提起白發(fā)，大多數(shù)人都會很惆悵,，因為白發(fā)通常被視為衰老的特征?，F(xiàn)實生活中，有很多年紀(jì)輕輕的人也會出現(xiàn)很多白頭發(fā),，這讓他們很困擾,。其實長白發(fā)不僅有先天性的原因，還有一些相關(guān)疾病的問題,。那么讓我們來看一看到底是哪里出了問題呢？

不同位置長白發(fā)代表了什么,？ 1,、滿頭白發(fā) 有很多人非常年輕，卻長了滿頭的白發(fā)，這是怎么回事呢,？專家認(rèn)為,，如果年紀(jì)輕輕就長了滿頭的白發(fā)，或許是遺傳因素,。此外,，也可能是氣血不足，在平時一定要調(diào)理我們的身體,，多吃一些補氣血的食物,，這樣可以一定程度上改善滿頭白發(fā)的情況。 2,、頭頂長白發(fā) 我們脾胃不好的時候,，頭頂就會長出白頭發(fā)，平時一定要注意調(diào)理脾胃,。不能熬夜,，否則會傷氣血，要在11點之前睡覺,，這樣可以保持我們第二天精力旺盛,。早上再怎么多睡，都補不回來熬夜帶來的危害,。 3,、側(cè)邊、后腦勺長白發(fā) 側(cè)邊長白頭發(fā),，說明了肝膽不足,，可以吃一些紅棗、桂圓等,。后腦勺長白頭發(fā)是腎氣不足的表現(xiàn),，我們要注意補一下腎，可以吃一些枸杞子,、黑芝麻等等,。 4、前額長白發(fā) 如果這個位置長白發(fā),，說明你的脾胃不好,，有時會伴有腹脹、胃痛,、口臭等癥狀,。 

白頭發(fā)該如何調(diào)理呢？ 1,、避免熬夜 要保證充足的睡眠,，不要熬夜,，睡眠不足會擾亂自律神經(jīng)，容易長白發(fā),。 2,、學(xué)會減壓 因為緊張、精神壓力大而出現(xiàn)的白發(fā)要及時調(diào)控情緒,，釋放壓力,。壓力大時可以游泳、跑步,、快走等有氧運動,。此外，還可以聽音樂,、看電影等舒緩情緒,。 3、多喝黑豆?jié){ 準(zhǔn)備適量黑豆,，將其研磨成粉末放入鍋中加入適量的清水煮成豆?jié){,，早晚喝一杯可以促進(jìn)黑色素的合成。 4,、合理飲食 少喝可樂等碳酸飲料,，不喝酒。酒精飲料會導(dǎo)致人體慢性酸中毒,，使得頭發(fā)脫落,，出現(xiàn)白發(fā)?？梢远喑院颂?、黑芝麻、黑豆等黑色食物,。 5,、何首烏洗頭 它是治療白發(fā)的首選良藥，洗發(fā)時輕輕揉搓,，對白發(fā)恢復(fù)有非常好的效果,。 6、按摩頭皮 用指腹在頭皮上按揉,，或者輕敲頭皮,，促進(jìn)頭部血液循環(huán),。

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青島健泰堂門診部是以原青島市第八人民醫(yī)院皮膚科主任王德旭為首席專家,，以中西醫(yī)結(jié)合為主要診治方法，以皮膚病,、過敏性疾病為特色,，以治療各種疑難病為追求,。

2018年獲授《中國濕疹皮炎皮膚過敏研究基地》，對各種皮膚?。簼裾钇ぱ住⑻貞?yīng)性皮炎,、過敏性紫癜,、慢性蕁麻疹、銀屑病,、白癜風(fēng),、重度痤瘡、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,、蟲媒性皮膚?。ㄈ珧缦x、恙蟲,、蜂,、蝎、蜈蚣蟄傷）等有較好療效,。