作為女生,，總擔(dān)心自己會患上只有女性才會得的疾病,。

比如小薇身邊的女性朋友，有時候感覺胸脹,、胸部刺痛,，就會問小薇：

“我不會是增生了吧？”

“會不會得乳腺癌??？這兩年好多人得乳腺癌......”

胸痛、胸脹,，都是女性朋友們常會遇到的情況,，那么這些癥狀，是否代表患上乳腺疾病呢,？又和乳腺癌有沒有關(guān)聯(lián)呢,？

今天，小薇請到了福建省立醫(yī)院甲乳疝外科的游振輝教授,，來為大家解答疑惑,。

胸脹、有刺痛感,，是乳房出問題了嗎,？

這需要分情況來討論。

情況一：

如果乳房的脹痛,、刺痛是隨著月經(jīng)周期的變化而發(fā)生的,。

例如：癥狀出現(xiàn)在月經(jīng)前3天，到月經(jīng)正常來潮時,，癥狀減弱,，月經(jīng)結(jié)束后,，癥狀徹底消失,。

那么這種不適，基本就是正常的,，是因為身體的雌激素變化而產(chǎn)生的,，不必過分焦慮。

情況二：

但如果,，發(fā)生乳房脹痛,、刺痛的情況,，是不規(guī)律、不固定,，且持續(xù)時間較長的,。

那么就需要注意，乳房可能出現(xiàn)了一些疾病癥狀,，例如乳腺增生,、乳腺炎或乳腺纖維瘤，甚至是近幾年發(fā)病率越來越高的乳腺癌,。

根據(jù)《臨床醫(yī)師癌癥雜志》表示,，2020年，女性乳腺癌已超越肺癌成為全球癌癥發(fā)病率最高的癌種,。

因此,，養(yǎng)成日常的自我檢查以及定期去醫(yī)院篩查體檢的習(xí)慣，是十分重要的,。

如何進(jìn)行乳房健康篩查,？

根據(jù)《乳腺癌診療規(guī)范》建議：

20歲-39歲，非高危人群的女性：

每月自查1次乳房,，時間推薦在月經(jīng)后的7-14天,。

一看：

對著鏡子自照，兩手叉腰,，然后再將雙臂高舉過頭,。

主要觀察乳房的外觀、形狀以及是否對稱,。如果有不正常的凸起,、乳頭乳暈顏色突然改變等情況，需要警惕,。

二摸：

洗澡的時候可以站立,，非洗澡的時候平躺在床上。

用四指或三指,，輕輕順時針從內(nèi)向外,，滑動按壓乳房各部位（包括乳暈、乳房以及腋窩）是否有腫塊,、腫?；蚱渌兓?/span>

檢查至乳頭或疑似腫塊的地方,，用大拇指和食指指端輕輕擠捏,，觀察乳頭是否有液體溢出，包塊是否真的存在。

如果自查過程中發(fā)現(xiàn)乳房存在異樣,，需要及時去醫(yī)院就醫(yī),。

除此之外，還建議每1-3年,，前往醫(yī)院進(jìn)行1次臨床乳腺篩查,，主要手段是B超檢查。

40歲及以上,，包含20-39歲的高危人群：

高危人群包括：

有乳腺癌家族史（尤其是母親,、姐妹）；

月經(jīng)初潮早（<10歲）,；

有抽煙喝酒習(xí)慣,；

曾因乳腺問題去過醫(yī)院，并診斷出乳腺不典型增生,；

肥胖人群（BMI≥25）,；

接受過胸部放療的女性等；

以上這類女性,，除了每月1次的乳房自查外,，還建議每年1次乳腺篩查。

主要手段是B超檢查,，如果檢查者年齡較大,、乳房組織疏松，可以再考慮鉬靶X線檢查,。

乳房自查及臨床篩查有助于早期乳腺癌的發(fā)現(xiàn),，而越早發(fā)現(xiàn)病情，治療效果也就越好,。

說完了乳房檢查,，在文章的最后，給大家總結(jié)了幾個常見的患者問題,。

Q1

檢查出乳腺增生,、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺纖維瘤,，會發(fā)展成乳腺癌嗎,？

游振輝教授：轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒缘目赡苄院苄。慌懦龕鹤兛赡堋?/span>

需要注意的是,，如果診斷結(jié)果顯示,，是非典型導(dǎo)管增生及外周型導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤（導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤病）,，這屬于乳腺癌的癌前病變,，需要進(jìn)行處理及密切隨訪。

自查的時候,，摸到的也不確定是不是腫塊,，怎么辦？

游振輝教授：可以先用雙手同時在胸部兩邊的同一位置觸摸確定,，如果是對稱的,，那很可能是摸到了正常的乳房組織。如果不對稱,，并且有很明顯的異物感,，建議去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

乳腺增生,、結(jié)節(jié),，可以喝豆?jié){嗎？會不會加重病情導(dǎo)致惡化,？

游振輝教授：可以,，不會加重病情。

豆?jié){屬于大豆制品,，其中含有的大豆異黃酮類雌激素,，并不會導(dǎo)致乳腺增生、結(jié)節(jié)等疾病進(jìn)一步發(fā)展,，并且惡化,。

而且亞洲的前瞻或病例對照研究均顯示大豆類食品能降低乳腺癌風(fēng)險，每天喝一點豆?jié){對身體是有好處的,。

乳腺癌目前已成為全球發(fā)病率最高的癌癥病種,，正在威脅女性健康。大家一定要養(yǎng)成定期自查,、定期去醫(yī)院篩查的意識,，維護乳房健康。

你有定期自查乳房的習(xí)慣嗎,？自己或身邊的人,，有受到過乳腺問題的困擾嗎？可以在評論區(qū)留言分享,。