如果你見(jiàn)到一個(gè)人在積極地與他人對(duì)話，并且顯得非常樂(lè)在其中,，你可能就不會(huì)認(rèn)為他是一個(gè)內(nèi)向的人，但這種草率的推斷可能是錯(cuò)誤的,。

一些內(nèi)向的人同樣可以快樂(lè)地享受聚會(huì),，但他們可能需要比別人更早一點(diǎn)離開(kāi),。另外一些人可能會(huì)一直待到派對(duì)結(jié)束,，但他們或許需要一天的時(shí)間來(lái)恢復(fù)在派對(duì)中消耗掉的精力。

看到這里,，你可能又會(huì)好奇,，“就算是這樣，那我的推斷又會(huì)給我自己帶來(lái)什么麻煩呢,？”

這么說(shuō)吧,，假設(shè)你在聚會(huì)上遇到了一個(gè)人，然后碰巧你們產(chǎn)生了火花,，互相喜歡，但在聚會(huì)之后,， ta 卻消失得無(wú)影無(wú)蹤。你可能會(huì)開(kāi)始胡思亂想：“ ta 這樣是不是太粗魯了,？”；“難道 ta 不喜歡我嗎,？”。

也許事情可能是你想的那樣,，但也有可能,，派對(duì)剛好耗盡了對(duì)方的精力,， ta 需要一段時(shí)間修生養(yǎng)息,。

對(duì)于那些不內(nèi)向的人，尤其是那些從他人的陪伴中獲得能量的人來(lái)說(shuō),，這個(gè)概念可能會(huì)比較難以理解,。那么不妨試著這樣想：

假設(shè)你在周一去了健身房,，并且非常努力地在健身,；在周二,，你可能就根本不想再去了,。這并不意味著你變得討厭健身或者決定再也不健身了,，這只是意味著你在那個(gè)時(shí)候,，達(dá)到了自己身體和精力的極限,。你的肌肉開(kāi)始酸痛,，它們需要一段時(shí)間休息來(lái)恢復(fù),。

對(duì)于內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)，社交活動(dòng)就像是他們的“健身方式”,，他們并不會(huì)對(duì)此感到恐懼,，但在社交之后，他們絕對(duì)需要一段恢復(fù)期,。

再或者，試想一下你剛剛做完了一件對(duì)你來(lái)說(shuō)相當(dāng)困難的事,，你在某種程度上享受其中，但你還是會(huì)覺(jué)得很累,，對(duì)嗎？就算你超級(jí)熱愛(ài)打網(wǎng)球,，但你可能也不會(huì)選擇每天都堅(jiān)持打 8 個(gè)小時(shí),，全年無(wú)休,，對(duì)吧？