痛風(fēng)一直被稱為富貴病之一,，古代好發(fā)于帝王將相?，F(xiàn)代隨著生活水平的逐漸提高，痛風(fēng)/高尿酸血癥的患病率逐漸增高,，痛風(fēng)已經(jīng)成為我國僅次于糖尿病的第二大代謝類疾病,。據(jù)中國廣播網(wǎng),，最新統(tǒng)計(jì)顯示，中國已有1.8 億高尿酸血癥患者,，成為繼高血壓,、高血糖、高血脂之后威脅健康的第四大危險(xiǎn)因素,。

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，痛風(fēng)屬于“痹證”范疇，痛風(fēng)發(fā)病的關(guān)鍵“尿酸過多”屬于中醫(yī)“濕濁”邪氣之患,，腎虛水濕分化功能失調(diào),，則濕濁排出不利，若加上飲酒過多或多食肥甘厚味,、疲勞房事過多使腎氣進(jìn)一步虛損,，促使?jié)駶嶂傲饔陉P(guān)節(jié)、肌肉,，導(dǎo)致氣血瘀阻形成痹證,，不通則痛，產(chǎn)生關(guān)節(jié)紅腫疼痛或結(jié)節(jié)甚至關(guān)節(jié)畸形,。也就是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,。

痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎，常表現(xiàn)為夜間突發(fā)的關(guān)節(jié)劇痛,，伴有發(fā)紅、腫脹,，痛風(fēng)發(fā)作時(shí),，關(guān)節(jié)紅、腫,、熱,、痛一起來，以大腳趾(第一跖趾關(guān)節(jié)),、踝關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)最為常見,。

按照中醫(yī)理論的說法,，痛風(fēng)病因復(fù)雜多樣，如脾失健運(yùn),、腎失氣化等原因造成體內(nèi)水濕積聚,，濁毒內(nèi)蘊(yùn)，流于關(guān)節(jié),，阻于筋脈;或過食肥甘酒醇,，滋生濕熱痰濁,，流注關(guān)節(jié)筋骨，痰阻脈絡(luò);或過度勞累或風(fēng)邪誘觸,，致使?jié)岫灸?，氣血瘀滯，運(yùn)行不暢,，以致關(guān)節(jié),、肌肉疼痛、腫脹,、屈伸不利而形成痹證,。

西醫(yī)的說法是，痛風(fēng)的根本原因是高尿酸血癥,。但是,，高尿酸未必都發(fā)生痛風(fēng)。痛風(fēng)往往在一些條件下誘發(fā),，比如：

1,、尿酸突然升高：暴飲暴食，尤其是食入動(dòng)物內(nèi)臟,、帶殼類海鮮,、火鍋等高嘌呤食物，同時(shí)大量飲酒;

2,、尿酸突然降低：最常見就是初次大量使用降尿酸藥;

3,、關(guān)節(jié)著涼：關(guān)節(jié)著涼，尿酸在低溫下更容易形成結(jié)晶;

4,、關(guān)節(jié)外傷：尿酸容易在受傷的關(guān)節(jié)沉積;

5,、劇烈運(yùn)動(dòng)后肌溶解。

其實(shí),，大多數(shù)患者高尿酸血癥的原因,，是因?yàn)槟蛩嵩隗w內(nèi)某一個(gè)代謝環(huán)節(jié)或者排泄環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題。痛風(fēng)患者應(yīng)該控制飲食,，但只靠飲食控制,，許多人解決不了問題，有的人都營養(yǎng)不良了血尿酸還高,，甚至越饑餓,，身體細(xì)胞分解越多，尿酸反而更高,。

對于痛風(fēng)的治療,，武漢利濟(jì)醫(yī)院的治療原則，是在小活血,、中消炎,、大利尿的基礎(chǔ)上,，控制高尿酸血癥，通過藥物及飲食控制等方法,，使尿酸生成減少,，增加尿酸排泄，糾正血中尿酸濃度并使之保持正常范圍,。其次控制痛急性發(fā)作,，減少復(fù)發(fā)，防止慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的形成或防止關(guān)節(jié)畸形損害,，同時(shí)注重調(diào)整人體代謝紊亂,，達(dá)到預(yù)防各類腦血管意外、心肌梗塞,、痛風(fēng)性腎臟疾病的目的,。

在這里，武漢利濟(jì)醫(yī)院還推薦幾個(gè)痛風(fēng)的小方子,，讓痛風(fēng)再也不痛!

薏米桑枝核桃飲

組方：生薏米180克,，桑枝30克，核桃仁4枚,，水1000毫升,。

做法：幾樣一起放入水中浸泡1小時(shí)，熬20分鐘,，開了鍋以后再煎30分鐘,，熬到只有400毫升左右即可。

用法：濾出藥湯,，將400毫升藥汁分早晚兩次空腹溫服,，一天即可見效，連喝3天左右,，即可緩解癥狀,，需要注意的是,，一定要溫服,。

功效：克緩解痛風(fēng)引起的熱痹。

木瓜車前苡米飲

組方：木瓜30克,，干車前草30克,，薏苡仁20克。

做法：煎煮20分鐘,，去渣后即可當(dāng)茶飲,。剛開始飲用是最好堅(jiān)持一周，每天3次效果更佳,，后期可根據(jù)個(gè)人具體治療情況飲用,。

功效：這是北京大學(xué)劉湘源教授在《健康之路》中給痛風(fēng)患者的食療方,，對治療痛風(fēng)效果好，而且此方口感有木瓜的清香,，即好喝又可降尿酸,，不像一般的中藥，難以下咽,，無法堅(jiān)持,，可以說是痛風(fēng)者的福音。

絲瓜茶湯

組方：絲瓜150克,、綠茶5克,、蔥1根、鹽適量,。

做法：絲瓜去皮,，切成1厘米厚的薄片;蔥洗凈，切段備用;鍋中放入適量水,，先放入絲瓜,、蔥及鹽，待絲瓜煮軟后,，放入綠茶浸泡入味即可,。

功效：此方具有清熱解毒、祛風(fēng)通絡(luò),、利尿的功效,，對痛風(fēng)有一定的緩解作用，但只能輔助治療,，不能代替藥物,。