看過一句非常有哲理的話：

“一個(gè)女人真正的衰老,，從來不是容顏的老去，而是心態(tài)的麻木與沮喪,。”

所以,，女人之間最大的區(qū)別，可能并非只是年齡的不同,，而是來自心態(tài)的不一樣,。

有的女人看似年紀(jì)不小、容顏漸漸不再,，但是氣質(zhì)如蘭,、眼睛有光。

有的女人年紀(jì)輕輕,，卻是老氣橫秋,、目光呆滯，內(nèi)心過早對未來失去了向往與憧憬,。

如果說年輕時(shí)經(jīng)歷太少,，尚且懵懂與不知，那么人到中年之后就不能繼續(xù)等待或者無所謂,，而是要讓自己翻開新的一頁,。

中年，不僅是年齡的更迭,，更是女人越來越好的開端,。

實(shí)話說，人過中年的女人,，開始覺醒的征兆,，可以概括為以下四句話,。

1 看透人與人交往的真相

活在當(dāng)下，當(dāng)你經(jīng)歷了一些事之后,，就會發(fā)現(xiàn)太多時(shí)候以心換心未必能夠得償所愿,，甚至還會讓自己一直傷心難過。

畢竟,，并不是每一個(gè)人都會珍惜你的好,，也不是每個(gè)人都會心存感恩。

人過中年的女人,，開始覺醒的征兆之一,，就是漸漸看透了人與人交往的真相，不再以感性的方式抱怨不公與失落,，而是會理性看待一段關(guān)系,，讓自己活成一個(gè)明白人。

那就是人與人之間交往的真相,，本質(zhì)來說就是一種等價(jià)交換,，因?yàn)橹挥斜舜嗽诮粨Q過程中，才能讓彼此達(dá)到互惠互利的平衡,，讓兩個(gè)人的關(guān)系長長久久,。

當(dāng)你真正能夠意識到這一點(diǎn)時(shí)，代表著自己開始走向成熟,。

王霞（化名）之前還是一個(gè)小領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候,，認(rèn)識了很多人，她一直覺得是自己的工作與社交能力贏得了別人的青睞,，所以才會讓這些人特別喜歡自己,。

有事沒事的時(shí)候，其他人總會對王霞噓寒問暖,，讓她認(rèn)為自己非常有人脈,，絕對是一個(gè)成功的人。

可是,，當(dāng)她真正離開原來的單位之后,，曾經(jīng)聯(lián)系的人幾乎消失不見了，沒有人再跟她聯(lián)系了,。

這個(gè)時(shí)候,，她才意識到人與人之間的關(guān)系，從來都是在彼此價(jià)值等價(jià)交換的基礎(chǔ)之上,，一旦沒了這個(gè)前提,，兩個(gè)人的關(guān)系往往是空中的浮云，說散就散,。

所以,，沒必要為了身邊一個(gè)人悄然遠(yuǎn)去而不解,、后悔與自責(zé)，而是看透了人與人交往的真相后,，更加明白別把更多的時(shí)間與精力浪費(fèi)在純粹的社交上,，更應(yīng)該提升自我的能力才是正確之道。

人過中年的女人,，不會為了取悅誰而刻意停留,，也不會為了某些圈子而耗神費(fèi)力。

從此刻起,，自己更應(yīng)該提升自我,，讓自己變得有價(jià)值，才能在任何一段關(guān)系之中有所得,、有所獲,，讓自己在一段關(guān)系中化被動(dòng)為主動(dòng)，真正活得輕松自在,。

2 明白好好善待自己的意義

有句話說：

“年輕的時(shí)候,，我們總認(rèn)為活成別人的樣子就是正確的,，總認(rèn)為取悅別人就是有意義,。等到中年之后，才發(fā)現(xiàn)這一切都是錯(cuò)誤的,?！?/p>

這一路上，為了獲得別人的認(rèn)可,，就沒有差別地一味付出,，哪怕受了委屈也不愿意輕易拒絕，以為自己給予太多,，終究能獲得回報(bào),，可是最后才發(fā)現(xiàn)自己在別人心目中越來越廉價(jià)。

