1.那些患抑郁癥孩子自殺后他們的父母怎么樣了？

最近看了一部紀(jì)錄片，正是央視2019年開始籌拍,、受疫情影響差點(diǎn)不能完成的《我們?nèi)绾螌挂钟簟贰?/p>

人民日報曾經(jīng)公布了一組數(shù)據(jù)：咱們國家青少年抑郁檢出率高達(dá) 24.6%,。

也就是說大概每 4 個孩子里，就有一個抑郁,。

也代表可能每4個家庭中,，就有一個家庭面對孩子抑郁的情況。

如果抑郁的孩子自殺了,，你知道他們的父母怎么樣了嗎,，這些家庭怎么樣了嗎？

“人生最大的悲苦是什么,？一個母親失去了她唯一的孩子,。不光是母親，父親也過不了這個關(guān)??！”

紀(jì)錄片里一位父親老袁，2014年兒子因?yàn)橐钟舭Y自殺去世,。

一年后,，老袁也走進(jìn)了醫(yī)院的抑郁門診。

前幾天青欖還發(fā)布了一篇文章,，一位父親在兒子抑郁自殺后寫的泣血日記,，看哭無數(shù)家長。

孩子抑郁,，不僅是孩子一個人的世界崩塌,，更有可能帶來一個家庭的破裂。

2007年北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心的調(diào)查分析,，我國每年平均有28萬人死于自殺,，170萬人因家人或親友自殺而出現(xiàn)長期且嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。

所以在孩子有抑郁的表現(xiàn)時,，我們要提前發(fā)現(xiàn),，提前介入。

抑郁癥比起治療,，更有用的是預(yù)防,。

當(dāng)孩子出現(xiàn)以下這3個表現(xiàn)，我們要敲響警鐘,。2.當(dāng)你的孩子很懶表現(xiàn)出一副很累的樣子千萬不要以為是想偷懶不懂事不上進(jìn)

抑郁的反面不是快樂,，而是活力。

而這種脫離生活的懈怠感,，常常會被周圍的人誤解為懶惰,。

蘇麒是一個小縣城的孩子，從縣城考到北京的大學(xué),，他勵志又優(yōu)秀,。

但是大一，這個孩子突然抑郁了,。蘇麒說可能是因?yàn)閬淼酱髮W(xué)后一下失去了目標(biāo),，周圍的人又都在努力，無形中增加了不少壓力,。

在學(xué)校里兩次嘗試自殺被獲救后,，蘇麒變了。

他每天什么事情都不想做,，天天打游戲,，甚至還覺得打游戲也沒有意思，也收獲不到樂趣,，但是做其他的事情也沒有意思,。

游戲也僅僅是打發(fā)時間。

“喪失了所有的情感,，我很難快樂,，我不會快樂，我只會焦慮和難過,?！碧K麒說。

媽媽回憶說：“剛開始的時候孩子呈現(xiàn)出來的癥狀,，我們都不知道是疾病引起的,。”

那時候的蘇麒變得很懶,，不愛運(yùn)動甚至都不想動,，不愿意出門，天天悶在家里,，還整天躺在床上睡覺,。

媽媽心里感到很不滿。

卻沒想到,，醫(yī)院治療發(fā)現(xiàn),，孩子不是懶惰，而是生病了,。

孩子不會突然變得毫無聲息,。

抑郁癥會讓孩子喪失所有的情感，陷入黑暗,。

蘇麒去看醫(yī)生說過一段話,，“感覺自己在一個沒有底的黑洞里往下墜,，而且是快速地往下墜，不知道什么時候才能到底,?！?/p>

蔓枚也是這種感覺。

蔓枚是天才少女,，15歲考進(jìn)大學(xué),，但是18歲卻因抑郁自殺。

她在自己的日記里寫了抑郁的感覺：不想動,，不想說話,，也不覺得餓，睡眠極差,，半夜到黎明不斷驚醒,，任何都不想做。

正是抑郁的黑暗和無力,，把孩子的生息和情感全部偷走了,。

所以當(dāng)孩子開始變得懶惰，成績突然一落千丈,，對一切事物都失去興趣的時候,，我們更需要重視起來。3.當(dāng)你的孩子經(jīng)常失眠千萬不要只是學(xué)習(xí)壓力大

鐘華是高中的學(xué)生,，這三年是最重要的時刻,，沖刺著高考，面對著未來,。

但是學(xué)校一天8節(jié)課,，她都是趴在桌子上8節(jié)課，腦袋一片空白,。

回到家之后躺在床上,，有時候哭有時候不哭，躺了5個小時后起床洗澡,。

晚上繼續(xù)失眠,。

就是睡不著，無法入眠,。

孩子考試失誤,，失眠，食欲不振.......很多不太正常的癥狀,，我們都會以為孩子只是壓力大,。

但是這些卻也是抑郁的征兆。

還記得電視劇《小歡喜》的學(xué)霸英子嗎,？

英子抑郁的開始癥狀也是成宿成宿地睡不著覺,，第一天睡不著一眼到天亮,，第二天第三天......

