紅糖最早出現(xiàn)于古籍是在唐朝時(shí)期,，唐朝的《新修本草》中就有如下陳述....-取法以為砂糖，甚益人”，這簡(jiǎn)單明了地概括了紅糖對(duì)人體健康的益處,。紅糖可以“和脾緩肝”,，“補(bǔ)血、活血,、通瘀,、排惡露”?？戳诉@些功效,，我們自然就能理解紅糖成為東方女性“閨蜜”的理由了。

   紅糖和白糖一樣,，是人們?nèi)粘Ｉ攀持斜夭豢缮俚恼{(diào)味品之一,。從制作工藝上講，紅糖是用甘蔗的莖壓榨取汁煉制而成的,，其之所以能受到眾多女性的喜愛(ài),，不僅在于口感，更因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比白糖,、砂糖高得多,。在亞洲的很多國(guó)家和地區(qū)，女性們都有服用紅糖調(diào)理身體的習(xí)慣,。比如在注重養(yǎng)生長(zhǎng)壽的日本,，紅糖不僅是中老年女性的“好朋友”，也已經(jīng)成為美容前沿年輕女性的最愛(ài),。正是由于紅糖的這種與眾不同的親和力,，才被稱為“東方巧克力”。

   在紅糖具有的眾多的養(yǎng)生功效中,。美容,、促消化、修身護(hù)膚,、補(bǔ)血,，這些功能都已經(jīng)被大眾所熟知，但對(duì)于紅糖對(duì)子宮的養(yǎng)護(hù)作用還有很多人不甚了解,。

   紅糖對(duì)于子宮的好處主要表現(xiàn)在女性產(chǎn)后的恢復(fù)上,。生活實(shí)踐證明，喝紅糖水有利于子宮收縮,、復(fù)原和惡露的排出等,。紅糖中含有十分豐富的微量元素，其中有些微量元素具有刺激機(jī)體造血的功能,，有利于機(jī)體保持健康,，肌膚保持紅潤(rùn)的氣色,。

   這里為大家推薦的是一款姜棗紅糖的傳統(tǒng)方。具體內(nèi)容為:

^{姜棗紅糖湯的制作方法很簡(jiǎn)單,。先準(zhǔn)備干姜5克,，干棗15克，紅糖30克,。再將干棗去核,，洗凈;同時(shí)，干姜洗凈,，切成片,。然后往鍋里放入干棗、干姜片,、紅糖,，加水適量，微20分鐘即可,。}

   在這款傳統(tǒng)的補(bǔ)益方中,，主要材料之間有相互生益的作用。姜可驅(qū)寒,，棗是補(bǔ)血佳品,、紅糖能活血滋養(yǎng)子宮。這道飲品能夠補(bǔ)血暖身,，特別適合女性月經(jīng)期間服用,。

   子官是女性性福的源泉，是新生命的搖籃,，它的健康狀況至關(guān)重要,。所以，女性選擇適合的保養(yǎng)品是明智的,。雖然紅糖對(duì)女性子宮有益,，但食用紅糖的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，若無(wú)限制地食用紅糖,，對(duì)身體非但無(wú)益反而有害,。而且，在選擇購(gòu)買紅糖時(shí)要注意鑒別質(zhì)量的優(yōu)劣,。一般說(shuō)來(lái),，優(yōu)質(zhì)紅糖顆粒較大，而且仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn),，顏色多為褐紅色或者赤紅色、青褐,、黃褐等,，色淺者質(zhì)量較好,。食用時(shí)有濃甜的焦苦味，還原糖和水分比較多,。