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作者：洞見Autumn · 主播：簡寧
?點上方綠標(biāo)可收聽主播朗讀音頻 人到中年,，人生半坡,。 華發(fā)潛生，皺褶暗長,，不再有鮮妍的容顏,。 精力漸衰，思慮繁多,，生活只有負(fù)重前行,。 然而褪去了青澀，打磨了莽撞,，中年何嘗不是人生最好的年紀(jì),。 經(jīng)過時間的洗禮，智慧而清醒,，成熟而穩(wěn)重,。 見過許多人，行過許多路,，逐漸明白了生活的本質(zhì),。 中年以后，“三觀”比五官更重要,。 除了世界觀,、人生觀、價值觀,，我還總結(jié)了以下這“三觀”,，分享給朋友們。 - 01 -
導(dǎo)演王潮歌有篇著名的演講，每次聽來都感觸頗深。
人生的下半程，越走越多的是年紀(jì),，越來越少的是勇氣,。 太多人用年齡“框”住了自己，不敢嘗試新鮮事物,，逐漸喪失生活熱情,。 覺得人到了某個年紀(jì)，就只能俯首稱臣,，混吃等死,，再也沒法兒從生活的大山下翻身。 而有些人,，卻從未被年齡限制對生活的想象力,，把日子過得一直熱氣騰騰。 藝術(shù)大師黃永玉,，被稱為“現(xiàn)實版的周伯通”,。 50歲學(xué)駕照，70歲出國游學(xué),，80歲拍封面,，90多歲了，還開著輛霸氣的紅色法拉利去飆車,。 在別人看來早該頤養(yǎng)天年的年紀(jì),，他卻一路突破，越玩越嗨,。 90歲那年,，黃老爺子還畫了一副自畫像,，樂呵呵地稱自己為“90后”。 很喜歡竇文濤的一句話：“老不是一個年齡問題,，也不是一個生理問題,，而是一個認(rèn)知問題?！?/span> 時光使面容起皺,，但人只要心懷熱忱，就永遠(yuǎn)年輕,。 49歲北漂，80歲登上國際時裝周的王德順大爺說： “真好,，我才80歲,，如今我仍在不斷追求自我?！?/span> 76歲學(xué)畫畫,，93歲登上《時代周刊》的摩西奶奶也有句名言： “人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始?！?/span> 真正高級的年齡觀,，是無論多少歲,，都對生活充滿熱情,，對事物保持好奇,，永遠(yuǎn)不乏從頭開始勇氣,。 電影《重返二十歲》里,，70歲的奶奶沈麗君,，機(jī)緣巧合下恢復(fù)了20歲的容貌,。 想起一生顛沛流離,，含辛茹苦,，她決定重新做一回自已,。 玩樂隊、談戀愛,、追夢,，她在“偷”來的20歲里，活出了自己不敢想象的模樣,。 人生不是電影,，時光無法倒流。 但這不妨礙我們活好每一個當(dāng)下,，不斷為生命注入驚喜,。 《殺鵪鶉的少女》中寫道： “不管我們幾歲，只要信仰年輕,，就依舊年輕,；人老了不是最慘的,，心老才是下坡路的開始?！?/span> 所謂青年,、中年、老年,，都不過是種概念,，過好自己的生活，才是正解,。 心若年輕,，每一天都是黃金時代，每一刻都能搖曳生姿,。 - 02 -
《圓桌派》有期節(jié)目,，談到了“年齡”的話題,。 有位嘉賓的一番話，讓我深有感觸： “人年紀(jì)一旦上來,，身體已經(jīng)明顯感受到了變化,。 你會開始羨慕年輕人的精力，有時候也不得不向年齡低頭,?！?/span> 人到中年，身體上的種種力不從心,，身邊人的來去無常,，無一不在提醒我們： 生命是一張有去無回的單程票，到了人生后半場,，你我拼的都是健康,。 有網(wǎng)友分享過自己的一段經(jīng)歷。 入行十多年,，他一直是公司里最拼的那撥人,，為了項目，加班熬夜簡直是家常便飯,。 有一回,，連續(xù)通宵一周后，他突然兩眼一懵,，暈倒在自家浴室,。 幸虧搶救及時，他才僥幸從鬼門關(guān)撿回一條命,。 