甲狀腺問(wèn)題其實(shí)和肝密不可分，今天我們就從中醫(yī)角度來(lái)看看如何調(diào),！

甲狀腺問(wèn)題已經(jīng)成為一種“常見(jiàn)病”,，現(xiàn)在很多人體檢時(shí)都發(fā)現(xiàn)有甲狀腺問(wèn)題，特別是女性,，多半患有甲狀腺結(jié)節(jié),。

為什么女性容易得甲狀腺結(jié)節(jié)？

原因就是——愛(ài)生悶氣

許多甲狀腺有問(wèn)題的人,，要么脾氣非常暴躁,，要么長(zhǎng)期郁悶、心情郁結(jié),。暴躁的人多會(huì)出現(xiàn)甲亢,，郁結(jié)的多會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)和囊腫。

當(dāng)代女性因要平衡工作和家庭,，有些時(shí)候難免會(huì)覺(jué)得壓力大,，所以常常會(huì)導(dǎo)致情緒失控或是悶悶不樂(lè)。

而中醫(yī)理論中,，情志不得抒發(fā)則容易肝氣郁結(jié),。

所以甲狀腺問(wèn)題，與肝的關(guān)系十分密切,，要調(diào)理甲狀腺,，疏肝理氣是比較重要的。

說(shuō)到調(diào)理,，用下列幾個(gè)方法來(lái)調(diào)理甲狀腺問(wèn)題,，能有效緩解病癥：

上文有闡述過(guò),，有甲狀腺問(wèn)題的女性，大多數(shù)人都是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié),。

那要調(diào)理甲狀腺,，最重要的第一件事就是：不要生氣！

遇到讓自己產(chǎn)生憤怒,、或者煩惱的事情時(shí),，先不要沖動(dòng),，給自己內(nèi)心一段時(shí)間，例如可以默數(shù)十下,，讓自己的情緒先平靜下來(lái),。

肝膽不好的人要少吃肥甘厚膩,、忌煙酒,，否則，就會(huì)加重病情,，在飲食上一定注意,。

得了甲狀腺結(jié)節(jié),、甲亢,、甲減，或者脖子淋巴結(jié)腫大,，就把腳趾縫多揉一揉,，搓一搓。

按揉方法：四個(gè)腳趾縫全部搓,，經(jīng)常搓,，對(duì)甲狀腺很有好處，目標(biāo)是讓中間的氣血流通,。

調(diào)甲狀腺問(wèn)題,，揉腳趾縫就像是投影，頸脖子的問(wèn)題通過(guò)手腳的指頭根部投影出來(lái),，所以,，多搓腳趾縫就能調(diào)理甲狀腺疾病。

艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),、疏通體內(nèi)瘀堵的功效。

可參考艾灸取穴：阿是穴,、肩井穴,、肝俞穴、神闕穴,、足三里穴,、太沖穴。

調(diào)甲狀腺問(wèn)題,，控制情緒還是首要的,，我們一定不要忽視，給自己一個(gè)好情緒,，身體健康最重要,。