1.【上呼吸道感染】——有效——復方雙花片
【中藥機理】清熱解毒,，抗菌消炎,。用于上呼吸道感染。
2.【痛經(jīng)】——有效——養(yǎng)榮百草丸
【中藥機理】補血益腎,，止血安胎,。用于血虛腎氣不固、月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),；
3.【咳嗽病】——有效——兒童咳液
【中藥機理】清熱化痰，宣降肺氣,；用于痰熱阻肺所致的咳嗽,，癥見咳嗽氣喘、吐痰黃稠,、咳痰不爽等癥狀,。
4.【脾胃虛弱】——有效——補中益氣丸
【中藥機理】補中益氣,，升陽舉陷。主治脾胃虛弱,，中氣下陷,，體倦乏力，食少腹脹等,。
5.【心肌缺血】——有效——心元膠囊
【中藥機理】滋腎養(yǎng)心,，活血化瘀,。改善和預防心肌缺血,，減少心肌梗死范圍，增加冠狀動脈流量,，降低冠狀動脈壓力,。
6.【久咳虛喘】——有效——人參保肺丸。
【中藥機理】益氣補肺,，止嗽定喘,。主治肺氣虛弱，津液虧損引起的久咳虛喘,。
7.【高血壓】——有效——天麻鉤藤顆粒
【中藥機理】平肝息風,，清熱安神。主治高血壓,、肝陽上亢所引起的頭痛,、眩暈、耳鳴,、眼花等癥狀,。
8.【脫發(fā)】——有效——養(yǎng)血生發(fā)膠囊
【中醫(yī)機理】養(yǎng)血祛風，益腎填精,。用于血虛風盛,、腎精不足所致的脫發(fā)及斑禿.
9.【老年人便秘】——有效——肉蓯蓉通便口服液
【中醫(yī)機理】滋陰補腎，潤腸通便,。用于中老年人,，病后產(chǎn)后等虛性便秘及習慣性便秘患者，有通便作用,。
10.【痔瘡】——有效——普濟痔瘡栓
【中藥機理】清熱解毒,、涼血止血。用于熱癥便血,，對各期內(nèi)痔,，便血及混合痔腫脹等。
中醫(yī)分享16種中成藥,，堪稱16種常見病的“天敵”,，收藏好少花冤枉錢,！

1、蔘桂理中丸——腹瀉的“天敵”

藥理：溫中散寒,，祛濕定痛,。用于脾胃虛寒，陽氣不足引起的腹痛泄瀉,，手足厥冷,，胃寒嘔吐，寒濕疝氣,，婦女血寒,，行經(jīng)腹痛。 

2,、川芎茶調(diào)散——頭痛的“天敵”

藥理：具有疏風止痛之功效,。主治風邪頭痛，或有惡寒,，發(fā)熱,，鼻塞。

3,、如意金黃散——毛囊炎的“天敵”

藥理：清熱解毒,，消腫止痛。用于熱毒瘀滯肌膚所致瘡癤腫痛,，癥見肌膚紅,、腫、熱,、痛,，亦可用于跌打損傷。

4,、良附丸——胃痛的“天敵”

藥理：溫胃理氣,。用于寒凝氣滯，脘痛吐酸,，胸腹脹滿,。

5、參苓白術(shù)丸——厭食的“天敵”

藥理：健脾,、益氣,。用于體倦乏力，食少便溏,。

6,、正天丸——眩暈的“天敵”

藥理：疏風活血，養(yǎng)血平肝，通絡止痛,。用于外感風邪,、瘀血阻絡、血虛失養(yǎng),、肝陽上亢引起的偏 頭痛,、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛,、頸椎病型頭痛,、經(jīng)前頭痛。

7,、散寒活絡丸——肩周炎的“天敵”

藥理：追風散寒,，舒筋活絡。用于風寒濕邪引起的肩背疼痛,，手足麻木,，腰腿疼痛,，行步困難等,。

8、辛芩顆?！^敏性鼻炎的“天敵”

藥理：益氣固表,，祛風通竅。用于肺氣不足,、風邪外襲所致的鼻癢,、噴嚏、流清涕,，易感冒,；過敏性鼻炎見上述證候者。

9,、養(yǎng)陰清肺膏——慢性咽炎的“天敵”

