生活中,，幾乎所有的朋友都有患過口腔潰瘍的經(jīng)歷，大家普遍的認(rèn)為這種癥狀的出現(xiàn)是上火引起的,，但具體是什么火引起,，該如何降火，可能知道的人就不多了,，口腔潰瘍屬中醫(yī)學(xué)中口瘡的范疇,，口瘡雖生于口，但與內(nèi)臟有密切的關(guān)系,。

中醫(yī)認(rèn)為,，脾開竅于口，心開竅于舌,，兩頰與齒齦屬胃與大腸,，任脈、督脈均上絡(luò)口腔唇舌,，故口瘡的發(fā)作與內(nèi)臟的關(guān)系密切,，口腔潰瘍多是因身體內(nèi)的毒素過多，代謝障礙所致,。毒素?zé)o法正常從大小便,、皮膚排出，只好從口腔粘膜處排出,，因為粘膜比起皮膚來更薄,，并且更能體現(xiàn)內(nèi)臟的運行狀況。

所以,，想從根本上解決口腔潰瘍的問題，我們可以借助下面這個穴位的功效,，陽谷穴,，隸屬于手太陽小腸,，位于腕背橫紋尺側(cè)端，當(dāng)尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處,，陽,，陽氣，谷,，兩山所夾空虛之處,，從穴位字面的意思我們可以看出，本穴如同陽氣的生發(fā)之谷,，中醫(yī)上但凡以“谷”命名的穴位,，均是氣血匯聚地，而陽谷穴更是陽中之陽,，氣血更為旺盛,。

我們都知道年輕人得的口腔潰瘍基本上多為飲食不節(jié)，起居無度,，以及工作壓力過大,，情緒不佳造成的。刺激陽谷穴,，有助于將頂在下面的火下泄,，引火下行，同時陽谷穴為陽氣匯聚地,，其氣血非常豐沛,，可起到重新分配氣血的作用，而且陽谷屬于小腸經(jīng),，心與小腸相表里,，對于泄心火，作用更明顯一些,。

如果你還在為口腔潰瘍的問題煩惱,，就可按照以下的方式刺激穴位，保證會極大的緩解口腔的不適感,，但需要提醒大家的是,，想從根本上解決口腔潰瘍的問題，不只是簡單按幾個穴就可以,，而是要建立起良好的生活方式,，同時定期的通過刮痧拔罐按摩來保持經(jīng)絡(luò)的暢通，如果仍然我行我素,，繼續(xù)不良生活方式,，就算陽谷穴功效再好，也無法解決你的問題。

刺激穴位時可采取點按的方式,，用拇指的指腹按在陽谷穴上,，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按,，保持2-3秒后松開,，休息3秒后再按，一按一松為一個循環(huán),，重復(fù)3-5分鐘,，還可采用按揉的方式，用指腹按在陽谷穴上,，以穴位為中心,，保持一定的力度旋轉(zhuǎn)按揉，每次按揉3-5分鐘,，以皮膚表面發(fā)熱發(fā)脹為宜,。