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來自： 好人教育 > 《待分類》
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多巴胺控制法，改變大腦的思維方式
多巴胺控制法,，改變大腦的思維方式,。多巴胺控制法-改變大腦思維方式,。今天分享一個(gè)改變大腦思維的方法-多巴胺控制法，源自《超級(jí)大腦的七個(gè)習(xí)慣》,。這個(gè)方法可以將“不愿行動(dòng)的大腦”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)行動(dòng)...
巴金森氏癥的未來
巴金森氏癥的未來巴金森氏癥的未來,。顯然我們對(duì)於多巴胺這種神經(jīng)傳導(dǎo)媒需要了解及研究的尚有很多，是什麼樣的因素來決定它的形成,、儲(chǔ)藏及釋放,，還有生物回饋的機(jī)轉(zhuǎn)在正常的腦中究竟是怎麼樣在進(jìn)展，多...
改變自己｜養(yǎng)成新習(xí)慣到底需要幾天,？
請(qǐng)注意,，不要使用易成癮性手段提高多巴胺水平，一旦習(xí)慣咖啡因,、酒精,、購(gòu)物、賭博等易成癮性手段,，就難以采用科學(xué)健康的手段促進(jìn)多巴胺...
如何根據(jù)大腦的特性促進(jìn)行動(dòng),，看看這本書就知道了
——《超級(jí)大腦的七個(gè)習(xí)慣》而充足的睡眠不僅使得大腦在其清醒時(shí)工作得更有效，更能防止大腦過度疲勞,，保護(hù)大腦不至于早衰,。作者提到，...
從“行為”到“習(xí)慣”究竟需要幾天,？
從“行為”到“習(xí)慣”究竟需要幾天,？被譽(yù)為現(xiàn)代管理學(xué)之父的彼得? 德魯克(Peter F. Drucker)也曾教育我們:“卓有成效是一種習(xí)慣,是慣性...
《超級(jí)大腦的七個(gè)習(xí)慣》1：提升興趣的多巴胺控制法
《超級(jí)大腦的七個(gè)習(xí)慣》1：提升興趣的多巴胺控制法。第一個(gè)習(xí)慣,，提升興趣,，用的是多巴胺控制法。大腦分泌多巴胺的時(shí)候,，人類會(huì)產(chǎn)生愉悅...
外媒：如何緩解數(shù)字成癮,？“多巴胺戒斷”漸成流行趨勢(shì)
“多巴胺戒斷”漸成流行趨勢(shì)。參考消息網(wǎng)1月15日?qǐng)?bào)道 外媒稱,，“多巴胺戒斷”是一場(chǎng)有助于限制孩子使用電子設(shè)備的運(yùn)動(dòng),，能夠幫我們緩解...
戒煙之路漫漫長(zhǎng)長(zhǎng)
這里面其實(shí)大有學(xué)問，依味戒煙法解決了所有戒煙難點(diǎn),，完勝以往所有戒煙方法：吸收率的下降減少了多巴胺釋放量,，多巴胺釋放引發(fā)快感和愉悅的邊際效應(yīng)水平的提高補(bǔ)償了這部分減少了的多巴胺釋放量，又由...
培養(yǎng)超級(jí)大腦的7個(gè)習(xí)慣之多巴胺控制法
培養(yǎng)超級(jí)大腦的7個(gè)習(xí)慣之多巴胺控制法,。多巴胺控制法1 自我暗示庫(kù)埃療法：不斷重復(fù)說出自我暗示的話,。3 促進(jìn)多巴胺分泌運(yùn)動(dòng)。使用多巴胺控制法的目的——保持純粹的動(dòng)機(jī)是關(guān)鍵外部動(dòng)機(jī)—以獲得獎(jiǎng)勵(lì)或“...
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