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氣虛沒有力氣容易累,、陽虛手腳冰涼、血虛臉色蒼白,、陰虛睡覺出汗...一種“虛”對(duì)應(yīng)一個(gè)方子,，看看你適合哪一種？ 一到秋冬季節(jié),，很多小毛病就會(huì)趁機(jī)上門,，有人容易感冒、有人手腳冰涼,、有人起痘,、有人過敏......別看這些都只是小毛病，很可能是身體暗示你變“虛”了,！ 中醫(yī)將體虛分為了四種,，分別是氣虛、陽虛,、血虛,、陰虛，我們可以根據(jù)不同體質(zhì)的特點(diǎn),，選擇一些合適的中藥方,。 想知道自己適合哪種嗎？話不多說,，趕緊往下看看吧： 1,、氣虛：指身體元?dú)獠蛔悖Ｒ姲Y狀有身體虛弱,，面色發(fā)白，呼吸困難喘不上來氣,，不愛說話,，身體乏力，頭暈沒精神,，一動(dòng)就出汗,，說話聲音小等。 2,、血虛：指身體血液虧虛,，常見癥狀有皮膚干燥，指甲蒼白,、臉色淡白或發(fā)黃,，嘴唇,、舌頭、顏色淡,，容易頭暈眼花,，心慌多夢，手腳發(fā)麻或抽筋月經(jīng)量少,、色淡等,。這種體質(zhì)最常見于年輕女性。 3,、陰虛：指身體津液不足,，不能滋潤，常見癥狀有低熱,，手腳心熱,，午后潮熱，睡覺盜汗,，口燥咽干,，心煩失眠，頭暈耳鳴,，舌紅少苔等癥,。最常見于接近更年期的女性。 4,、陽虛：指陽氣虛衰,，陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用,，如果陽虛則機(jī)體功能減退,，容易出現(xiàn)虛寒的征象。陽虛常見癥狀有怕冷,，臉色蒼白,，大便溏薄，腰膝酸軟,，尿頻清晰沒味,、夜多尿，功能障礙,，失眠多夢等,。 適用方藥： 1、氣虛 ①肺氣虛——黨參,、茯苓,、白術(shù)、甘草,、黃芪,、防風(fēng)等,。（補(bǔ)益肺氣） ②腎氣虛——補(bǔ)骨脂、枸杞子,、菟絲子,、附子、桂枝,、黃精,、茯苓、山萸肉,、淮山,、桑寄生、黨參,、白術(shù),。（補(bǔ)腎益氣） ③脾氣虛——黨參、茯苓,、白術(shù),、甘草、法半夏,、陳皮,。（健脾益氣） ④心氣虛——黨參、茯苓,、白術(shù),、甘草、黃芪,、遠(yuǎn)志,、當(dāng)歸、柏子仁,、酸棗仁等,。（補(bǔ)益心氣） ⑤陽氣虛——人參、附子,、黃芪等,。（溫補(bǔ)腎陽） 2、血虛 ①心血虛——當(dāng)歸,、生地黃、熟地黃,、黨參,、麥門冬、五味子,、炙甘草,、柏子仁,、茯神、燈芯草,、蓮子,。（養(yǎng)血安神） ②肝血虛：當(dāng)歸、熟地黃,、白芍,、川芎。（補(bǔ)血養(yǎng)肝） 3,、陰虛 ①肺陰虛——生地,、熟地、麥冬,、貝母,、百合、當(dāng)歸,、芍藥,、甘草、玄參,、桔梗等,。（滋陰潤肺） ②心陰虛——當(dāng)歸、阿膠,、玉竹,、元參、麥冬,、棗仁,、柏子仁、龍骨,、牡蠣等,。（滋補(bǔ)心陰，清心安神） ③胃陰虛——玉竹,、生地,、沙參、麥冬,、桔梗,、白薇、甘草,、紅棗,、淡豆豉。（滋養(yǎng)胃陰） ④脾陰虛——火麻仁、淮山藥,、玉竹,、生地、沙參,、麥冬,、甘草、紅棗,。（健脾養(yǎng)陰） ⑤肝陰虛——生地,、麥冬、石斛,、當(dāng)歸,、女貞子、枸杞子等,。（滋補(bǔ)肝陰） ⑥腎陰虛——生地,、丹皮、澤瀉,、茯苓,、山萸肉、淮山等,。（滋補(bǔ)腎陰） 4,、陽虛 ①胃陽虛——高良姜、香附,、延胡索,、吳茱萸、木香等,。（溫中散寒,，和胃止痛） ②脾陽虛——附子、肉桂,、人參,、干姜、白術(shù),、炙甘草等,。（溫中祛寒、補(bǔ)氣健脾） ③腎陽虛——熟地,、菟絲子,、當(dāng)歸、山藥,、枸杞,、杜仲、山茱萸、鹿角膠,、肉桂、熟附子,。（溫補(bǔ)腎陽） ④肝陽虛——陳皮,、柴胡、川芎,、香附,、枳殼、芍藥各,、甘草等,。（疏肝理氣） ⑤肺陽虛——人參、黃芪,、熟地,、五味子、紫菀,、桑白皮等,。（補(bǔ)肺益氣，止咳平喘） #健康科普大賽#  |
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