藥理：具有養(yǎng)陰潤燥,，清肺利咽之功效。主治陰虛肺燥,，咽喉干痛,，干咳少痰或痰中帶血。

10,、養(yǎng)心安神丸——失眠的“天敵”

藥理：補腎益智,，養(yǎng)心安神。用于心腎不交引起的少眠多夢,，頭暈心悸,，耳鳴健忘，倦怠無力。

11,、藿香正氣水——嘔吐的“天敵”

藥理：具有解表化濕,，理氣和中之功效。用于外感風寒,、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶,、脘腹脹痛,、嘔吐泄瀉；腸胃型感冒見上述癥候者,。

12,、益氣聰明丸——耳鳴的“天敵”

藥理：益氣升陽，聰耳明目的功效,，用于耳聾耳鳴,，視物昏花。

13,、黃連上清丸——牙痛的“天敵”

藥理：具有清熱通便,，散風止痛之功效。主治上焦內(nèi)熱,，癥見頭暈腦脹,，牙齦腫痛，口舌生瘡,，咽喉紅腫,，耳痛耳鳴，暴發(fā)火眼,，大便干燥,，小便黃赤。

14,、克銀丸——銀屑病的“天敵”

藥理：清熱解毒,，祛風止癢。用于皮損基底紅,，舌基底紅,，便秘，尿黃屬血熱風燥型的銀屑病,。

15,、仙靈骨葆膠囊——骨質(zhì)疏松的“天敵”

藥理：滋補肝腎，活血通絡,，強筋壯骨,。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥，骨折，骨關(guān)節(jié)炎,，骨無菌性壞死等,。

16、乳核內(nèi)消液——是乳腺增生的“天敵”

藥理：疏肝活血,，軟堅散結(jié),。用于經(jīng)期乳脹痛有塊，月經(jīng)不調(diào)或量少色紫成塊及乳腺增生,。

1,、失眠——“天敵”中成藥——養(yǎng)心安神丸

用于：心腎不交引起的少眠多夢，頭暈心悸,，耳鳴健忘,，倦怠無力。  

2,、高血壓——“天敵”中成藥——愈風寧心片

用于：高血壓頭暈,，頭痛，頸項疼痛,，冠心病心絞痛,，神經(jīng)性頭痛，早期突發(fā)性耳聾等病癥,。  

3,、腹瀉——“天敵”中成藥——蔘桂理中丸

用于：脾胃虛寒,，陽氣不足引起的腹痛泄瀉,，手足厥冷，胃寒嘔吐,，寒濕疝氣,，行經(jīng)腹痛。  

4,、耳鳴——“天敵”中成藥——益氣聰明丸

用于：耳聾耳鳴,，視物昏花。  

5,、慢性鼻炎——“天敵”中成藥——香菊片

用于：治療急,、慢性鼻竇炎、鼻炎,。    

6,、冠心病——“天敵”中成藥——速效救心丸

用于：氣滯血瘀型冠心病，心絞痛,。  

7,、肩周炎——“天敵”中成藥——散寒活絡丸

用于：風寒濕邪引起的肩背疼痛，手足麻木，腰腿疼痛,，行步困難等,。  

8、胃痛——“天敵”中成藥——良附丸

用于：寒凝氣滯,，脘痛吐酸,，胸腹脹滿。  

9,、痛風——“天敵”中成藥——八正片

用于：濕熱下注,、小便短赤、淋瀝澀痛,、口燥咽干,。  

10、焦慮——“天敵”中成藥——九味鎮(zhèn)心顆粒,。

用于：廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,，癥見善思多慮不解、失眠或多夢,、心悸,、食欲不振、神疲乏力,、頭暈,、易汗出、善太息,。

