生活中很多人,，都有這種甲狀腺結(jié)節(jié)、或是乳腺結(jié)節(jié),、囊腫等問題,，那么究其原因，大多都是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、?qiáng)度高,、再加上家庭或生活中的 一些瑣事等等，造成長(zhǎng)期郁悶,，使得肝經(jīng)瘀滯不通,，所造成的。

氣機(jī)不暢,，痰氣互結(jié),，日久便會(huì)形成堅(jiān)硬的痰核，也就是我們所謂的結(jié)節(jié),。

是位于我們大腳趾上,，在大腳趾的指甲的下緣內(nèi)側(cè)，靠近我們二腳趾的這一側(cè),，大約距離指甲根部零點(diǎn)五寸這樣一個(gè)距離,，那這就是大蹲穴的位置，左右腳各一個(gè),。比較好找,。

找到之后，我們就可以用刮痧板的一個(gè)角,，從腳背往腳趾的方向去刮一刮大敦穴,，或者用刮痧板的一個(gè)腳去點(diǎn)按，或者是您用手指,、用這個(gè)棉棒,、棉簽都可以。

當(dāng)然,，在刮的時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┚突蛘咧参镉妥鳛榻橘|(zhì),。不容易刮傷皮膚。一次刮大蹲穴或者是按揉大蹲穴三到五分鐘,，就可以了,。空閑時(shí)間都可以做,。

在中醫(yī)當(dāng)中一直都有百病從肝治,、上病取足，或者說是,，上病下治,，這的樣一個(gè)成功經(jīng)驗(yàn),。那甲狀腺它對(duì)應(yīng)的我們腳部的區(qū)域，就是我們大腳趾的這個(gè)腳趾的根部,，所以經(jīng)常搓,、揉或者是刮大蹲穴、艾灸大蹲穴都可以幫助來化解甲狀腺結(jié)節(jié),。

而且除了化解甲狀腺結(jié)節(jié)之外,，大墩穴還有很多的妙用。

比如：清肝明目,，用眼過度的時(shí)候,，眼睛上火、疼痛,，刮一刮大蹲穴,，立馬就會(huì)感覺明亮不少。

還有心情郁悶,、吃不下飯的時(shí)候，按揉一會(huì)大蹲穴可以養(yǎng)肝,、開胃,。

再者如果女性朋友月經(jīng)總是不干凈，時(shí)間拖得很長(zhǎng),，或者男性朋友有尿頻,、尿失禁，亦或者是血壓高造成了頭暈,、目眩等情況,，找大蹲穴來刮一刮。都是有不錯(cuò)改善效果的,。

大家可以試一試,。那今天就給大家簡(jiǎn)單的先分享到這里，如果大家有甲狀腺,，乳腺相關(guān)的問題,，需要幫助可以留言，看到后我會(huì)及時(shí)回復(fù)大家的,！感謝大家的支持和關(guān)注,。