醒來以后,，看到哭成淚人的母親和滿眼通紅的父親,，一陣?yán)⒕斡可纤男念^。 從醫(yī)院回來,，他給自己立下了凌晨前必須睡覺的規(guī)矩,，還翻出落灰的健身卡，報了個私教班,。 以前喜歡的濃油赤醬鮮少出現(xiàn)在餐桌上,，朋友的酒局也是能推就推。 人生過半,，最好的保健品就是“認(rèn)慫”,。 學(xué)會“認(rèn)慫”，不是懦弱,，只是明白了再多的名利成就,，都比不過好好活著。 知乎上有個問題：有哪種投資穩(wěn)賺不賠,？ 有個回答獲贊頗高： “第一，養(yǎng)一個好身體,； 第二,，真的要養(yǎng)一個好身體，它是你最大的本錢,； 第三,，有機(jī)會再干點別的吧?！?/span> 一個好身體,，可以讓你的家庭不必因為一場疾病而陷入窘境，讓你能夠長久地陪在家人身側(cè),，讓我們?nèi)魏螘r候都能擁有和困難抗衡的底氣,。 就像那句話說的：“你必須精力飽滿，才能經(jīng)得住世事刁難,?！?/span> 人生下半場，保持身體無病,，心中無憂,，是永恒的課題。 一日三餐,，定時定量,；少油少鹽，少煙少酒,；早睡早起,，適度運動,。 生命并不總是來來往往，在每一個平常的日子里,，要學(xué)會善待自己,。 - 03 -
《簡而美地活》中寫過一段話：
人這一生最好的狀態(tài),，莫過于樸素與簡單,。 讀林清玄的故事,，曾為他筆下的那句“人間有味是清歡”深深動容。 年輕時的他,，在臺灣文壇聲名斐然,，30歲之前獲得了臺灣文學(xué)界幾乎所有的獎項。 整日周旋于與報紙,、記者,，與燈光和掌聲相伴的生活，雖然風(fēng)光,，但不快樂,。 在事業(yè)走向巔峰之際，他毅然辭去所有工作,，到山上閉關(guān)清修,，中斷了和外界的所有聯(lián)系。 “清歡是生命的減法,，在我們舍棄了世俗的追逐和欲望的捆綁,，回到最單純的歡喜，是生命里最有滋味的情境,?！?/span> 山中的生活雖然清苦，他卻自得其樂,。 遠(yuǎn)離了世俗的觥籌交錯,，他反而達(dá)到了新的創(chuàng)作高峰,。 很喜歡一句話：“生命應(yīng)該是個刪繁就簡的過程，任世事?lián)u曳,，心始終如蓮,，安靜綻放?！?/span> 試著丟掉那些囤積如山的物品,，舍棄形形色色的欲望，剔除圈子里那些無關(guān)緊要的人,。 培養(yǎng)一些無關(guān)功利的愛好,，學(xué)習(xí)一些早就想試水的技能： 去旅行，用腳步丈量世界,，用相機(jī)收藏美好,； 去讀書，在書中品味人生百態(tài),，和作者碰撞思想,； 去思考,，在獨處中學(xué)會跟自己的靈魂對話。 大曾老師寫過一首打油詩，讀來發(fā)人深?。?/span> “生命到頭終作古,，繁華歸塵身歸土。多少追名逐利客,，一世經(jīng)營又何苦,。” 生活的真諦,，終究不在物質(zhì)幾許,，而在內(nèi)心的厚度。 活在這紛紛擾擾人世間,，刪繁就簡,，才輕松自在；靈魂豐盈,，才舒適安然,。 ▽ 正所謂，越走越長的是道路,，越走越明的是智慧,。 擁有高級的年齡觀,，敢嘗試，敢熱愛,，任它時日馳去,，心中毫無歲月。 養(yǎng)成正確的健康觀,，學(xué)會認(rèn)慫,，養(yǎng)身養(yǎng)心，更好地與生命的無常相抵,。 守住極簡的生活觀，在清凈的生活中感悟生命本真,，豐盈自己的內(nèi)心,。 余生不長,，把視線收回到自身,，傾聽內(nèi)心的聲音,，養(yǎng)成良好的“三觀”。 如此,，方能身心歡喜,，內(nèi)外皆安。 與朋友們共勉,。  |
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