11,、帕金森——“天敵”中成藥——復方蓯蓉益智膠囊。

用于：輕,、中度血管性癡呆,。癥見智力減退、思維遲鈍,、神情呆滯,、健忘，或喜怒不定,、腰膝酸軟,、頭暈耳鳴、失眠多夢等,。  

12,、帶狀皰疹——“天敵”中成藥——七厘散。

用于：跌撲損傷,，血瘀疼痛,，外傷出血,。  

13、慢性腎炎——“天敵”中成藥——腎炎四味膠囊,。

用于：活血化瘀,，清熱解毒，補腎益氣,、慢性腎炎,。  

14、流感——“天敵”中成藥——抗病毒口服液,。

用于：風熱感冒,，流感。  

15,、高血脂——“天敵”中成藥——丹香清脂顆粒,。

用于：高脂血癥屬氣滯血瘀證者。  

16,、腰腿疼——“天敵”中成藥——元胡止痛片,。

用于：氣滯血瘀所致的胃痛，脅痛,，頭痛及痛經(jīng),。  

17、萎縮性胃炎——“天敵”中成藥——加味左金丸,。

用于：肝郁化火,、肝胃不和引起的胸脘痞悶、急躁易怒,、噯氣吞酸,、胃痛少食。  

1,、失眠——天敵——朱砂安神丸,。
藥理：鎮(zhèn)心安神，清熱養(yǎng)血,。主治心火亢盛，陰血不足證,。失眠多夢,，驚悸怔忡，心煩神亂,。 
2,、扁桃體炎——天敵——板藍根顆粒。
藥理：清熱解毒,、涼血利咽,。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛,、口咽干燥、急性扁桃體炎等,。
3,、腸胃炎——天敵——參芪健胃顆粒。
藥理：溫中健脾,、理氣和胃,。用于脾胃虛寒型的慢性萎縮性胃炎，適用于胃脘脹痛,。痞悶不適,。
4、痛風——天敵——如意珍寶丸,。
藥理：清熱,，醒腦開竅，舒經(jīng)通絡,。用于瘟熱,、四肢麻木，癱瘓,，口眼歪斜,，神志不清，痹癥,，痛風等,。 
5、便秘——天敵——九制大黃丸,。
藥理：瀉下導滯,。用于胃腸積滯所致的便秘、濕熱下痢,、口渴不休,、胸熱心煩、小便赤黃,。
6,、尿頻尿急——天敵——八正丸。
藥理：清熱瀉火,，利水通淋,。主治尿頻尿急，溺時澀痛,，淋瀝不暢,，尿色渾赤，甚則癃閉不通,，小腹急滿,，口燥咽干
7,、眼疲勞——天敵——杞菊地黃丸。 
藥理：滋腎養(yǎng)肝,。用于肝腎陰虧,，眩暈耳鳴，羞明畏光,，迎風流淚,，視物昏花。
8,、鼻炎——天敵——鼻炎通噴霧,。
藥理：具有散風，清熱,，通竅的功效,。用于風熱蘊肺型急慢性鼻炎。
9,、口腔潰瘍——天敵——牛黃清胃丸,。
藥理：清胃瀉火，潤燥通便,。用于心胃火盛,，頭暈目眩，口舌生瘡,，牙齦腫痛,，乳蛾咽痛，便秘尿赤,。
10,、潰瘍性結(jié)腸炎——天敵——香砂六君子丸。
藥理：補氣健脾,，化濕和胃 ,。常用于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍而見的胃脘脹痛,、食少倦怠,、或惡心嘔吐等癥 
11、乳腺結(jié)節(jié)——天敵——九靈結(jié)泰片

