泰汁鮮蝦蛋炒飯的用料
米飯
1大碗
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鮮蝦
150克
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雞蛋
2個
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荷蘭豆
1把
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蔥
2根
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蒜
2瓣
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青檸檬(或檸檬)
1個
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泰式甜辣醬
3湯匙
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老抽
半匙
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魚露(可選 )
半匙
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料酒
適量
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胡椒粉
適量
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鹽
適量
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芝麻油
適量
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泰汁鮮蝦蛋炒飯的做法
步驟1
準備好材料。
步驟2
鮮蝦去殼挑去蝦腸蝦線洗凈,,加適量鹽,、料酒和胡椒粉拌勻腌一會兒;
步驟3
雞蛋打散,,入煎鍋攤成蛋皮后晾凉,;
步驟4
荷蘭豆摘洗好煎小片些; 蔥,、蒜切末,;
步驟5
晾凉的蛋皮切成絲;
步驟6
先備好料汁: 甜辣醬,; 檸檬擠汁,,加魚露、老抽調(diào)勻,;
步驟7
炒鍋中加芝麻油燒熱,,蝦仁吸干水分入鍋中炒至變色后盛出;
步驟8
再加少許油,,炒香蔥蒜末,,倒入甜辣醬、檸檬老抽汁炒勻,;
步驟9
加入蝦仁,、米飯,炒至米飯散開,;
步驟10
加入荷蘭豆炒至斷生,;
步驟11
加入蛋絲炒勻即可。
泰汁鮮蝦蛋炒飯的烹飪技巧
1,、不喜歡魚露的味道可不加,;
2、用隔夜的米飯較好,,特別是干爽的米飯,。
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