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神 原文：神者：精氣發(fā)生于外而無難澀之弊之靈氣也,。天地間無論何物,，精神足則神情自足。在人雖存乎官骸之中,，實(shí)溢乎官骸之外,。 白話譯文：神是人體精意氣機(jī)隨運(yùn)動(dòng)而生發(fā)在外可以圓轉(zhuǎn)無礙的一股近于自然活潑天機(jī)的靈氣顯現(xiàn)。天地中間不論什么物體,，只要精神充足,，自然神情滿足。神雖然日常就存在人的官骸中間,，其實(shí)只有當(dāng)神行溢于官骸外邊時(shí),，才會(huì)為人所知。 原文：大約心手眼俱到則有神,，無神則死煞不活,，不足動(dòng)人。神之在人不止于眼,，而要于眼則易見故,。打拳之時(shí)眼不可斜視，必隨手往還,。 白話譯文：大致上說：練拳時(shí)每一勢(shì)運(yùn)動(dòng)手和眼齊到地界即為有神,，反之則呆板不靈，河南土話叫“死筋”（不足以感動(dòng)人）,。神在人體的表現(xiàn)不止只有眼,，但眼神容易看見，所以拿眼比擬,。練拳的時(shí)候,，眼不他顧，隨手往還運(yùn)動(dòng),，即是守神生神的一種方法,。 原文：如練懶插衣：眼隨右手中指而行，懶擦衣手到眼亦到頭,。注于中指角上,，不可他視。眼注于此則滿身精神皆注于此。如此則懶擦衣全著俱有精神,，神聚故也,。 白話譯文：比如練習(xí)懶擦衣這個(gè)勢(shì)子，眼隨右手中指一同運(yùn)行,，待懶擦衣意思到了,，手也到，眼也同時(shí)到地頭位置后注視中指一角,，不能旁視,。眼注視此處自然會(huì)使全身精意都向往此處，這樣則懶擦衣整個(gè)勢(shì)子可謂形備而神全非常有精神,，這是因?yàn)槿w的神積聚在一起的原故,。 原文：打單鞭眼注于左手發(fā)端處，隨住左手徐徐而行,，至單鞭打完,，眼即注于中指角上，不可妄動(dòng),。 白話譯文：練習(xí)單鞭勢(shì)時(shí)眼從左手運(yùn)動(dòng)的開始點(diǎn)就隨左手緩緩運(yùn)行,，等到單鞭勢(shì)子練完至定式時(shí)，眼看定中指一角,，不可以隨便更動(dòng),。 原文：打披身捶眼注于后腳尖,。打肘底看拳及小擒打,，眼注于肘底拳上。打斜行拗步右手在前眼著于右手,。打抱頭推山,。兩手雖俱在前，而以右手為主,，眼雖并注而注于右手居多,。 白話譯文：練習(xí)披身捶勢(shì)定勢(shì)時(shí)，眼要注視后腳尖上,。練習(xí)肘底看拳和小擒打勢(shì),，要看肘下的拳頭上。練習(xí)斜行拗步勢(shì),，右手在前就看右手,，左手在前看左手。練習(xí)抱頭推山勢(shì),，而手在定勢(shì)時(shí)雖然都在前,，但以右手為主。所以眼雖并視雙手，意思于右手偏多,。 原文：打指襠捶眼注于下,。打下步跨虎眼注于上。打演手捶眼注于前,。打回首捶眼注于后,。大抵上下四傍，某處當(dāng)令則眼神注于某處,。此是大規(guī)矩,。 白話譯文：練習(xí)襠捶勢(shì)，眼向下注視,。練習(xí)下步跨虎,，眼向上注視。練習(xí)演手捶,，眼向前注視,。練習(xí)回首捶，眼向后注視,。大體上不論上下四周,，身體哪處為主當(dāng)先，眼神就隨在此處,。這是大的規(guī)矩,。 原文：亦有神注于此而意反在于彼者，此正所謂大將軍八面威風(fēng),；必眼光四射而后威風(fēng)八面,，處處有神也。 白話譯文：也有眼神在這里,，意思在另一處的時(shí)候,，但這正和大將軍能夠威風(fēng)八面的道理是一樣的：先有神光的四射，自然處處都有神氣,，必然是威風(fēng)八面,，余威不散的原因。 原文：打拳之道,，本無此勢(shì),，而創(chuàng)成此勢(shì)，此即自無而有,，何其神也,！而況神乎其神！何莫非太極陰陽之所發(fā)而運(yùn)者乎,？拳至此已入室矣,。動(dòng)靜緩急,，運(yùn)轉(zhuǎn)隨心，何患滯澀而無神情乎,？ 白話譯文：拳術(shù)的道理：本來沒有勢(shì)子,，因?yàn)樯褚獾南嗤ǘ鴦?chuàng)出勢(shì)子，這是有生于無的大道哲理所當(dāng)然,，這也就是神的初生,。通過練習(xí)而再顯精神，也就是一個(gè)培養(yǎng)精神的意思,，俗語所謂：神乎其神,！怎樣才能使精神更加精神？《易》曰天行健,。又說：“君子終日乾乾”,。天體強(qiáng)健，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不已,，則愈行愈健,。有智慧的人終日不懈的努力用功，以使自身精神中氣的生養(yǎng)符合太極陰陽變化規(guī)律,。行功到這個(gè)地步已經(jīng)得到道的真諦,。一般來說：只要肢體能隨心循規(guī)運(yùn)轉(zhuǎn)，自然不會(huì)流行不暢也不至于沒有神情,。 傳遞精彩,，點(diǎn)下面「在看」 |
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