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中醫(yī)講得“四大虛”,，氣虛,、陽虛,、陰虛、血虛的對應舌苔,，以及解決方法 1,、陽虛 表現(xiàn)：畏寒怕冷、面色白,、心慌氣短,、容易腹脹、腹瀉,，舌苔白厚 食療：羊肉,，韭菜，桂圓,，大蔥,，生姜，牛肉,、羊肉 成藥： 脾陽虛——理中丸,，附子理中丸 腎陽虛——桂附地黃丸，右歸丸 2,、陰虛 表現(xiàn)：手足心熱,，心煩易怒，盜汗,，皮膚干燥,，口干咽干，舌紅少苔 食療：木耳,，麥冬,，石斛，山藥,，烏梅 成藥： 腎陰虛——麥味地黃丸,，左歸丸 胃陰虛——參梅養(yǎng)胃顆粒、養(yǎng)胃舒 3,、氣虛 表現(xiàn)：腹脹,，愛出汗，四肢乏力,，不想說話,，走路氣喘,，齒痕多 食療：南瓜,，黨參，黃芪,，土豆,，大米,，雞肉、牛肉 成藥： 腎氣虛——金貴腎氣丸 脾氣虛——六君子芄,，人參健脾丸 肺氣虛——通宣理肺芄,，玉屏風散 4、血虛 表現(xiàn)：頭暈眼花,，失眠多夢,，手足發(fā)麻，女性量少,，色淡,、推后 食療：紅棗，桂圓,，豬肝,，枸杞，紅豆,，阿膠 成藥：阿膠顆粒,，歸脾丸，當歸丸 #清風計劃##健康明星計劃##秋季健康不打烊#  |
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