藥理：舒肝解郁,、活血化瘀,、軟堅散結(jié)。用于乳腺結(jié)節(jié),、乳腺纖維瘤、乳腺增生,、乳腺囊腫,。

1,、感冒中暑——“首選”——清暑益氣丸

藥理:祛暑利濕，補氣生津,。用于中暑受熱,，氣津兩傷，癥見頭暈身熱,，四肢倦怠,，自汗心煩，咽干口渴,。
2,、扁桃體炎——“首選”——蒲地藍消炎片
藥理：清熱解毒，抗炎消腫,。用于癤腫,、咽炎、扁桃腺炎,。
3,、失眠健忘——“首選”——棗仁安神膠囊
藥理：養(yǎng)血安神。用于心血不足所致的失眠,、健忘,、心煩、頭暈,；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者,。
4、肝腎兩虧——“首選”——歸芍地黃丸
藥理：滋肝腎,，補陰血,，清虛熱。用于肝腎兩虧,，陰虛血少,，頭暈目眩，耳鳴咽干,，午后潮熱,，腰腿痠痛，足跟疼痛,。
5,、消渴癥——“首選”——降糖甲片
藥理：補中益氣，養(yǎng)陰生津,。用于氣陰兩虛型消渴癥（非胰島素依賴型糖尿?。?br>6,、腰間盤突出——“首選”——腰痛寧膠囊
藥理：消腫止痛,，疏散寒邪,，溫經(jīng)通絡。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所致的腰椎間盤突出癥,，坐骨神經(jīng)痛,，腰肌勞損，腰肌纖維炎,，風濕性關(guān)節(jié)痛,。
7、心律不齊——“首選”——穩(wěn)心顆粒
藥理：益氣養(yǎng)陰,，活血化瘀,。用于氣陰兩虛，心脈瘀阻所致的心悸不寧,、氣短乏力,、胸悶胸痛；室性早搏,，房性早搏見上述證候者,。
8、跌打損傷——“首選”——活血止痛膠囊
藥理：活血散瘀,，消腫止痛,。用于跌打損傷，瘀血腫痛,。
9,、胰腺炎——“首選”——茵山蓮顆粒
藥理：清熱解毒利濕。用于慢性肝炎,，膽囊炎,，胰腺炎。
10,、脫發(fā)癥——“首選”——養(yǎng)血生發(fā)膠囊

藥理：養(yǎng)血祛風,，益腎填精。用于血虛風盛,、腎精不足所致的脫發(fā),，癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩,、頭皮瘙癢,。

1、糖尿病的“天敵”——二甲雙胍

2,、高血壓的“天敵”——松齡血脈康 
3,、耳鳴的“天敵”——耳聾左慈丸 
4、脂肪肝的“天敵”——水飛薊賓 
5、自汗的“天敵”——黃芪止汗沖劑 
6,、腰疼的“天敵”——腰痛寧膠囊 
7,、頸椎病的“天敵”——仙靈骨葆膠囊 
8,、肩周炎的“天敵”——風痛安膠囊 
9,、痛風的“天敵”——益腎蠲痹丸 
10、風濕性關(guān)節(jié)炎“天敵”——小活絡丹 
11,、流鼻血的“天敵”——升血小板膠囊 
12,、闌尾炎的“天敵”——復方魚腥草片 
13、腹瀉的“天敵”——胃腸寧沖劑 
14,、胃潰瘍的“天敵”——木香順氣丸 
15,、口腔潰瘍的“天敵”——口炎清顆粒
16、前列腺炎的“天敵”——翁瀝通膠囊
17,、尿道結(jié)石的“天敵”——金錢草顆粒

18,、手腳冰涼的“天敵”——桂附地黃丸 

1，夜流鼻血——最怕——二至丸,。

2,，欲望過強——最怕——知柏地黃丸。
3,，小便淋漓——最怕——前列舒樂,。
4，尿急尿痛——最怕——前列疏通,。
5,，嗜食辛辣——最怕——龍膽瀉肝丸。
6,，骨質(zhì)疏松——最怕——仙靈骨葆膠囊,。
7，大便稀薄——最怕——參芩白術(shù)散,。
8,，腰膝冰涼——最怕——復方玄駒膠囊
9，突然抽風——最怕——醫(yī)癇丸,。
10,，活動大汗——最怕——虛汗停顆粒。
11,，五更泄瀉——最怕——四神丸,。
12，口臭黏膩——最怕——藿香清胃膠囊,。
13,，潰瘍性結(jié)腸炎——最怕——香砂六君子丸。
14，體格瘦小——最怕——補益資生丸,。

15,，面色萎黃——最怕——十全大補丸。

1,，欲望太多——最“畏懼”——知柏地黃丸

2,，半夜流鼻血——最“畏懼”——二至丸
3，腰和腿像掉進冰窖一樣——最“畏懼”——復方玄駒膠囊
4,，瘦骨嶙峋——最“畏懼”——補益資生丸
5,，突然抽風——最“畏懼”——醫(yī)癇丸
6，稍微一動,，膝蓋咔咔響——最“畏懼”——仙靈骨葆膠囊
7,，大便不成形，水分較多——最“畏懼”——參芩白術(shù)散
8,，小便尿不盡——最“畏懼”——前列舒樂
9,，一吃辣椒就長痘痘——最“畏懼”——龍膽瀉肝丸
10，稍微一動就滿頭大汗——最“畏懼”——玉屏風顆粒
11,，五更泄（雞鳴泄）——最“畏懼”——四神丸
12,，口臭，嘴里有異味——最“畏懼”——藿香清胃膠囊
13,，慢性胃炎——最“畏懼”——香砂六君子丸
14,，尿急、尿刺痛——最“畏懼”——前列疏通

