根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，過敏性鼻炎已經(jīng)成為兒童主要的呼吸道炎性疾病,，發(fā)病率高,。我國兒童過敏性鼻炎發(fā)病率為15.79%，且這一數(shù)據(jù)還在逐年增高,。

一旦患上過敏性鼻炎,，孩子就會(huì)產(chǎn)生很深遠(yuǎn)的影響，民間甚至有“過敏性鼻炎會(huì)讓孩子變笨”的說法,。其實(shí),，過敏性鼻炎不會(huì)影響孩子的智商，但會(huì)嚴(yán)重影響孩子的生活,、睡眠以及學(xué)習(xí)效率,。患有過敏性鼻炎的孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)白天困倦,、前額頭,、眉棱骨部位疼痛、愛揉眼睛,、流眼淚,、注意力很難集中等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)中耳炎,，甚至導(dǎo)致聽力障礙,。久而久之，會(huì)阻礙孩子身體,、認(rèn)知和性格的正常發(fā)育,，讓家長產(chǎn)生“孩子變笨了”的感覺。

臨床上,，我也注意到兒童過敏性鼻炎患病率越來越高,，特別是在換季的時(shí)候，門診中的過敏性鼻炎患兒尤其多,。我總結(jié)了一下,，兒童過敏性鼻炎高發(fā)與環(huán)境因素、遺傳以及不良的喂養(yǎng)習(xí)慣息息相關(guān),。

秋季之所以是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié),，主要與三大原因有關(guān)：

● 早晚溫差大，易受寒

進(jìn)入秋季后,，早晚溫差大,，氣溫變化也比較劇烈，孩子稍不注意就很容易受寒感冒,。過敏性鼻炎經(jīng)常伴隨著感冒發(fā)作,，一定程度上感冒也會(huì)直接導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)病。

此外，秋季空氣干燥,，又容易發(fā)生霧霾,，空氣中的顆粒物變多。有過敏性鼻炎病史的孩子鼻黏膜格外敏感脆弱,，一旦受到這些含有過敏原的刺激就會(huì)發(fā)病,。

● 燥邪當(dāng)令，肺氣虛弱

燥是秋季的主氣,，但肺喜潤惡濕,，容易被燥邪所傷?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》：“肺者五臟六腑之蓋也”,，意思是肺在臟腑中位居最高,，有覆蓋和保護(hù)五臟六腑,、抵御外邪的作用，外邪入侵人體,，肺是首先受到侵襲的,。

肺主氣司呼吸，在竅為鼻,，孩子肺氣被攻伐,，衛(wèi)表不固，過敏性鼻炎就容易復(fù)發(fā),，出現(xiàn)鼻癢,、打噴嚏、流清鼻涕等癥狀,。

● 脾胃虛弱,，正氣不足

我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，小兒脾常不足,，脾又是最怕濕的,，當(dāng)脾經(jīng)歷了春夏濕邪的攻伐，會(huì)變得尤其虛弱,。加上,，孩子在夏季長時(shí)間地吹空調(diào)、吃冷飲冷食,，會(huì)讓孩子的脾陽受損,。脾為肺之母，脾虛則肺弱,，母病及子,，肺衛(wèi)不足，過敏性鼻炎就容易復(fù)發(fā)。

而且,，中醫(yī)講,，正氣存內(nèi)，邪不可干,。陽氣因脾胃而滋生,，脾胃的功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，人體內(nèi)的陽氣才能生長并充實(shí),，如果孩子脾陽受損,，陽氣就會(huì)不足，抵抗力變差,，不只是過敏性鼻炎,，上呼吸道疾病也會(huì)頻繁發(fā)作。

過敏性鼻炎,，又叫“變應(yīng)性鼻炎”，表現(xiàn)為孩子接觸過敏原（花粉,、塵螨,、動(dòng)物的皮屑、毛發(fā),、羽毛等）之后,，出現(xiàn)流清鼻涕、鼻塞,、打噴嚏,、鼻部發(fā)癢的癥狀，這也是過敏性鼻炎最為典型的四大癥狀,。

除此以外,，有過敏性鼻炎的孩子還有可能出現(xiàn)以下癥狀：

● 過敏性黑眼圈：指下眼瞼由于慢性充血變黑，黑色的深度與病程和疾病嚴(yán)重程度相關(guān),。

● 過敏性敬禮癥：指孩子為緩解鼻癢和使鼻腔通暢而用手掌或手指向上揉鼻子的動(dòng)作,。

● 過敏性皺褶：指孩子經(jīng)常向上揉搓鼻尖導(dǎo)致外鼻皮膚表面出現(xiàn)的橫行皺紋。

● 咳嗽：有過敏性鼻炎的孩子,，鼻涕會(huì)倒流到咽喉部,、氣管導(dǎo)致的刺激性咳嗽，癥狀在晨起,、夜間較為明顯,。

● 眼部發(fā)癢、揉眼睛：過敏性鼻炎通常會(huì)合并過敏性結(jié)膜炎,，孩子會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)癢,、畏光,、揉眼睛等表現(xiàn)。