人過中年之后的女人,，覺醒的征兆之一,，就是明白了好好善待自己的意義，那就是從此以后與人交往不再委屈自己,，只有關(guān)照好自己世界,，才會贏得這個(gè)世界的尊重。

善待好自己,，就是要學(xué)會對這個(gè)世界說不,。不適合自己不要逞強(qiáng)，更不要勉強(qiáng)自己,，只有正確,、適合自己的生活方式,，才會讓自己變得越來越好。

到了這個(gè)年紀(jì)的女人,，如果依然還沒有意識到這一點(diǎn),，那么這個(gè)女人就會失去好好善待自己的機(jī)會，讓自己真正適應(yīng)為了別人活而活,，為了別人繼續(xù)委屈自己,，自己的人生也注定從此暗淡無光。

好好善待自己,，就是從今以后要讓自己擁有拒絕的能力,，與單純消耗自己的人與事保持距離，適合的好好經(jīng)營,，不適合的不要將就,。

人生過半，真正厲害的女人,，都是從好好善待自己開始,，讓自己今后的人生與眾不同。

3 學(xué)會沉淀,，讓自己變得越來越好

有句話說：“一棵樹之所以能夠長得更高,，往往是自己的根扎得比較深?！?/p>

年輕的時(shí)候,，以為高調(diào)炫耀就會贏得全世界的注目，等到中年之后,，如果依然秉持這樣的態(tài)度為人處事,，除了代表自己不成熟、不穩(wěn)重之外,，肯定無法過好自己的一生,。

這個(gè)時(shí)候，自己的覺醒就是要學(xué)會沉淀,、低調(diào)努力,，只有如此才能讓自己變得越來越好。

學(xué)會沉淀,，就是讓自己保持專注,，在一個(gè)領(lǐng)域中有所作為，去實(shí)現(xiàn)自己最大的價(jià)值,。女人的一生只有擁有自己的優(yōu)勢,，才能匹配上擁有更好的一切。

學(xué)會沉淀,，就是讓自己擁有讀書的好習(xí)慣,，在書海之中拓展視野,、提高見識，讓自己擁有更多的知識,，真正成為一個(gè)聰明的女人,。

學(xué)會沉淀，就是讓自己告別過往,，真正通過一點(diǎn)點(diǎn)地累積遇見最好的自己,，變成自己最希望的樣子。

4 不想太多,，停止精神內(nèi)耗

人生最大的煩惱,，太多時(shí)候是想的太多，做的太少,。

人過中年的女人,，最大的覺醒就是告別想太多的自我折磨，停止精神內(nèi)耗,，讓自己將有限的精力放在該聚焦的事情,、該珍惜的人身上，多去行動(dòng),、少一些胡思亂想,，讓自己在行動(dòng)之中變得充實(shí)與快樂。

太多女人越活越不舒心,，很多時(shí)候總是會陷入到自我亂想的困境中,，明明事情并沒有真正那么壞，但是自己總是在無限放大之中變得不知所措,。

從今天起，讓自己的內(nèi)心回歸平靜,，不要讓所有的繁瑣事壓得透不過氣,，該放就放，該丟就丟,，想得越多問題非但得不到解決,，反而哪一件事都做不好，失去良機(jī),、頻頻后悔,。

既然精力有限，就別故意為難自己,，過去的事情不糾結(jié)不反復(fù),，用最坦然的心態(tài)面對過往，用榮辱不驚的心態(tài)迎接未來,。

一個(gè)人想要過得好,，不管什么時(shí)候都要懂得放下,，非常重要。

飯要一口口吃,，路要一步步走,，想要擁有內(nèi)心的平靜與幸福，不要想太多,，走得踏實(shí)一點(diǎn)就夠了,。

人過中年的女人，再也不會心存僥幸,，而是懂得不能將希望全部寄托在別人身上,，而是要靠自己。

只有讓自己真正覺醒和成為強(qiáng)者,，不管是在感情上還是生活中,，都能有能力拒絕不合適、留住適合自己的一切,。

即使年齡更迭,、容顏老去，也要讓自己學(xué)會改變,，在人生之旅中活得優(yōu)雅從容,、不急不躁。