15,，臉色像黃土地一樣——最“畏懼”——十全大補丸

1,、牙痛——一枝獨秀——黃連上清丸

2、厭食——一枝獨秀——參苓白術(shù)丸 
3,、口瘡——一枝獨秀——知柏地黃丸 
4,、感冒——一枝獨秀——桑菊感冒片 
5、耳鳴——一枝獨秀——益氣聰明丸 
6,、眩暈——一枝獨秀——正天丸
7,、失眠——一枝獨秀——天王補心丹 
8、骨質(zhì)疏松——一枝獨秀——仙靈骨葆膠囊 
9,、便秘——一枝獨秀——麻仁潤腸丸 
10,、糖尿病——一枝獨秀——止渴降糖膠囊
11、五更瀉——一枝獨秀——四神丸
12,、潰瘍性結(jié)腸炎——一枝獨秀——香砂六君子丸 
13,、頭痛——一枝獨秀——川芎茶調(diào)散
14、慢性咽炎——一枝獨秀——利咽寧片

15,、銀屑病——一枝獨秀——克銀丸

1,、咳嗽——醫(yī)生護士偷偷用——川貝枇杷膏

藥理：清熱宣肺,，化痰止咳的功效。用于風熱犯肺,、痰熱內(nèi)阻所致的咳嗽痰黃或咯痰不爽,、咽喉腫痛、胸悶脹痛,。
2,、支氣管炎——醫(yī)生護士偷偷用——肺寧片
藥理：清熱祛痰，鎮(zhèn)咳平喘的功效,。用于肺內(nèi)感染,，慢性支氣管炎，喘息性支氣管炎,，急性呼吸道感染等。
3,、哮喘——醫(yī)生護士偷偷用——哮喘丸
藥理：定喘,、鎮(zhèn)咳的功效。用于年久咳嗽,，年久痰喘,。
4、濕疹——醫(yī)生護士偷偷用——黃柏膠囊
藥理：清熱燥濕,，瀉火除蒸,，解毒療瘡的功效。用于濕熱瀉痢,，黃疸,，帶下，熱淋,，腳氣,，骨蒸勞熱，瘡瘍腫毒,，濕疹瘙癢,。
5、腹瀉——醫(yī)生護士偷偷用——附子理中丸
藥理：溫中健脾的功效,。用于脾胃虛寒,，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉,，手足不溫,。
6、腸胃炎——醫(yī)生護士偷偷用——補脾益腸丸
藥理：補中益氣,，健脾和胃,，澀腸止瀉的功效。用于脾虛泄瀉癥，癥見腹瀉腹痛,、腹脹,、腸鳴。
7,、口腔潰瘍——醫(yī)生護士偷偷用——一清膠囊
藥理：清熱瀉火解毒,，化瘀涼血止血的功效。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,，目赤口瘡,，咽喉、牙齦腫痛,。
8,、口臭——醫(yī)生護士偷偷用——參苓白術(shù)丸
藥理：健脾、益氣的功效,。用于清口臭,，體倦乏力，食少便溏,。
9,、低血糖——醫(yī)生護士偷偷用——天王補心丸
藥理：滋陰養(yǎng)血，補心安神的功效,。用于心陰不足,，心悸健忘，失眠多夢,，大便干燥,。
10、便秘——醫(yī)生護士偷偷用——麻仁丸

藥理：潤腸通便的功效,。用于腸熱津虧所致的便秘,，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒,。

10種男人補氣血的中藥 

男人長期勞累容易導致氣血不足,，若是不及時調(diào)理可致記憶力下降、面色難看,。中藥調(diào)理是其中的一個有效方法,，那么男人補氣血的中藥有哪些？今天為您介紹10款適合男人補氣血的中藥,，讓男人精神十足,！

