侨榘┝?，但我絕對不會對她說“恭喜你得了乳癌?！?/span>

我們中醫(yī)對病人說話時,，是讓病人有安全感，我說“你放心,，不是乳癌,，但是你去開刀切片時就是乳癌?！蹦憬o診出來就是乳癌嘛,，我問“你胃口好不好？”“非常好,，什么都吃?！遍_完刀放完療,，什么都不想吃了。本來胃口很好的,，都變成得不好了,。“口渴不渴,？”她告訴我“非常地口渴,，而且還想喝冰的，加冰塊越多越好,。甚至想把冰塊放到嘴里去嚼,?！惫馐沁@一句話，我開出的處方,，石膏,。中國大陸的石膏不能用過一兩，因為石膏太涼了,。

我一開六兩,，因為她很壯，一劑白虎湯,，石膏是最便宜的藥,，這付藥我們賣15、20塊左右,，吃一禮拜,，星期五來的，到下一個星期五來時,，她就對我講“吃到時禮拜三時,，就感到胸部里面原來是鐵塊，20分鐘內(nèi)瞬間變成棉花般,，軟軟的,。”我治好她,，就是她告訴我口渴的現(xiàn)象,。

我們并沒有一劑乳癌的共同的方劑，沒我們是看你身體的癥狀來決定下什么處方,。有人說我們退燒一定要用犀角,，最后一只犀牛也給你干掉了。犀牛好可憐??！我們從來不會用犀角，我們用石膏退熱很厲害,，犀牛是天生的救火隊員,，野外森林著火，犀牛去會救火,，犀牛皮很厚,，不怕火燒，它跑去把火踩熄,，還噴氣出來,，它很氣：誰放的火？這么好的動物你還把它干掉？我們北派的藥,，又便宜又好,，又保護動物。

健康人：您應該稍微覺得有些渴,，每天有一些欲望喝點水,。您想喝的水的溫度在室溫比較舒服。

否則呢,？是否想喝水是由我們身體決定的,。有人說，我知道多喝水好,，我每天都強迫自己喝三杯水,。對不對呢？當然不對啦,！

很多人一天到晚沒有喝水的欲望,。我們的胃和肺決定了我們是否想喝水。人體在活動時,，胃和肺的津液會有所損耗,，需要一些外援補充水分。不想喝水的人說明胃和肺的濕太多了,。濕太多在體內(nèi)是很容易導致許多問題的,。所以中醫(yī)生要治療你直到有一些渴了才行。當你強迫自己喝水的時候,，你實際上加重了體內(nèi)水液循環(huán)的負擔,，使?jié)窦哟螅瑳]有好處,。

有人喝水時就要喝燙的水,，涼一點的就會導致胃不舒服甚至拉肚子。這對中醫(yī)生來說是一個極其重要的線索,，說明此人的胃部太寒了,。胃部應該是非常熱的器官，所以可以分解消化吃進去的食物,。涼下來的時候,，胃的蠕動就慢了。食物還沒消化就要往下走,，或者沉淀在胃的底部。所以中醫(yī)生馬上采取措施將你的胃熱起來,，將里面的不必要的濕清除掉,，你很快就覺得不用喝那么燙的水了。你看中醫(yī)生厲不厲害？

另一個極端的人是一天到晚喝水喝不夠啊,，然后喝完很快馬上就上廁所小便排掉了,。西醫(yī)將這個現(xiàn)象叫糖尿病，中醫(yī)叫消渴之上消,。此人一般流汗很多,，要喝的水一般都是很涼、很冰,。

這就和剛才的情況相反,。他的胃和肺太熱了，胃蠕動太快,。中醫(yī)認為這是經(jīng)絡太熱,，一方面將經(jīng)絡的熱降下來，一方面補充津液,。有一個著名的方劑叫“白虎湯”,，效果非常快,。所以一個口渴,，中醫(yī)就可以看出許多端倪。今天你口渴了嗎,？