最后,，家長要注意一點(diǎn)：鼻塞是過敏性鼻炎的主要癥狀之一,，但對(duì)于一些年齡較小的孩子來說，無法通過語言表達(dá)鼻塞,，往往需要家長去觀察,。如果孩子出現(xiàn)張口呼吸、打鼾,、揉鼻揉眼,，甚至出現(xiàn)喂養(yǎng)困難等問題，就要警惕孩子是否患有過敏性鼻炎,。

孩子過敏性鼻炎復(fù)發(fā)時(shí)，家長都會(huì)很焦慮,，一心想著如何用藥緩解癥狀,。對(duì)比起“治”，聰明的家長應(yīng)該更關(guān)注“防”,，具體可以從以下兩大方面做起：

● 外治治標(biāo)：洗鼻,、脫敏,、規(guī)避過敏原

1,、科學(xué)規(guī)避過敏原：家長應(yīng)有意識(shí)地幫孩子規(guī)避生活環(huán)境中的過敏原，減少塵螨,、細(xì)菌,、煙霧等對(duì)孩子的刺激，必要時(shí)可借助血液過敏原檢測手段,。定時(shí)清洗床單,、窗簾、被褥,、外出時(shí)佩戴口罩,，或減少孩子在戶外活動(dòng)的時(shí)間。

2,、鼻塞嚴(yán)重時(shí)可以洗鼻：在鼻塞嚴(yán)重,、鼻腔分泌物多的情況下，可以通過洗鼻緩解鼻塞,，但不主張頻繁沖洗,，一般不建議超過3天。

3,、遵醫(yī)囑用抗過敏藥：家長要注意,，不要隨便給孩子用消炎藥,。如果癥狀較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用抗過敏藥物,，如氯雷他定（開瑞坦）,、西替利嗪等。

4,、使用脫敏療法要謹(jǐn)慎：若孩子經(jīng)過過敏原檢測,，確定對(duì)螨蟲過敏且過敏程度達(dá)到“強(qiáng)陽性++”或以上，建議孩子遵醫(yī)囑打脫敏針,，或選擇舌下含服的脫敏液,。但家長要注意的是，這類型的脫敏治療都要求是5周歲以上的孩子,，在專業(yè)醫(yī)生的診斷下才去做,。

● 內(nèi)調(diào)治本：強(qiáng)健脾胃是關(guān)鍵

中醫(yī)稱過敏性鼻炎為“鼻鼽病”，主要是虛證,，根源是脾虛,，一些常用的抗過敏藥物或外治法都只能暫時(shí)緩解孩子的癥狀，治標(biāo)不治本,。在中醫(yī)看來,，調(diào)理過敏性鼻炎的關(guān)鍵在健脾，具體可以這樣做：

1,、減少積食,，為健脾爭取機(jī)會(huì)

家長每天要堅(jiān)持“10秒判消化”觀察孩子的消化狀況，早餐以后看孩子的舌苔,、口氣,、大便、睡眠是否正常,。當(dāng)孩子有一個(gè)方面或以上不正常,，要及時(shí)地用“4招助消化”，吃軟,、吃素,、吃熱、吃三星湯或新三星湯,，堅(jiān)持2~3天,。

2、消化好時(shí)健脾扶正

孩子消化好時(shí),，要積極健脾扶正,，日常調(diào)理可以用好兩個(gè)食療方：一是理脾補(bǔ)肺方，能兼顧健脾,、養(yǎng)肺兩個(gè)功效,。消化好,、無病痛時(shí)每周用1~2次；二是烏梅抗敏汁,，其具有補(bǔ)益肺脾,、斂肺抗過敏的功效，在消化好,、過敏癥狀緩解期,，每周喝1~2次，晨起服用,。

疾病的發(fā)生,，由正氣和邪氣決定。孩子正氣虛,，外部邪氣乘虛而入,，就會(huì)生病,；孩子脾胃健運(yùn),，正氣足，肺部受到滋養(yǎng),，抵抗力就會(huì)強(qiáng),，孩子生病自然會(huì)減少,，過敏的問題也能得到緩解。這也是我一直強(qiáng)調(diào)顧護(hù)脾胃的原因,，更多調(diào)理脾胃的方法,，家長可以學(xué)習(xí)《兒童脾胃課》，掌握基礎(chǔ)的辨證知識(shí),，才能從根源調(diào)理好孩子的體質(zhì),。