男人補氣血的中藥

男性氣血不足的癥狀有：經(jīng)常感冒，乏力,，容易勞累,，口干,，身體消瘦，關(guān)節(jié)疼痛,，最厲害的是,，頭暈的厲害，面色難看,，記憶力下降,。常用的補血中藥有當歸、川芎,、紅花,、熟地、桃仁,、黨參,、黃芪、何首烏,、枸杞子,、山藥、阿膠,、丹參、玫瑰花等天然中藥,，用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳,，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果,。

1,、當歸

中醫(yī)認為，當歸味甘而厚,，甘入脾,，厚養(yǎng)血，具有補血的功效,?！侗静菡酚涊d：“當歸，其味甘而重,，故專能補血,，其氣輕而辛，故又能行血,，補中有動,，行中有補，誠血中之氣藥,，補血中之圣藥也,?！庇纱丝梢姡敋w的補血效果可見一斑,。                                                                  

食用當歸基本是很少有不良反應的,，但是有一些注意事項：口服常規(guī)用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦,、嗜睡等反應,，停藥后可消失。用藥不當會使當歸辛香走竄,，月經(jīng)過多,、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱,、大便溏泄者均不宜服用,。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀,。當歸的藥性有點燥烈,，所以陰虛的人在使用當歸時，一定注意要加上其他的藥來抑制當歸燥烈的藥性,，不然服用者會上火,。

2、甘草

甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖,，以質(zhì)堅實而重,，皮細而緊有柚溝，斷面黃白色,，粉多,、味甜，嚼之纖維少者為佳,；內(nèi)含甘草甜素,、甘草素、異甘草素,、甘草甙,、異甘草甙等，動物實驗證明甘草素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用和抗炎,、抗變態(tài)反應作用,；此外，尚具有鎮(zhèn)咳,，鎮(zhèn)痛,，抗驚厥作用。

中醫(yī)認為,，其性平,，味甘,，功能補脾和中，緩急止痛,，潤肺止咳,，解毒，調(diào)和諸藥,，適用于脾胃虛弱,，脘腹疼痛，咳嗽,，心悸,，瘡瘍腫毒，中毒等癥,。 

3,、黃芪

中醫(yī)認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”,，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”,。黃芪是一味常用的中藥，它的主要藥理作用是“益氣固表”,，可以“利水”,，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認為是“氣虛”,、“氣血不足”,、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪,。

神農(nóng)嘗百草時，最為贊賞的便是黃芪,。相傳,，當時神農(nóng)因為誤食“獨活”而體弱，結(jié)果在找到黃芪吃下后,，立馬身強體健,。而黃芪補氣血的功效，也因此問世了,。黃芪具有補氣固表,、利水退腫、托毒排膿,、生肌的功效?，F(xiàn)在醫(yī)學更是將其用于保肝、利尿,、抗衰老,、抗應激,、降壓等方面。這也說明,，這味補氣血的中藥是一個多面手,，什么病都敢醫(yī)治。

4,、白術(shù)

白術(shù)為菊根多年生草本植物白術(shù)的根莖,，以浙江出產(chǎn)的白術(shù)為最好，為健脾益氣的主要藥物,；內(nèi)含揮發(fā)油,，油中主要成分為蒼術(shù)醇和蒼術(shù)酮，含有維生素A類物質(zhì),，有保護肝臟,，降低血糖，增強體力等作用,；能促進胃腸液分泌,，有增強消化功能的作用，有明顯而持久的利尿作用及升高血細胞效應,。

中醫(yī)認為,，其性溫，味甘,、苦,，功能補氣健脾，燥濕利水,，止汗安胎,，可用于脾氣虛弱的食少便溏，倦怠少氣,、自汗,；脾虛運化失司，水濕停留的痰飲,，水腫,；妊娠脾虛氣弱，胎氣不安,，足腫等癥,。

5、枸杞

中醫(yī)認為,，枸杞有“補精氣諸不足,，易顏色、變白,，令人長壽”之功效,。唐朝大詩人劉禹錫贊它為“上品功能甘露味,。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用,。但服用過程,，一定要長期堅持，每天吃一點,，才能見效,，枸杞子含甜菜堿、氨基酸,、胡蘿卜素,、維生素B1、B2,、C,、鈣、磷,、鐵等成分,。對人體健康有益，但是要注意把握用量,。過量食用枸杞子會使人上火,、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等,。

