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你對(duì)別人沒(méi)有期望,,你就無(wú)敵了,,99%的痛苦源自于你對(duì)外界有期望

 衆(zhòng)妙之門 2021-10-12

你對(duì)別人沒(méi)有期望,你就無(wú)敵了,。99%的痛苦源自于你對(duì)外界有期望,,求而不得就痛苦憤怒。

比如你期望別人幫你,,期望別人認(rèn)可你,,表?yè)P(yáng)你,認(rèn)可你,、重視你,,期望別人理解你,支持你,。

會(huì)把自己的期望托付出去,,是你的四個(gè)內(nèi)在小孩沒(méi)有長(zhǎng)大,。你潛意識(shí)的運(yùn)作模式還是和孩子一樣,,覺(jué)得自己是弱小無(wú)助的,沒(méi)有建立自立,、自信,、自我、自愛(ài),,所以不具備自強(qiáng)的能力,。

當(dāng)你的內(nèi)在小孩越弱,你對(duì)這個(gè)世界的期望就越大,,你就學(xué)渴望得到外界的幫助,,如果事與愿違,就怨天尤人,。

怎么破,?自我覺(jué)知,把心打開,,看到自己,,看到弱小無(wú)助的內(nèi)在小孩,補(bǔ)缺失,、療創(chuàng)傷,、卸包袱,,把四個(gè)內(nèi)在小孩喂飽養(yǎng)大,建立自立,、自信,、自我、自愛(ài),,然后就具備你了自強(qiáng)的能力,。

這個(gè)時(shí)候你對(duì)外界就沒(méi)有期望了,把期望放在自己身上,。就像晚上流行的一句雞湯:

“鳥敢站在樹枝上,,并不是因?yàn)樗嘈艠渲δ軌蛑巫约骸6撬嘈抛约旱某岚?,即便樹枝折斷,,它依然可以飛走?!?/p>

也就是說(shuō),,鳥對(duì)樹枝沒(méi)有期望!#原生家庭#

文章圖片1

自立,、自信,、自我、自愛(ài),、自強(qiáng)

不要還沒(méi)開始做,,就問(wèn)結(jié)果,什么都是試出來(lái)的,,不試誰(shuí)知道,,失敗了沒(méi)關(guān)系啊,失敗是常態(tài),,成功是偶然,。

得失心太重的底層原因,是3-7歲的愛(ài)缺失了,,這個(gè)階段對(duì)愛(ài)的需求是信任感,,如果這個(gè)階段大人老是說(shuō)話不說(shuō)話,或者大人總是拒絕孩子的需求,,那孩子就會(huì)很失望,,很失望,很失望,。

長(zhǎng)大后,,就不再敢有追求了,因?yàn)槭膫戳耍僖矡o(wú)法承受失望的痛了,,所以不管做什么,,先問(wèn)結(jié)果,不敢去輕易嘗試了,。

被失望的傷困住了,,從此人生停滯不前了!

怎么破,?自我覺(jué)知,,把心打開,看到自己,,看到內(nèi)心失望的創(chuàng)傷,,補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷,、卸包袱,,把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大,建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界,,才能擺脫失望的困擾,,活出自己,活出力量人生,。#原生家庭#

文章圖片2

安全,、富足、自由,、強(qiáng)大

共贏思維,,靈活思維,層次思維,,耕耘思維

流動(dòng)思維,,思路決定出路,??墒恰舅悸贰坑烧l(shuí)決定的?是由【心路】決定的,。

我們一直有個(gè)誤區(qū),,總是強(qiáng)調(diào)頭腦,強(qiáng)調(diào)思維,,包括吸引力法則也講思維創(chuàng)造,。可是忽略了【頭腦】是服務(wù)于【心】的,。

如果你的心是恐懼,、不自信、玻璃心、自卑,,你學(xué)了什么思維你也用不出來(lái),,比如:

一遇到事,你就擔(dān)心害怕,,想逃跑,,退縮,放棄

一遇到項(xiàng)目,,你就懷疑,,害怕得不到,做不成,,害怕失望

一遇到人,,你就玻璃心,敏感,,脆弱,,害怕被忽視,被否定

一遇到能力,,就自卑,,傲慢,憤怒,,不服氣

你光是處理這些擔(dān)心害怕,、迷茫無(wú)助、敏感脆弱,、自卑傲慢的負(fù)面情緒,,已經(jīng)廢了半條命,了,,然后學(xué)了這么多,,懂了這么多,又用不出來(lái),,做不到,,就焦慮、著急,、煩躁,。

怎么破?自我覺(jué)知,,把心打開,,看到自己,把內(nèi)心的恐懼,、不自信,、玻璃心、自卑療愈,補(bǔ)缺失,、療創(chuàng)傷,、卸包袱,把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大,,建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界,。

這個(gè)時(shí)候?qū)W了什么東西,才能馬上用出來(lái),,用出來(lái),,才能創(chuàng)造價(jià)值,創(chuàng)造價(jià)才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,。#原生家庭#

文章圖片3

自立,、自信、自我,、自愛(ài),、自強(qiáng)

不自信的底層原因是失望太多導(dǎo)致,

自卑的底層原因是有有條件的愛(ài)導(dǎo)致,。

不自信是因?yàn)?-7歲的愛(ài)缺失了,,3-7歲對(duì)愛(ài)的需求是信任感,如果3-7歲這個(gè)階段,,大人答應(yīng)的事,,總是做不到,或者故意做弄孩子,,同時(shí)對(duì)于孩子提出的需求總是拒絕,。

那孩子就會(huì)很失望、很失望,、很失望,、很失望,因?yàn)?-7歲大人就是孩子的整個(gè)世界,,那這個(gè)世界欺騙了他,,拒絕了他,長(zhǎng)大后對(duì)這個(gè)世界就不相信了,,內(nèi)心也無(wú)法再次承受失望的痛,,就不自信了。

自卑是有條件的愛(ài)造成的,,父母在成長(zhǎng)的過(guò)程中,給孩子制定各種標(biāo)準(zhǔn),,對(duì)孩子有各種期望,。如果孩子做到了,父母就表?yè)P(yáng),如果孩子做不到,,就各種奚落,、嫌棄、貶低,、看不起,。

有些父母對(duì)孩子的期望太高了,導(dǎo)致孩子一直都無(wú)法做到,。然后父母就一直貶低,、奚落、嫌棄,、看不起,,從此孩子就自卑了,父母覺(jué)得自己不行,,就肯定不行的,。

怎么破?自我覺(jué)知,,把心打開,,看到自己,看到過(guò)去缺失的愛(ài),,補(bǔ)缺失,、療創(chuàng)傷、卸包袱,,把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大,,建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界。

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