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肝臟好不好,，看頭發(fā)就知道： 1、頭發(fā)油膩瘙癢........預(yù)示........肝膽濕熱 2,、頭發(fā)干枯毛躁........預(yù)示........肝血不足 3,、頭發(fā)焦黃稀疏........預(yù)示........肝脾不和 4、40歲不到鬢角斑白........預(yù)示........肝膽兩虛 5,、大把掉頭發(fā)........預(yù)示........肝火旺盛 6,、頭頂白發(fā)、早禿........預(yù)示........肝腎兩虛 除此之外,，這些表現(xiàn)也瞞不住 口腔：嘴巴有異味,，早起經(jīng)常惡心； 頭發(fā)：脫發(fā)掉發(fā),，年齡不到就有大量白發(fā),； 眼睛：眼睛紅腫，有黑眼圈,，眼袋 皮膚：皮膚油膩,，長斑長痘，臉色暗黃,； 兩便：大便粘膩,，小便比茶黃； 腹部：上腹部疼痛,，愛放屁,； 情緒：情緒暴躁，抱怨生活,，總嘆氣,； 睡眠：入睡困難、打呼嚕,，容易驚醒,； 體力：身體乏力，沒有精神，疲倦嗜睡,； 【 日常養(yǎng)肝護(hù)肝,，可堅持一個好習(xí)慣 】 李時珍《本草綱目》中明確提到，決明子,、菊花,、蒲公英、大麥,、枸杞,、桂花等植物泡水后對于我們肝臟的養(yǎng)護(hù)非常有效果，這也是老中醫(yī)的獨(dú)家食補(bǔ)小茶方,，藥食同源原理如下： 1,、蒲公英：清肝明目、清熱解毒護(hù)肝之最,； 2,、菊花：養(yǎng)肝明目、現(xiàn)代護(hù)肝必備,； 3,、決明子：最早的養(yǎng)肝明目的用藥 4、大麥：護(hù)肝之王,，保肝解毒,，通便潤腸； 5,、桂花：減少口腔異味,，減輕肝臟受損帶來的口苦、口干等異味,。 6,、枸杞：溫補(bǔ)肝腎，清肝明目,，潤腸,； 以上幾種養(yǎng)肝食材，科學(xué)配伍后組成茶包,，比單吃一種食物的養(yǎng)肝效果要強(qiáng)得多,，每天喝1-2杯。 日常養(yǎng)肝護(hù)肝,，可堅持一個好習(xí)慣   |
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