一般來說,，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果,，每天可以吃30克左右,。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅,、肉厚,、質(zhì)地柔潤、味甜不苦,、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的,，這樣的枸杞子質(zhì)量最好,。 

6、西洋參

西洋參又叫花旗參,，主要產(chǎn)于美國和加拿大,，移種于我國的叫種參，藥用其根,，為貴重藥材,，是清補保健之妙品,，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之,。西洋參味甘,，微苦，功能補氣養(yǎng)陰,，清火生津,，適用于肺虛勞嗽、久嗽,、喘咳,、咯血、肺痿失音等癥證,；以本品1—3克,，水煎代茶飲，有潤喉美聲之效,，戲曲,、歌唱演員常飲，有益于嗓音保??；西洋參亦是體育保健之佳品，可供激烈活動后疲勞乏力,，口于而渴,，大汗出者服用。

天熱很多人不敢吃人參,，那吃西洋參倒是一個不錯的選擇,。但是，西洋參補氣之力不及人參,，其獨特之處在于不熱不燥,，凡不適合人參治療和溫補的人，均可試用西洋參,；但畏寒,、肢冷、腹瀉,、脾胃虛寒等陽虛體質(zhì)者則不宜用,。

7、人參

人參是補氣血的中藥,。人參含氨基酸,、多種維生素、糖類、人參皂甙,、人參酸,、膽堿等，具有大補元氣,、生津止渴,、調(diào)營養(yǎng)胃的作用。由于人參大補元氣,，可常用于呼吸微弱,、四肢厥冷，脈微弱,，血壓低的休克等癥,。此外，由于人參有補益強壯作用,，可抗衰老,，適用于久病體虛，心悸怔仲,，自汗肢冷,，氣短，虛脫,，心衰,，神經(jīng)衰弱等癥。

人參的吃法很多,，能補氣強身,，提高免疫力。對于辦公室白領,，建議可將人參泡茶喝,，每次約5至10片即可。泡的時候最好加蓋悶半小時,，反復添水,，當味道變淡時連渣一起吃掉。如果想要效果好些,，還可再加些紅棗,、黑棗、桂圓,、冰糖,、枸杞、百合等,。除此之外，也可選擇把切成薄片的人參，大約1至2片,，含在口中,，味盡時，咀嚼咽下,。這兩種方法不僅人參用量少,，且吃法方便，值得推薦使用,。

8,、太子參

太子參為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根，又稱孩兒參,，是一味很好的清補之品,，內(nèi)含果糖，淀粉,，皂甙,，多種氨基酸，維生素等,，有強壯作用,，能提高機體的免疫功能。

中醫(yī)認為,，其性平,，味甘、微苦,，功能補肺健脾,，益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少,，倦怠小兒清瘦,；肺虛咳嗽，自汗心悸,，津液不足的口渴,，及病后氣陰兩虧等病癥。 

9,、三七

清代名醫(yī)趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：”人參補氣第一,，三七補血第一，味同而功亦等“,，稱三七為”中藥之最珍貴者“?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學成分,、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處,。其人參總皂甙含量超過人參,。三七可擴張血管，降低血管阻力,，增加心輸出量,，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢,。

平常在家里煲湯、煮粥時,，稍微用點心思,，就能在享受佳肴的同時，達到調(diào)補氣血的效果了,，比如說三七燉雞等藥膳,，補血效果極佳，味道也是非常誘人的哦,。

10,、黨參

黨參為橘梗科多年生草本植物黨參的根,，以山西的潞參參為優(yōu),；含有菊糖，生物堿,，皂甙,，維生素B1、B2等成分,，能興奮中樞神經(jīng),，使精神振奮，消除疲勞,，亦可增加紅細胞和血色素,，并能增加免疫力；此外,，對化學療法及放射方法引起的血細胞降低也有升高作用,。

本品性平、味甘,，功能補中益氣,，生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的倦怠乏力,，氣短心悸,，食少便溏，氣津兩傷的口渴,；氣血兩虛的萎,。黃,，頭暈等癥，以及病后體弱,，營養(yǎng)不良,。