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你知道嗎？血管一旦堵塞,，只有8分鐘黃金治療時間,，一旦錯過，就可能導(dǎo)致半身不遂,、口齒不清,，嚴(yán)重者腦梗心梗死亡。為什么說血管年輕人就年輕呢,？中醫(yī)強(qiáng)調(diào),，不通則痛，如果一個人血管暢通,，氣血循環(huán)順暢,，那整個人的健康狀態(tài)一定很棒。但隨著年紀(jì)增長,，伴隨飲食和生活習(xí)慣的影響,，人的血管彈性逐步下降，血液中的垃圾增多,，血管可能比實(shí)際年齡更老,，咱們體內(nèi)“生命的通道”也岌岌可危。 
另外，有高血壓病史,，肥胖,、40歲以上的男性和絕經(jīng)后的女性更要關(guān)注血管健康，這幾類人都是血管堵塞的高發(fā)人群,！話說到這里,，百草君想給大家介紹一個簡單的小方子，制作起來很簡單,，可以用來預(yù)防血管瘀堵,，保健血管健康。
接下來說說,，這幾味藥材都是干什么的,？在中醫(yī)看來，血管內(nèi)的垃圾堆積叫做“瘀”,，血管堵跟人體氣不足有關(guān),，沒有氣的動力推動血液運(yùn)行，加上經(jīng)絡(luò)瘀阻,，才造成血管瘀堵,。所以重點(diǎn)要補(bǔ)氣，這里就用了黃芪,?！侗静菥V目》里稱黃芪為“補(bǔ)氣之長”，氣虛的人喝黃芪泡水,，慢慢地感覺身上有勁了,，就是因為氣足了，能量足了,，解決了血液運(yùn)行沒有動力的問題,，順便把瘀堵“沖掉”。而桂枝是補(bǔ)陽的一味好藥,，它有活血化瘀的作用,，有人問為什么用桂枝不用三七啊,？三七是直接通瘀,，就等于前面有塊大石頭直接搬走,，而桂枝是通過補(bǔ)陽氣，讓陽氣攻克瘀血,，陽氣不到的地方就是不通,，容易瘀滯。
咱們想啊,，為什么秋冬是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié),？中醫(yī)是這么認(rèn)為的：“血?dú)庹撸矞囟鴲汉?，寒則泣不能流,，溫則消而去之（《素問》）”，“血受寒則凝結(jié)成塊（《醫(yī)林改錯》）”,，身體里的血就像河流,，喜歡溫暖，到了寒冷的季節(jié)會結(jié)冰,，天氣一變暖冰才會化開,，所以需要桂枝這樣陽氣充沛的藥材散寒化瘀。桃仁可以輔助破瘀潤燥,，把體內(nèi)瘀堵化開,，生姜辛溫散寒，和桂枝搭配可以防止血液受寒氣影響凝結(jié),、阻滯不通,，再加上養(yǎng)血活血的白芍，這幾樣搭配在一起,，化掉了血瘀,，散掉了寒氣防止血液凝結(jié)，又讓血“活”起來,，最后黃芪一股沖力把這些瘀堵垃圾排掉,，讓血管干干凈凈。中老年人,，一定要保護(hù)好血管,，血管年輕，人就年輕,。這道粥,，您可以每天早上空腹溫?zé)岱茫翘嵝汛蠹?，每個人的身體狀況是有差異的,，這個方子未必適合所有人，比如平時愛上火,，或風(fēng)熱外感的人就不適合吃,，所以要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下服用,。
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