剛上中學的小美最近老是犯困,，就連玩游戲看電視都抑制不了他的嗜睡發(fā)困，那么上學就更別到說了,，晚上會面質(zhì)量也不太好,，綜合做夢容易醒,，學習成績直線下降，家里的父母也沒怎么在意,，以為是孩子上學太過于辛苦造成的,，也只單純的以為是孩子壓力大導致的，總以為過段時間就好了,，但偏偏不是這樣,，父母最近發(fā)現(xiàn)小美好好地就突然倒在了地上，像是腿腳一下失去了力氣,，這下父母意識到有危機了,，就趕緊帶小美去找中醫(yī)大夫做檢查，后來才知道是患有發(fā)作性嗜睡,。

睡眠：養(yǎng)成規(guī)律的作息時間和睡眠習慣,，白天有規(guī)律的睡眠，晚上避免熬夜,。

飲食：應該健康飲食,，避免暴飲暴食，多吃谷物蔬菜,，均衡營養(yǎng),，控制體重，避免過度食用高碳酸化合物類的食物,。

運動：多參加運動,，鍛煉身體

心理：多關(guān)注患者的心理，注意排解患者的情緒和壓力,。