在新的一年里，別人都在許下新年愿望,，而她只希望明年自己可以睡一個好覺,。

到后面，英子甚至出現(xiàn)幻覺,，眼前出現(xiàn)隔壁家孩子丁一跳樓的畫面，精神開始不穩(wěn)定,。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年抑郁癥主要的表現(xiàn)有：食欲減退,、疲乏無力、入睡困難,。

這些習(xí)以為常的問題,，不要忽視。

當(dāng)孩子持續(xù)保持著這個狀態(tài),，我們就需要思考：孩子是普通生病了還是抑郁了,。4.當(dāng)你的孩子自殘千萬不要以為是青春期叛逆或矯情

子燁是這部紀(jì)錄片第一個答應(yīng)拍攝的孩子。

從初一開始,，子燁就開始出現(xiàn)出現(xiàn)抑郁情緒和一定的軀體癥狀,，但是不嚴(yán)重。

父母沒有重視,，也不以為然,。

正是青春期的孩子，我們總是會認(rèn)為孩子的不對勁就是青春期的叛逆,，子燁的父母或許也是這樣認(rèn)為,。

不重視不理解不相信，這給子燁帶來了非常大的痛苦,。

子燁說：“父母不理解的那段時間里,，自傷并不稀奇?！?/p>

她是班上的宣傳委員,，有一把彈性的剪刀。

但是有一天蓋子不見了,，她找不到蓋子,，開始感到焦慮，還是沒有找到,，變得十分焦慮,。

怎么才能冷靜下來？

她拿起了刀,，劃了一下手指,，看到流血了,，就冷靜了。

不僅僅子燁,，抑郁癥的孩子,，很多都會自傷。

一位中學(xué)老師說,，現(xiàn)在因?yàn)橐钟糇詺埖膶W(xué)生很多,，“揭開他們的衣服，胳膊上或者其他地方,，總是滿滿都是傷痕”,。

據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，全球抑郁癥患者估計(jì)共有3.5億名,，每年因抑郁癥自殺死亡的人數(shù)估計(jì)高達(dá)100萬人,。抑郁癥是僅次于癌癥的人類第二大殺手。

對于他們來說,，自傷似乎是一種解脫,。5.如何防止孩子抑郁？

每一個抑郁的孩子都會問醫(yī)生：我為什么會抑郁呢,？

每一個父母也百思不得其解,，我們的孩子明明活潑陽光開朗，怎么就抑郁了呢,？

我們也無從得知,，抑郁的原因有先天的也有后天環(huán)境影響的。

作為父母的我們能做的,，就是預(yù)防孩子抑郁,，和一旦孩子出現(xiàn)出現(xiàn)抑郁的初始癥狀及時發(fā)現(xiàn)。

不要讓孩子只追求分?jǐn)?shù),，失去自我價值感

詩人葉芝說：

教育不是注滿一桶水,，而應(yīng)該是點(diǎn)燃一把火。

孩子只有自己帶有目標(biāo)感,，有內(nèi)驅(qū)力,，他才是富有生機(jī)的。

之前一個抑郁的北大高考狀元說：考上好大學(xué)后會怎樣,，我好像從來都沒有想過,。

而蘇麒也說：一下子從緊繃繃的高中學(xué)習(xí)環(huán)境，來到寬松的大學(xué)環(huán)境,，他沒有目標(biāo),，不知道要干嘛，一下子就紊亂了,。

如果孩子只知道考上好的大學(xué),，一旦這個短期目標(biāo)完成,，就會陷入迷茫，他是很容易抑郁的,。

所以我們給孩子設(shè)定短期目標(biāo),，長期目標(biāo)，讓他們知道努力的背后意義是什么,，比起努力本身更重要,。

不要只逼著孩子考更高分，壓力會導(dǎo)致抑郁

鐘華抑郁的原因之一,，和母親的強(qiáng)壓離不開,。

鐘華每次考了不錯的成績，母親不會給出表揚(yáng),，反而問：“那第一是誰啊,？第二是誰?。俊?/p>

如果考了第一名,，母親還是會追問：“那全級第一是誰?。磕闩诺趲?？”

永遠(yuǎn)要求孩子優(yōu)秀,，并且永無止境。

鐘華的身上充滿了壓抑,。

其實(shí),，比起成功，更重要的是養(yǎng)出有幸福感,，懂得快樂的孩子,。

只有懂得快樂的孩子，才會充滿活力,。

也如鐘華的爸爸說：成功的界定有很多,，你可能一直覺得孩子不夠成功，但是孩子的幸福感失去了,，就補(bǔ)不回來了,。

了解抑郁癥，及時發(fā)現(xiàn)和應(yīng)答孩子

18歲的蔓枚和大一的蘇麒都是自殺被發(fā)現(xiàn),，急救回來才發(fā)現(xiàn)是抑郁,。

而被抑郁困惱了2年的子燁是在初三開學(xué)前一天，發(fā)瘋地摔東西,，要求父母必須帶她去看病,，她的父母才發(fā)現(xiàn)原來孩子真的得了抑郁癥,。

但其實(shí)，如果我們早一些發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁情緒,，孩子就不會重度抑郁了才去看病,，甚至到自殺才被發(fā)現(xiàn)。

一項(xiàng)關(guān)于抑郁的調(diào)查中顯示,，在“使你的病情惡化的因素”里,，出現(xiàn)最多的是“家人不理解我的病情”。

身為父母,，我們要了解孩子,，及時應(yīng)答孩子。

當(dāng)孩子第一次呼救的時候,，就要相信他回應(yīng)他,，才能避免悲劇發(fā)生。

書籍《你的第一本抑郁自救指南》里說：

童年時期經(jīng)歷過負(fù)面遭遇的人,，患抑郁癥的概率比其他人高出4倍,。

小時候遭受情感折磨、身體折磨,、或長期處于家庭暴力之下,，都為孩子抑郁癥埋下種子。

家庭是孩子成長的搖籃,，是他們的人生底色,。

看見孩子，相信孩子,，正確愛孩子,，是我們父母一生的課題。

愿我們的孩子遠(yuǎn)離抑郁,，健康成長,。

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